Jonny Wilkinson: trenéři, kteří mi přinesli to nejlepší

Obsah:

Jonny Wilkinson: trenéři, kteří mi přinesli to nejlepší
Jonny Wilkinson: trenéři, kteří mi přinesli to nejlepší

Video: Jonny Wilkinson: trenéři, kteří mi přinesli to nejlepší

Video: Jonny Wilkinson: trenéři, kteří mi přinesli to nejlepší
Video: Maro Itoje Tribute | Potential Lions Captain? 2024, Duben
Anonim

Před rokem 2013 uděluje cenu Coaching UK, MF mluvil s vítězem Světového poháru v Anglii a Toulonovou hvězdou Jonnym Wilkinsonem o trenérech, kteří svou kariéru posunuli na výšky

Koučování není o tom, že jedna osoba říká druhému, co má dělat. Jsou to dva lidé, kteří se učí. Koučování je souvislá cesta. Je to neustálá podpora. Nezačíná v náročném čase a končí na výhře. Pokračuje po vítězství, po sezóně, po kariéře. Koučování je o podpoře - nemá začátek a konec. Jako osoba jste silnější s týmem kolem vás. Zde je sedm z nejvýznamnějších ponaučení, které jsem se během své kariéry dozvěděl.

1 Najděte svou vášeň

Můj první trenér byl můj táta Phil. Dostal mě do rugby a je zodpovědný za velké množství vášeň, které mám pro tento sport. Je důležité, abyste si při hraní hry užívali, takže je to něco, co chcete dělat dál. Hodně hrál a to znamenalo mého bratra Marka, který jsem začal s Farnham Rugby Clubem, a já jsem se těšil z jeho nadšení pro hru.

2 Snažte se o zlepšení

Nejste nikdy hotovým článkem. Vždy musíme pracovat. Moje kariéra byla vedena koučováním Steveem Blackem a Davem Alredem. Pracoval jsem s nimi od té doby, co jsem byl teenager a stále s nimi pravidelně pracuji. Hledali jsme to nejlepší na poli a snažili se to každý den udělat lépe.

3 Ovládejte výsledek

Pokud jde o své dovednosti na poli, Dave Alred mě úplně změnil svůj život od 16. roku. Udělal mi, že jsem si uvědomil, že můžu ovládat, co se děje s touto malou koulí na poli 50 metrů daleko. Mohl bych to ovládnout. Nebyl to případ zasažení a naděje. Byl to přímý vztah mezi záměrem a výsledkem. To mě změnilo. Dala mi důvěru. Až do dnešního dne pracuje na tom, abych odlomil bariéry svého chápání toho, co je dosaženo při kopání míče kolem.

4 Vítejte na podporu

Měl jsem štěstí pracovat s lidmi, jako Clive Woodward s Anglií a Robem Andrewem v Newcastle, kteří mě podporovali způsobem, který mi umožnil hledat to nejlepší. Dali mi příležitost mít úspěšnou kariéru. Je důležité rozvíjet tento pozitivní vztah a důvěru.

Image
Image

5 Udělejte individuální přístup

Každý jedinec je jiný. Každý z nich potřebuje různé věci, aby získal co nejlépe. To platí i v týmovém sportu a dokonce i se dvěma hráči ve stejné pozici. Pokud trenér učiní čas na to, aby poznal někoho, najdou si detaily, které pomohou získat z nich to nejlepší. Můj vztah s Stevem Blackem je takový. Je to překonaný sport. Pomohl mi v holistickém smyslu se všemi, od motivace až po psychologii a fitness.

6 Respekt je vzájemný

Tento individuální přístup získává respekt. Pokud uvedete takovou úroveň detailů a energie do koučování někoho, uvědomí si respekt, který zobrazujete, a vrátíte jej. Dáme vám vše zpět. Pomůže vám radu a informačnímu jímku a rychlejší výsledky dosáhnete. Pokud se vám to podaří od každého hráče v týmu, dává vám základ úspěšné jednotky.

7 Nechte se uvolnit

Nejsou to jen trenéři - můžete si na sebe příliš vyvíjet tlak. Mezi úspěchem Světového poháru v roce 2003 a přestěhováním do Toulonu jsem utrpěl 14 zranění. Byly to většinou z nevyhnutelného dopadu, ale v jistém smyslu byly ty zranění moje vlastní. Po roce 2003 jsem byla tak zmatená, kde jsem, co musím udělat, pozornost médií, že si nemyslím, že jsem se uvolnil. Moje tělo, mé svaly, mé buňky byly v neustálém stavu ochrany před tímto stresovým stavem, který jsem podstoupil. Nikdy jsem neměl čas na regeneraci a obnovu. Když jsem přišel do Francie [připojit se k Toulonovi], dal mi nějakou perspektivu a dovolil mi hrát rugby kvůli hraní rugby. Vždy jsem nebyl v dokumentech. Život se stal jednoduchým. Dal jsem mému tělu čas dělat to, co má dělat. Teď jsem si uvědomil, že jsem mohl být silnější, abych ty klepal, aniž bych se zranil, kdybych si jen dovolil uvolnit se.

Jonny Wilkinson mluvil před cenu UK Coaching Awards, kterou sponzoruje Gillette jako součást programu Great Start, který oslavuje a podporuje skvělé koučování. Pro více informací klikněte zde.

Doporučuje: