Složení
Sirloin Steak Vak na mikrovlnnou rýži Baby kukuřice Lilek
Salsa
Rajčata Jarní cibulka Jalapeños Čerstvé chilli Čerstvý bazalka Špetka soli
Instrukce
- Posypeme mořskou solí na steak z lilek a rozetřete s kokosovým olejem Lucy Bee
- Hoď steak na pánví
- Chcete-li salsa, hodit rajčata, jarní cibule, Jalapeños, čerstvé chilli, čerstvé bazalky a aPinch soli do Nutribullet mixér
- Proveďte ho po dobu 30 sekund
- Přidejte kojeneckou kukuřici a lilek do pánve
- Sáček rýže v mikrovlnné troubě
- Podávejte salsa a užijte si!
O Joe Wicksovi
Osobní trenér a odborník na výživu, Joe Wicks, pomáhá svým individuálním klientům ztrácet váhu a formovat léta. Nyní však má tisíce lidí, kteří sledují jeho plány a rady, díky šíření jeho # leanin15 a # TeamLean2014 hashtags na twitter a Instagram. Jeho nesmyslný přístup k dietě a cvičení a jednoduché recepty (všechny určené k vaření v méně než 15 minutách), a co je nejdůležitější, výsledky jeho klientů vedly k tomu, že Joe sbírá více než 100 nových sociálních médií stoupenců denně.
Sledujte Twitter: @thebodycoach
Přihlaste se k kanálu MF YouTube pro další videa
