Přebíjení přes klaustrofobické prostory a kaluže špinavého bahna je jednou z nejpamatněji vyzrálých částí zkušenosti Tough Mudder. Stejně jako vodní zaplavený Cage Crawl a klouzavé potrubí Boa Constrictor, které se v letošním roce vracejí, aby vyzkoušely vaše komplimenty plíživé dovednosti a duševní ocel, v roce 2015 se objeví zahájení unikátně zlověstné nové plazící se překážky: Canal Canal.
Přečtěte si návod na překážky Tough Mudder a podívejte se na další novou překážku pro rok 2015, The Liberator.
V tomto hrozivém probuzení se budete muset vyškrábat pod těžkou plastovou fólii naplněnou kádí z růžové kapaliny, která vás váží, když vytlačíte pod ním. Úzký a neustále se měnící prostor rozšiřuje hodnocení klaustrofobie a vyžaduje jiný druh plíživé dovednosti, přičemž se vaše paže a nohy rozšiřují. Rychlost je zde také podstatou: čím pomaleji jdete, tím tvrdší je tekutina, která vás přivádí do země.
"Rodičovský kanál vás otestuje duševně a projít to co nejrychleji, musíte se soustředit na trénink vaší síly v posilovně," říká osobní trenér Ben Camara z No1 Fitness. "Dobrou rutinou by bylo přijmout polohou desky, držet ji na deset vteřin a pak vytisknout deset tlačítek Spider-Man (když snižujete své tělo standardním stiskem, zvednete pravé koleno k pravému lokte, pak opakujte na druhé straně při dalším stisknutí). Série aligátorů prochází - plazí se dopředu a drží si hruď dolů až k zemi - bude také fantastickou pomůckou pro budování vašeho velmi důležitého ramena."
Takže využijte sílu pavouků a aligátorů a nebudete se roztloukat jako muška pod závažím růžové kapaliny narození kanálu.
Více tipů a praktických rad pro přežití v závodě si přečtěte náš průvodce Tough Mudder.
Zjistěte více o společnosti XperiaZ3 od společnosti Sony a jejích výhodách pro přípravu Tough Mudder.
