Mum-To-Be Surfs pro celé těhotenství

Mum-To-Be Surfs pro celé těhotenství
Mum-To-Be Surfs pro celé těhotenství

Video: Mum-To-Be Surfs pro celé těhotenství

Video: Mum-To-Be Surfs pro celé těhotenství
Video: GUESS THE DAD *Emotional* 2024, Březen
Anonim

Kristi Olivares surfovala po celou dobu svého těhotenství - a natočila to všechno z kamery připoutané na konec svého surfového prkna.

Dokonce i nejvyužívanější fitness fanoušci se obvykle rozhodnou zpomalit své cvičební rutiny a vydělat z jídla pro dvě během těhotenství, ale tato nová maminka z Manly v Austrálii zaznamenala surfování až do 42 týdnů.

Natáčení to všechno z kamery na konci jejího surfového panelu, montáž maminky ukazuje její narůstající dětský náraz v jejím neoprénovém oblečení a nádherný výhled na australské pobřeží.

Z úchvatných klipsů jejího surfování v každém měsíci jejího těhotenství až po blogování o jejích narážkách a surfování na webové stránce She Surfs - Kristi začala zaznamenávat surfování během těhotenství téměř okamžitě a pokračovala až do ukončení filmu se surfováním po 42 týdnech těhotná proti západu slunce a zprávu "Nemůžu se dočkat, až mi dítě představí moři".
Z úchvatných klipsů jejího surfování v každém měsíci jejího těhotenství až po blogování o jejích narážkách a surfování na webové stránce She Surfs - Kristi začala zaznamenávat surfování během těhotenství téměř okamžitě a pokračovala až do ukončení filmu se surfováním po 42 týdnech těhotná proti západu slunce a zprávu "Nemůžu se dočkat, až mi dítě představí moři".

Na své blogu napsala nová maminka: Je to rozhodně náročnější na surfování, když jsem 30 týdnů těhotná. Naštěstí jsem surfovala nejméně čtyři dny v týdnu během celého těhotenství, takže změny v těle a způsoby, které jsem musel přizpůsobit mému surfování, se postupně staly.

"Čím je větší moje bříško, tím víc musím upravit způsob, jakým jsem se vynořil, protože mé těžiště se mění a můj vzrůstající břicho dělá stále více nepříjemné. Jsem docela unavený a musím se rozbít po tom, co jsem se pustil zpátky do zad."

Surfování po více než čtyři roky, Kristi říkala, že ona byla opatrná, když ona spadla z jejího prkna, zatímco těhotná a nikdy šel ven ve vlnách přes výšku ramen. Kromě toho tvrdí, že má od svého lékaře zelenou barvu.
Surfování po více než čtyři roky, Kristi říkala, že ona byla opatrná, když ona spadla z jejího prkna, zatímco těhotná a nikdy šel ven ve vlnách přes výšku ramen. Kromě toho tvrdí, že má od svého lékaře zelenou barvu.

"Můj lékař, který surfuje sám, tleskal mému rozhodnutí udržet surfování jako součást mého zdravého životního stylu, samozřejmě doporučuji, abych citlivě a pečlivě surfoval s ohledem na mé těhotenství," říká Kristi.

Ale pokud jste těhotná, nechodíte na surf. Existuje spousta přínosů pro udržení fit v těhotenství, ale vždy je nejlepší se porozhlédnout s vaším praktickým lékařem a sledovat dos a nedělat těhotenského cvičení.

Zachoval jste si v těhotenství rutinní cvičení? Dejte nám vědět v níže uvedeném komentářovém poli.

Doporučuje: