Jay McGuiness na jedné veganské pokrmu, kterou byste měli vyzkoušet během Světového týdne bez masa

Obsah:

Jay McGuiness na jedné veganské pokrmu, kterou byste měli vyzkoušet během Světového týdne bez masa
Jay McGuiness na jedné veganské pokrmu, kterou byste měli vyzkoušet během Světového týdne bez masa

Video: Jay McGuiness na jedné veganské pokrmu, kterou byste měli vyzkoušet během Světového týdne bez masa

Video: Jay McGuiness na jedné veganské pokrmu, kterou byste měli vyzkoušet během Světového týdne bez masa
Video: TAJEMSTVÍ A KONVERZACE UFO (chatovací místnost Pentagon UFO) 2024, Březen
Anonim

Světový týden bez masa se koná od 11. do 17. června letošního roku a organizátoři mají jednu jednoduchou naději - že každý si vymění jedno masné jídlo za vegetariánskou alternativu toho týdne. Pokud vaše strava je tak komplexně masožravec, že nemáte tušení, jak to udělat, pak dobrá zpráva: Jay McGuiness, Přísně přijďte tančit vítěz a bývalý člen skupiny chlapců The Wanted, je zde, aby vám pomohl.

Hovořili jsme s McGuinessem, který byl vegetarián od doby, kdy byl teenager, aby získal rady, na které jedlé veggie se lidé mohou obrátit, spolu s jeho užíváním přínosů vegetariánské.

Proč jste se stal vegetariánem?

Stal jsem se vegetariánem, když mi bylo 13 let. Moje škola nás učí o stravě a uvědomila jsem si, že kuřata byla vyrobena z kuřat. Byl to velký okamžik, protože jsem nebyl moc chytrý! Ten večer mě a moji čtyři bratři a sestry dostali do auta a zeptal jsem se své matky, kdybych mohl být vegetarián. Zeptala se "co budeš jíst?" A řekla jsem "čipy".

Od té doby maminka nalezla alternativní jídlo pro každé jídlo, které vařila. To trvalo skoro deset let, chudá žena.

Vaše rodina byla tedy velmi podporující?

Absolutně. Bylo to pro mě vždycky zábavné, protože jsem měla pocit, že mám trochu větší pozornost a v rodině pěti jsem toužil! Často skončily s jídlem stejně jako já, což bylo úžasné. Vždy mě podporovali.

Jaké výhody jste pocítili z provedení změny?

Žádný z ostatních chlapů ve skupině nebyl vegetarián, ale vždy mi říkali Terminator, protože moje energie byla mimo grafy. Ale hlavní výhody jsou pro planetu, snižování toho, kolik vody používáme, a pozemky, které využíváme k výrobě hamburgery, pokud existuje tolik alternativ.

Byla nějaká nevýhoda?

Nejsem si jistý, že je něco, co mi chybí, protože když jsem byl dítě, jedl jsem jen dětská masa, jako jsou hamburgery a klobásy. Existuje tolik alternativ pro veggie pro takové druhy potravin, které jsem nikdy vůbec nezmeškal. Cestování by mohlo být někdy trochu bolesti, když jsem byl na turné. Některé země jsou úžasné - Indie a Japonsko mají spoustu vegetariánských potravin - ale když jsem byla v Jižní Americe před sedmi lety, bylo to opravdu těžké. Ale pak je to jakýkoli druh cestování, musíte předem udělat nějaký výzkum. Kde budu jíst? Co budu nosit? Víš, můžeš napít vodu?

Všimli jste si změny ve Velké Británii v oblasti dostupnosti vegetariánské stravy?

Masivně. Jako dítě bylo vždy možná dvě možnosti, abych mohl jíst a teď je to polovina menu. Nebo je dokonce i celé menu pro lidi, kteří se chtějí vyhýbat masa.

Co je Světový týden bez masa?

Je to týden, kdy povzbuzujeme lidi, aby přeskočili maso pouze na jedno jídlo nebo tolik lidí, kolik si myslí, ale aspoň to jednou zkuste. Máte celý týden k vyzkoušení. Pokud budete mít na víkend kari, je zde spousta možností bez masa, a pokud budete mít špaget, můžete se do něčeho přemístit nějaké maso. Pokud potřebujete pomoc, můžete jít na web a najít si recepty.

Máte jeden špičkový tip na maso bez jídla vyzkoušet?

Jedno jídlo, které je super snadné změnit, je špagety bolognese. Je to zdravé a snadné pro všechny lidi. Vyměňte hovězí maso za kousky z Quorn nebo jakýkoliv produkt bez masa, který se vám líbí, a nikdo nebude znát rozdíl. Je to jen výměna jedné složky, která je v supermarketu deset stop vlevo v jiné chladničce!

Doporučuje: