V jakémkoli vztahu může narcisistické zneužívání být jednou z nejtvrdších forem zneužívání. Tyto 16 znamení vám říkají, zda jste zneužití.
Přestože se věnuje větší pozornost poruchám osobnosti nazývaným v poslední době narcistickou osobností, není to nový fenomén. Alice Millerová, švýcarská psychologka, přinesla pojem narcistického zneužívání již od počátku 80. let.
První psychoanalyzátor, který se rozpadl z balíčku, navrhla teorii, že trauma nemusí přijít jen v podobě násilí nebo sexuálního zneužívání. Ona tvrdila, že existuje zásadní způsob zneužívání dětí prostřednictvím chování rodičů a lhostejnosti vůči dítěti.
Miller věřil, že většina duševních onemocnění, kultivací, závislosti a zločinu vyplynula nejen z traumatu, jak je tradičně popsáno, ale z formy dlouhodobého emočního zneužívání v dětství.
Mnozí, kteří přišli poté, co Miller definoval způsoby, jak narcistický jedinec zneužívá ty, kdo jsou na nich závislí nebo ve vztahu s nimi. Narcistické zneužívání se děje nejen v vztazích rodič-dítě, ale v mnoha vztazích dospělých.
Co je narcista?
Narcisista je někdo, kdo se stará jen o sebe. Po řecké mytologické povaze, Narcisovi. Příběh spočívá v tom, že je s ním tak pobouřen, že se zamiluje do své vlastní reflexe. To je základní kámen narcistické osobnosti.
Jsou tak sebrázděni, že postrádají základní lidskou vlastnost empatie, že se mohou dostat do cizí boty. Bez empatie zůstáváte s člověkem, který každý používá jako prostředek pro vlastní potěšení. Ve skutečnosti lidé ve světě narcisistů existují pouze za jediným účelem jejich potěšení. [Přečtěte si: 23 tajných příznaků narcismu, lidé přehlížejí, dokud nebude příliš pozdě]
Narcistické zneužívání - 16 příznaků, které narcisistům zneužíváte
Termín narcisistické zneužívání se týká způsobu, jakým mohou být lidé emocionálně manipulováni narcisstvem, a jak to negativně ovlivňuje sebevědomí a sebehodnocení. Nejhorší část zneužívání emocionálním způsobem je, jak jste téměř úplně nevědí o zneužití.
Příjemci narcistického zneužívání obvykle věří, že jsou občas blázniví, nezaslouží a nejsou hodni lásky ani starosti. To je přesně to, co narcisista krmí. Je to tím, že činí ostatní neistými a závislými, kde najdou svou moc.
Jak víte, jestli jste obětí narcistického týrání? To jsou 16 příznaků, které jste v narcistickém zneužívajícím vztahu. [Přečtěte si: 21 velkých příznaků emočního zneužívání, které můžete přehlížet]
# 1 Máte nízkou sebeúctu. Oběť narcistického týrání má typicky velmi malý obraz o sobě. Tak narcisista získá kontrolu. Tím, že se cítíte méně než, ovládají vás a manipulují s vámi. Než to znáš, probudíš se a nebudeš mít vlastní hodnotu, kterou jsi měl. [Přečtěte si: 10 známky nízké sebeúcty a 5 způsobů, jak ji zvýšit]
# 2 Myslíte, že se zblázníte. Narcisista vás má pocit, že se zblázníte. Když začnete vidět, co se děje, přesvědčují vás, že je to všechno v tvé hlavě a že jsou nevinní přítomní. To je důvod, proč je tak těžké opustit narcistický zneužívající vztah.
Kontinuální push-pull je jedním z nejtěžších věcí, které je třeba překonat. Z technického hlediska se to nazývá "plynové osvětlení".
Plynové osvětlení je způsob, jakým narcisci záměrně způsobují, že máte pocit, že jste blázen a děláte vše v hlavě. Mají odpověď na všechno, nebo neříkají nic, aby jste se cítili, jako byste byli šílení. [Přečtěte si: Plynové osvětlení: 16 příznaků, že váš milenec neuspěje vaší myslí]
# 3 Stáváte se depresivní nebo úzkostliví. Když vás někdo zachází s nerestem nebo se svým vlastním koncem, je snadné se stát depresí a úzkostí. Pocit nehodných, neviditelných a rozvíjejících se sebeobřetnutí, v některých případech lidé, kteří jsou příjemci narcistického zneužívání, obvykle vykazují depresi a úzkost.
# 4 Nic, co kdy uděláte, není dost dobré. Není to jen vy. Pokud máte pocit, že nic, co kdy uděláte, není dost dobré, není. Je to díky neustálému znehodnocování, kdy narcisista získá výhodu.
Pokud vám umožňují "mít jedno", získáte nějakou moc. A něco, co nechtějí. Podpůrné komentáře, neustálé negativity nebo úplná neznalost všeho, co jste dosáhli nebo udělali dobře, jsou všichni známky, že jste obětí narcistického zneužívání. [Přečtěte si: Řídící vztah: 18 znamení, že jste donuceni do jednoho]
# 5 Právě když se chystáte opustit, vracejí vás zpět. Základním kamenem narcistického zneužívání je emoční manipulace. Ty vás tlačí až k samému limitu, těsně před tím, než budete mít dost, že je chcete odříznout od svého života, a pak vystupuje kouzlo. Milují vás, když chcete odejít, ignorovat vás, když zůstanete.
# 6 Jejich postoj k vám se rychle mění. Když poprvé vytvoříte vztah s narcistem, budete se cítit jako nejlepší, co jste kdy měli. Nemohou vás více obdivovat ani komplimentovat. Velmi okouzlující, vyhrají vaše srdce.
Ale jakmile to máte, už vás nebudou chtít. Pokud se najednou budete cítit jako osoba, která se na vás usmála a způsobuje, že se cítíte neuvěřitelná, nemůžete se s vámi obtěžovat, což je součástí zneužívání a emoční manipulace.
# 7 Osoba, se kterou jste, je okouzlující, když chtějí být. Narkissisté mohou být nejkrásnějšími lidmi naživu. Pokud máte vztah s jedním, často si všimnete, že jsou okouzlující pro všechny, kromě vás.
Vezměte si srdce, není to, že je s vámi něco špatně, nebo že se o něho vůbec stará. Způsob manipulace s lidmi je jejich kouzlem. Nemají pocit, že je třeba přitahovat vás už proto, že mají pocit, jako by už měli nad vámi kontrolu. [Přečtěte si: 16 skutečností, že jste v narcisistickém vztahu]
# 8 Cítíš se ignorovat a nevidět. Oběti narcistického zneužívání se často cítí opomíjeny, ignorovány a neviditelné. Protože oni jsou. Tím, že zadržujete pozornost a lásku, narcista vás udrží na místě, kde vás chtějí, závislé na nich. Pokud vám věnuji jakoukoli pozornost, můžete mít sílu a sebeúctu, abyste mohli pokračovat dál.
# 9 Váš partner nebo rodiče vás obtěžuje a oslabí. Není to vždy venku. Narcisista je velmi dobrý v tom, že vyhazuje skryté negativismy nebo výsadbu semen v hlavě, které neslyšíte, ani nevidíte. Mistři manipulace, ujistěte se, že jste znehodnotili vše, co děláte, nebo dát vodu na jiskru nadšení, které máte. [Přečtěte si: 25 příznaků skrytého narcismu - Speciální druh mysli]
# 10 Útočí na vás s hněvem, když je zpochybňujete. Narcisista nechce být zpochybňován, nebo nechat soudit svou vlastní identitu. Při nejmenší otázce jejich autority nebo jejich velkoleposti napadají s nadšením.
Rage a verbální zneužívání jsou způsob, jak zabránit lidem v otázkách, jak mocní a velkolepí jsou. Jedna jednoduchá otázka vede k tirádě.
# 11 Narcisista odmítá převzít odpovědnost za cokoli. Narcisista vás přesvědčí, že všechno je vaší vadou, protože odmítá převzít zodpovědnost za cokoli nebo za nějaká opatření, která učiní. Nikdy nejsou zodpovědní za to, co dělají, a oni to projeví na někoho jiného. Obvykle je to ve vztahu. [Přečtěte si: Jak přestat být nejistý: 15 kroků k transformaci svého života]
# 12 Narcist používá lásku jako vydírání. Pokud hrozí narcisista, používají emoční vydírání, aby přestali cítit hrozbu. Vydírání přichází v podobě ignorování a zadržování jejich lásky.
# 13 Nikdy neuznávají váš úspěch. Pouze tím, že jste vždy lepší než vy, můžete se cítit silně a ukrást své sebevědomí. Vždy v soutěži s vámi, oběť narcistického zneužívání se cítí, jako by nikdy nedokázal nic dobrého nebo uspěl v životě.
To je podle návrhu. Část emoční manipulace, narcisista, zajišťuje, že jsou vždy nejvyššími psy. Rovněž nejsou nad sabotážemi pro vás, abyste se ujistili, že se nikdy nedostanete nebo neuspějete.
# 14 Lhání není mimořádné. Narkissisté postrádají empatii i svědomí. Pokud jsou chyceni, snadno přepíší svůj příběh podle svých potřeb. Lhání je velmi častá forma narcistického týrání. Nikdy nevěděl, co je pravda, že ti, kteří jsou zneužití, nemají co věřit. [Přečtěte si: Vztah s narcisstvem - co vlastně znamená milovat jednoho]
# 15 Když jste s nimi nemilovali, izolovali vás, abyste získali kontrolu. Nejlepší způsob, jak ovládat někoho, je být jediným v jejich životě, od kterého závisí. V situaci narcistického zneužívání narcisista dělá vše, co je v jeho silách, aby izoloval svou oběti od přátel a členů rodiny, aby je emocionálně manipuloval.
# 16 Mohou být fyzicky zneužívající. Narcisista používá emoční manipulaci k ovládání své oběti, ale může být i fyzicky zneužívající.
Nejhorší část o tom, že jste v narcistickém zneužívajícím vztahu, je to, že když víte, že jste zneužíváni, máte velmi málo k boji. Odloučení od zneužívání jako dospělé může být velmi obtížné. Překonání zneužívání dětí může být ohromující. [Přečtěte si: Jak se vypořádat s narcistem - 13 způsobů, jak je manipulovat]
Nejtěžší část si uvědomuje, že nejde o tebe. Jedná se o způsob manipulace, který se točí kolem toho, že máte pocit, jako by to bylo.
[Přečtěte si: 12 jasných příznaků narcisisty a 5 kroků, které se s nimi rozpadnou]
Jediný způsob, jak se zbavit a uzdravit, je pochopení toho, že to nemá nic společného s vámi nebo s kým jste. Není to vaše chyba, že nemůžete najít lásku v narcisistovi, koneckonců, oni jsou neschopní vás milovat.
