Jimi Manuwa na UFC a proč se nikdy nudit trénink

Jimi Manuwa na UFC a proč se nikdy nudit trénink
Jimi Manuwa na UFC a proč se nikdy nudit trénink

Video: Jimi Manuwa na UFC a proč se nikdy nudit trénink

Video: Jimi Manuwa na UFC a proč se nikdy nudit trénink
Video: TOP 10 smolařů, kteří SLAVILI PŘÍLIŠ BRZY 2024, Březen
Anonim

Když mistrovství Ultimate Fighting přicházejí, většina smíšených bojových umělců neumí telefonu dost rychle reagovat - je to jednou za život, když je zasáhl do velkých lig, vydělávat vážné peníze a soutěžit o co nejvyšší možnou úroveň.

Jimi Manuwa není jako ostatní bojovníci. Když Brit americký původ dostal nabídku od největší světové organizace MMA, odmítl to, protože věděl, že potřebuje více zkušeností s menšími přehlídkami, aby co nejvíce využil svého velkého záběru.

Neortodoxní pohyb se vyplatil. Když se konečně podepsal s UFC v červenci 2012, udeřil se do terénu s impozantním zastavením TKO tvrdého kandidáta Kyle Kingsbury a následoval tento únor vládnoucím Cyrille Diabaté, dokud byl veterán útočník nucen odejít mezi kola. A není to jen na vyjednávacím stole, že Manuwa dělá inteligentní rozhodnutí.

Poté, co ucítil tempo v jeho záchvatu s Kingsbury, požádal zkušeného trenéra Richarda Tidmarsha, aby přehodnotil své tréninky a napodoboval požadavky na boj tím, že se v každém zasedání pustil do několika tvrdých kol. MF nastoupil a zjistil, jak se připravuje "Poster Boy".

Boj v UFC je velký krok nahoru - jak jste našli zážitek?

Zástavba, mediální povinnosti, vážení a odchod se liší od ostatních přehlídek - vše je ve větším měřítku. Ale vkročení do klece není tak úplně jiné. V prvních bojích jsem se unavil, ale to bylo proto, že jsem se snažil oba koly tlačit, opravdu se snažím dokončit toho chlapíka. Naučil jsem se z mého prvního boje v UFC - jsem se naučil být mnohem trpělivější.

Jak jste změnil svůj trénink, abyste udělali skok?

Boh přináší do mé výcviku různé dynamiky. Vždycky jsem měl dobré silové trenéry, ale děláme mnohem pestřejší věci, pokud jde o kondicionování a flexibilitu. Je důležité rozmíchat věci.

Vaše cvičení je docela brutální. Už se někdy z toho dostanete špatně?

Nikdy se nudit v tréninku. Existuje příliš mnoho věcí, které se mají učit, zejména v zápase a jiu jitsu. Vždycky se učím o nových věcech, snažím se o nové věci. Já opravdu nenávidím žádný aspekt výcviku. To, co se mi nejvíce líbí, je sparring - budu celý den trnit. Vhodnost je nejtěžší věc. Když vás trenéři povstanou, je to těžké. Mám ale rád běh.

Udělali jste nějaký výcvik v USA. Je tam opravdu hodně odlišné?

Velkým rozdílem je úroveň výcvikových partnerů. Trénoval jsem s kluky, kteří byli na první desítce na světě. Spojené království tradičně nemělo velký zápas, ale je to dohánění.

Kolik školení děláte v typickém týdnu?

Šest dní v týdnu. Nepočítám hodiny, počítám sezení. Mohl bych utéct, nějaké klimatizace, nějaký zápas a pak nějaké podložky. Záleží na tom, jak daleko od boje jsem. Jestli jsem unavený, mohl bych si dát volný den. Hraju to u ucha.

Jak zjistíte, že to není těžké snížení hmotnosti? Při mém posledním snížení váhy jsem ani nepoužil saunu, jen jsem snížil váhu přirozeně. Lidé mluví o mně, jak upadnou do střední váhy, ale myslím, že ztratím sílu. Myslím, že lehká těžká váha je pro mě nejlepší. Mám odborníka na výživu, ale opravdu mi dává pokyny.

Máte plán, abyste se dostali na samý vrchol divize? Jsem v nejtěžší divizi v UFC, takže každý boj bude tvrdý boj. Plánem je neustále ničit oponenty a pak přijde všechno, co přichází. Jenom chci být nejlepší na světě.

Doporučuje: