Jste neochotní pokračovat v práci, když jste těhotná? Nejsi sám…
Předčasné maminky se vyhýbají cvičení kvůli nejasnostem a špatným informacím o tom, které cvičení jsou během těhotenství bezpečné, našel nový výzkum. Studie, kterou provedla dětská charitativní organizace Tommy, zjistila, že řada důvodů dává těhotným ženám cvičení. Z 1 000 těhotných žen a nových dotazovaných maminky se jedna ze čtyř žen domnívá, že je odložena, protože věřili, že může způsobit potrat a jeden z osmi lidí si myslí, že přinesl předčasnou práci.
Jedna ze čtyř žen tvrdila, že je odložena, protože věřila, že může způsobit potrat
Jedna ze tří žen uvedla, že obdržela protichůdné rady od zdravotníků o tom, co by měly a neměla dělat, a tři z pěti poslouchali různé rady od přátel a rodiny až po jejich porodní asistentku. "Cvičení v těhotenství je matoucí a kontroverzní téma a každý den odpovídáme na volání od žen, které chtějí zůstat aktivní, ale nevědí, co je v bezpečí a co je pro ně nejlepší," říká Tommy's PregnancyLine porodní asistentka Jules Robertsonová. "Ať je jakákoliv vaše úroveň fitness, v naprosté většině těhotenství cvičení je užitečné nejen pro vás, ale i pro vaše dítě, ulehčuje vše od únavy a bolesti ke snížení pravděpodobnosti komplikací během těhotenství a práce," pokračuje. Aby pomohla vzdělávat těhotné ženy ve prospěch cvičení, Tommy se spojil s Dr. Hilary Jonesovou, aby vytvořil krátký online film. Pokrývající to, co můžete a nemůžete dělat během těhotenství, film je zaměřen na ženy, které chtějí udržet své stávající rutinní nebo se poprvé přizpůsobily.
Myslíte si, že cvičení a těhotenství se mísí? Dejte nám vědět níže.
