MF se setká s olympijským boxerským šampiónem Anthony Joshua

MF se setká s olympijským boxerským šampiónem Anthony Joshua
MF se setká s olympijským boxerským šampiónem Anthony Joshua

Video: MF se setká s olympijským boxerským šampiónem Anthony Joshua

Video: MF se setká s olympijským boxerským šampiónem Anthony Joshua
Video: FIVE DELICIOUS PROTEIN SHAKES | healthy + high protein shakes perfect for post workout 2024, Březen
Anonim

Co jste prodělal tím, že jste získali olympijské zlato? Tolik myšlenek! Poté, co jste vyhrál, přichází tolik lidí, kteří říkají: "Proveďte tento test na drogy", "postavte se před tímto fotografem", "setkáte se s touto osobou". Teprve teď se věci uklidnily, že mohu přijmout skutečnost, že jsem mistr. Je to příjemné. Existují nějakí boxerové, kteří vás inspirovali? Řekl bych, že vezmu styl Lennoxe Lewise, rozhodnutí Mika Tysona a srdce Evandera Holyfielda. Líbí se mi Joe Louis také moc. Co je to těžší - zvládnutí dovedností v boxu nebo dokončení vyčerpávající kondice? Boxovací dovednosti, protože to musíš udělat správně. Stejná věc děláte tisíckrát, aby fungovala jednou v boji. Dokáže ovládat techniku opakováním, dokud to nebude dokonalé, než se skutečně přesunete dál. Musí se stát druhou povahou. Pokud se jedná o fitness, nemyslím si, že by mě někdo mohl. Vím, že bez ohledu na to, co se děje, mohu dát dobrý přehled o sobě, protože jsem dost na to. Nikdy to nebude moje schopnost, která mě nechá v ringu. A co výživa? Musíte být přísný s tím, co jíte? Dozvídám se více o výživě, je to tak důležité pro zotavení a krmení vašich svalů, zejména jako těžké váhy. Musíte jíst a pít, abyste udrželi váhu, protože ztrácíte váhu přes propocené tréninky. Museli jste se také vzdal piva? Nemusíte, ale záleží na tom, jak těžko to chcete udělat pro sebe jako boxer. Doporučuji, abyste se pivo vzdali. Někteří lidé nazývají box sport, ale jiní to nazývají životní styl - když se stane tvým způsobem života, vyjíždějící o víkendech se s ním nesedí. Musíte vybrat jednu nebo druhou.

Pro více z tohoto rozhovoru a Joshuaovy výcvikové cvičení vyzdvihněte vydání ledna 2013 Fitness mužů. Popsat MF - Dáme vám to pět vydání za 5 liber.

Stáhněte si digitální verzi posledního vydání iTunes.

Doporučuje: