Život se změní tolika různými způsoby, když vaše dítě přijde. A to zahrnuje váš výhled
Výraz na tváři každé matky, když drží její nové dítě, to všechno říká.
Říká: "Udělal jsem to! Udělal jsem to! "A má pravdu. Zkušenost, že nic, co jste dělali předtím, nebude srovnávat. A tím, že sladké klišé mateřské lásky k boku - to je pravda. To proto, že porod není jen o tom, co se děje s vaším dítětem - je to o vás také. Kanalizací silných hormonů a emocí, které přicházejí s prací, můžete odemknout silné stránky, které si možná nikdy neuvědomujete. Ženy často cítí, že jsou navždy přetvořeny narozením. Z nového ocenění vašeho těla k většímu úspěchu v práci a lepším vztahům je možné vzít sebevědomí a štěstí, které pociťujete po narození, a dělat to fungovat pro všechny aspekty vašeho života.
Věř svým instinktům
Než dítě dorazí, je snadné se obávat, že vaše nutkání mateřství nezakročí. Ale je to čas věřit svým instinktům. Jakmile porodíte, dochází k neurologickým změnám, jejichž cílem je učinit z vás lepší matku. "Během narození jsou v mozku umístěny nové neurální cesty," vysvětluje psycholog Mia Scotland. "Hormon oxytocin, také známý jako" láska hormon ", je uvolněn v obrovských množstvích během porodu a kojení, povzbuzovat vás, aby vaše potřeby dítěte před vlastním.
Je to tak, jako kdyby se přirozený záchvat změnil od vás, když jste se soustředili na to, že vaše dítě nyní stojí na středovém stupni.
Mentální změna
Pěstování může přinést pozitivní duševní posun k životu. Když jste udělali něco tak zázračného, můžete se cítit silně a nezastavitelně.
Ať už se jedná o nastavení takového podnikatelského nápadu, mluvení na schůzkách nebo požádání lidí, aby si uvolnili místo pro vaše kočárky v rušném vlaku, bude vaše důvěra růst.
"Vytvořil jsi život a prožil jsi tuto úžasnou zkušenost z narození, takže se můžeš cítit odvážnější, jako bys se s něčím dokázal vypořádat," říká Mia.
Calmer
Pokud jste vždycky byli znepokojeni, narození a mateřství vás mohou uklidnit.
Je velice pravděpodobné, že si všimnete, že nepatříte do malých věcí tolik
Přestože dítě může přinést nějaké nové úzkosti a zvýšit vaše povědomí o možných nebezpečích, je velice pravděpodobné, že si všimnete, že nepatříte malé věci docela tolik.
"Použijte dítě tak, abyste všechno uvedlo do perspektivy, a možná vás už nebude starat o věci, které vás obtěžovaly," říká Mia.
Koneckonců jste překročil největší fyzickou a duševní bariéru a stále stojíte. Můžete něco zvládnout.
Milujte své tělo
Pokud jste byli vždy zavěšeni na fyzické nedostatky vašeho těla, ať už je to váš tvar nebo typ vlasů, použijte rodiče jako příležitost pro duševní tělesnou tvář.
"Mnoho žen zjistí, že oceňují své tělo, protože je schopen růst, porodit a kojit dítě," říká porodní asistentka Mervi Jokinenová. "Pěstování se může odrazit od toho, jak vaše tělo vypadá, a dá se více na to, co může udělat."
Milovat
Zatímco lepení s vaším dítětem bude vaší prioritou, post-baby spěch endorfinů je skvělý čas, aby se vztah s vaším partnerem zvýšit také.
"Cítí, že jste se báli, že jste se narodili, a později vás držte v úctě," říká Mia.
Je pravděpodobné, že vytvoříte silnější a sjednocenou vazbu, protože budete sdílet zkušenost s přinášením nové osoby do světa a pravděpodobně se budete pravděpodobně cítit bližší. Dokonce i když nekonečné bezesné noci odvádějí tuto blízkost, snažte se najít způsoby, jak se na ni držet, ať už se jedná o narození nebo o fyzický zůstaní navzájem.
"Nejde jen o sex, ale o nalezení různých způsobů, jak zůstat intímní," říká Mervi.
Tvoje máma
Váš nový pohled na to, co znamená mít dítě, může mít trvalý účinek na další důležitou osobu ve vašem životě - vaši matku. Koneckonců, přivedla vás do světa stejným způsobem a je to jako kdybyste ji poprvé viděli správně.
"Otevírá svět, o kterém jste si nikdy předtím nevěděli," říká Mia. Využijte to pro spojení s vaší maminkou novým způsobem a získejte přehled o tom, proč dělá ty věci, které vás mohou naklonit nebo nerozumíte.
Sesterstvo
A možná nejvíce překvapující změna pro nové maminky? Zdá se, že zrodení často vyvolává náhlý, hluboký duchovní vztah s ostatními matkami.
Prošla jste stejným procesem potvrzujícím život a jste nyní plně zaplaceným členem tohoto tajného klubu nazvaného mateřství a přátelství se může v důsledku toho změnit.
V prvních měsících života vašeho dítěte možná nebudete vidět tolik, kolik z vašich nevlastních přátel, ale budete mít větší vztah s přáteli, kteří mají děti, protože máte nyní něco společného.
Narození je silný a intimní zážitek, o kterém víte jen vy a ostatní matky. Nyní je čas co nejlépe využít.
