Osm těhotenských nápadů seznam nápadů, které vám pomohou vychutnat si náraz

Obsah:

Osm těhotenských nápadů seznam nápadů, které vám pomohou vychutnat si náraz
Osm těhotenských nápadů seznam nápadů, které vám pomohou vychutnat si náraz

Video: Osm těhotenských nápadů seznam nápadů, které vám pomohou vychutnat si náraz

Video: Osm těhotenských nápadů seznam nápadů, které vám pomohou vychutnat si náraz
Video: Žena bez dětí si udělala DNA test a zjistila, že má dceru. Potom odhalila šokující pravdu... 2024, Březen
Anonim

Vaše vzácné těhotenství skončí dříve, než je budete vědět - vychutnejte si zkušenosti a zachyťte vzpomínky dříve, než přijde vaše dítě.

Setkat se s naším odborníkem: Dr. Kerry Taylor je klinický psycholog, specializující se na rodičovství a rodičovství a dítěte, brightpip.co.uk

"Máte svůj dny zdůrazněný ve vašem deníku?" Ptá se klinická psychologka Dr. Kerry Taylorová.

Koneckonců, když jste těhotná, je obyčejné, abyste byli obezřetní s narozením vašeho dítěte. Ale v této chvíli se děje celá vzrušující kapitola života vašeho dítěte - a měli byste ho oslavovat.

Co se děje v lůně, je úžasné. Věděli jste, že už dvanáct týdnů se prsty vašeho dítěte mohou začít pohybovat a ona může s úsměvem dát sání do úst?

Nebo že po 14 týdnech může vytáhnout tváře a nasadit palec? A v 15 týdnech vás začne slyšet.

Je dobré umístit každý den čas, aby se s ní spojil - jen pět minut přemýšlel o ní je skvělý. Ale také plánujte nějakou zábavu, která vám a vašemu partnerovi poskytne zlaté příležitosti k tomu, abyste s ní společně svázali.

Těhotenství je horská dráha emocí a vyznačení tohoto zvláštního času a vytváření vzpomínek na ně vám pomůže přizpůsobit se mateřství.

Je snadné podceňovat množství a složitost různých pocitů a myšlenek, které potřebujete během těhotenství pochopit. Stát se rodičem je masivní přechod, takže je dobré, že máte devět měsíců k úpravě.

Výzkum ukazuje, že čím více příležitostí budou rodiče přemýšlet o svém nenarozeném dítěte, tím lépe se přizpůsobí a zvládnou jako rodiče a čím silnější je vazba s dítětem.

Takže plánování aktivit, aby se ujistil, že tento životně důležitý čas se děje v našem rušném životě, je dobrý nápad.

To také znamená, že budete trávit hodiny se svým partnerem, spojením nad vašimi naději, strachy a očekáváními a vytvářením společného porozumění o tomto velkém kroku, který se chystáte přijmout jako pár.

Vaše dítě se také bude bavit. Miluje to, když jste veselí, protože vaše šťastné hormony projíždějí přímo jí přes vaši placentu. Neurovědci zjistili, že váš emocionální stav může mít vliv i na vývoj vašeho dítěte, takže je dobré, aby věděla, že i když ve vašem životě jsou nějaké stresy, jste šťastní a uvolněni.

Tyto vzpomínky zůstanou u vás, když se přizpůsobíte mateřství, a také když vaše dítě roste a roste - až do dne přijde, kdy vám prostě neuvěříte, že jste ji někdy nesl, protože je tak velká.

"A pak budete rád všechno, co jste vytvořili, abyste si vzpomněli na tento vzácný čas."

Strávit den jako pár

Naplánujte jednoduchou oslavu svého příběhu - zábavné víkendové bity, spíše než ohňostroj. Jak si vychutnáte den, dělejte duševní poznámky o všech drobných věcech, které společně vy dva dělají - cestu, kterou jste si vzali v parku, dort, který máte na vaší oblíbené kavárně, seznam skladeb, který jste oblékli, když se vrátíte domů. A slibte, že to budete dělat znovu, přesně to samé, za pár měsíců jako trio.

>> PĚT KLASICKÝCH FOTOGRAFIÍ, KTERÉ JE POTŘEBUJETE UŽÍVAT

Mějte datum pohlaví

Při vašem 20-ti týdenním anomálním skenování se můžete dozvědět, jestli je váš náraz chlapcem nebo dívkou.

Politiky se liší, takže se poraďte s porodní asistentkou, co je možné u vaší místní nemocnice. Dokonce i když se rozhodnete, zda chcete vědět, je to velmi osobní záležitost. Méně než polovina rodičů se rozhodne zjistit, s vyšším procentem druhých mamin, než se poprvé setkávají s maminkami.

Pokud budete chtít předem upozornit, nejlépe využijte okamžiku, kdy obdržíte vzrušující zprávy.

Nyní nehovoříme o tom, že bychom měli mít sexuální odhalení: co s tím, že si vezmete kus papíru, pera a obálku spolu s vaším skenováním a požádáte svého sonografa, aby napsal sex vašeho dítěte, aniž by vám to řekl? Pak si jídlo ve své oblíbené restauraci, nebo piknik v parku - žádné hosty pozvané - a otevřete obálku …

20týdenní sken je lékařskou prohlídkou, která kontroluje vývoj dítěte. Pokud je ve vaší nemocnici odhalení pohlaví, je dobré požádat sonografa, aby zapsal sex, než aby vám to řekl, ale nezapomeňte na důležitost hlavního zaměření skenování.

Napište svému dítěti dopis

Možná jsou to všechny ty šťastné hormony, ale když těhotnáš, máš tendenci hodně bavit.

Ať už zasedáte na schůzce nebo chybí kritické posledních pět minut Game of Thrones, zjistíte, že se odhodláte spekulovat o tom, kdo bude vaše dítě a jaký bude její život.

Tak proč ji nechat vědět, jak hodně pro tebe znamená? Napište jí dopis a řekněte jí všechno o tom, jak se na tebe usmívá, když se v jednu hodinu ráno spouští, a způsob, jakým se vzpamatuje, když zatlačíš na svůj náraz.

Vysvětlete, jaké jsou vaše sny, a udělejte sliby. Pak vložte dopis do obálky a bezpečně ho odložte na okamžik, kdy vám řekne, že je těhotná!

Posílejte tátku, která má být děkovací kartou

A řekni mu, že je to jediný muž na světě, s nímž bys chtěl sdílet tuto cestu (samozřejmě kromě Ryana Reynoldse, ale pojďme tam).Je to jen maličkost, ale to bude znamenat hodně.

Vezměte toto místo na autobus

Dokonce i když máte dokonalou výmluvu, abyste ji ulehčili tehdy, když jste těhotná, přichází spousta žen nad celou Supermankou.

Bump velikost malého mamuta? Nebojte se, můžete Tesco pořád plést za 10 minut.

Ale tím, že nenecháme, aby nám ostatní pomohli, ignorujeme skutečnost, že většina lidí má silný instikt v pomoci těhotným ženám.

Možná je to vzpomínka na to, že jste těhotná sama nebo na připomínku přítele nebo člena rodiny, který vzbuzuje drahocenný úder? Možná je to nějaká evoluční taktika pro přežití? Nebo by mohlo být, že lidé jsou více pečliví, než jim někdy dáváme za to?

Ať je jakýkoli důvod, prostě děkuji a máte pocit, že jste skutečně VIP.

Získat plíživý vrchol svého malého

Navštivte stránku morphthing.com, kde můžete nahrát fotografii sami a vašeho partnera. Klikněte na tlačítko "Morph Baby" a uvidíte, jak se mohou vyskytnout vaše kombinované geny!

Jděte do kina dvakrát týdně

Vezměte si to od nás, je to jedna věc, kterou nebudete chybět, když jste matka, protože budete raději být doma s vaším dítětem. Ale hlavním důvodem, proč jste právě teď mohli jít, je, abyste si mohli posedět kredity až do samého konce - není lepší způsob, jak najít inspiraci dítěte!

Barevný náraz

Zapomeňte na malování vašich nehtů - je to všechno o výtvarném umění! Používejte dětské barvy na obličej, které budou jemné na pokožce a sdílejte výsledky.

>> ZOBRAZIT NAŠI GALERIE VYTVÁŘENÝCH BUMPŮ

Buďte kreativní! Minulý rok se EastEndersová herečka Jacqueline Jossa podělila o fotografie na Instagram jejího nárazu vyzdobeného jako Kinder Egg, s dítětem vykukujícím z vrcholu a nápisem "Naše malé Kinder překvapení". Když byla těhotná s dítětem číslo čtyři, Tori Spelling sdílela fotografii jejího nárazu zdobeného rukterem svých tří dalších dětí. A modelka Alessandra Ambrosio tweetovala fotku "Je to chlapec!" Namalovaná na břiše pro její dětskou sprchu.

Doporučuje: