Nemusíte být v rozpacích, pokud si myslíte, že máte hromady. Zatímco nezní a vypadají jako nejhezčí věc vůbec, jsou opravdu běžné a neovlivní vaše těhotenství
Jste těhotná, čekáte, abyste se setkali s malým člověkem, který rostl uvnitř vás a rozhodně nechcete hromady. Bohužel, hromádky (nebo hemoroidy, jak jsou také známé) jsou poměrně časté během těhotenství.
To neznamená říct, že vás nebudou těšit z těhotenství, protože existuje spousta způsobů, jak můžete pomoci zmírnit účinky.
Co je to?
Hromady (známé také jako hemoroidy) jsou zanícené žíly, které se vyvíjejí v oblasti dolní konečníku a konečníku nebo kolem ní. Jsou běžné během těhotenství, protože všechny hormony, které se táhnou kolem vašeho těla, způsobují uvolnění žil.
A váha vašeho dítěti také tlačí na vaše žíly.
Jaké příznaky existují?
Pravděpodobně budete mít pocit hromady kolem konečníku, protože jsou opravdu hrudkovité. Tato oblast může být svědivá, bolestivá nebo bolestivá - zvláště když jdete na toaletu.
Neměly by způsobovat příliš mnoho bolesti, pokud nevybočí mimo konečník, což způsobí, že svaly se kolem nich utahují.
"Mohou trochu krvácet a mohou dělat to, že chodí na toaletu obtížné nebo dokonce bolestivé," vysvětluje Jane Munroová z Royal College of Pears. Můžete si všimnout nějakého výtoku a pocit, že vaše střeva je plná i po odchodu do záchodu.
Jak se léčí?
I když se nemůžete okamžitě zbavit hromád, existuje mnoho způsobů, jak zmírnit účinky, včetně přilnutí ke zdravé stravě a životnímu plánu.
"Jezte mnoho potravin, které mají vysokou vlákninu, jako je celozrnný chléb, ovoce a zelenina," doporučuje Jane. "Ujistěte se, že pijete spoustu vody, abyste zabránili zácpě, což může zhoršit hromady."
Měli byste se také vyvarovat dlouhodobého pobytu a pravidelně cvičit, abyste zlepšili oběh. Nedělejte si starosti s poškozováním vašeho dítěte tím, že máte spoustu bezpečných způsobů, jak bezpečně cvičit, když jste těhotná.
"Někteří lidé se domnívají, že je užitečné tlačit hadřík, který se v hromadě vody rozptýlí proti hromadám, aby uklidnil bolest," říká Jane. "Bohužel, budete muset tlačit zpět do všech hromád, které vylévají pomocí mazacího gelu."
Kdy by měl být konzultován lékař?
Pokud se zdá, že se vám zdá, že se vám nic nepohodlí, zkontrolujte svého lékaře, který může předepisovat léky a masti, které vám pomohou uklidnit zánět.
Vaše hromady by se měly vyřešit během několika týdnů od vašeho porodu, ale uvidíte svého lékaře, pokud tomu tak není.
