Ray Liotta: "Pracuji před scénami"

Obsah:

Ray Liotta: "Pracuji před scénami"
Ray Liotta: "Pracuji před scénami"

Video: Ray Liotta: "Pracuji před scénami"

Video: Ray Liotta: "Pracuji před scénami"
Video: Bakaláři 1975-Vánoce na které nikdy nezapomenu + Bonus 2024, Březen
Anonim

Americký herec Ray Liotta natočil slávu jako gangster v klasickém filmu Martina Scorseseho GoodFellas. Je mu nyní 61, ale nevykazuje žádné známky zpomalení - místo toho zvyšuje svůj trénink, aby své hvězdy přidal na prsty

Jak ovlivňuje vaše 60. roky způsob, jakým cvičíte?

Pracuji více. Pracuji pět dní v týdnu. Mám už 61 let, takže opravdu potřebuji uzdravit škody, které jsem udělal v průběhu let. Potřebujete měsíce k tomu. Mám trenéra a děláme hodně masáže a protahování. Nezdvihuju hodně kvůli starému zranění - namísto toho děláme okruhy zaměřené na to, abychom se dostali na chudé, vždycky se skákání. Vždycky začneme s třemi minutami skákání na lano, což je hajzl.

Kdy jste si všimli, že musíte změnit způsob výcviku?

Přibližně kolem 60. Je neuvěřitelné, co se stane s vámi, když narazíte na určitý věk. Dokonce i když jste byli v tréninku konzistentní, náhle se objeví problémy. Musel jsem přestat chodit tolik. Pokud budu běhat, je pro mě těžké zastavit, protože to opravdu ráda dělám. Mám rád vysoký běžec.

Vyšel jsi z kriminálního policisty do tvého nového televizního seriálu Stíny modré. Jak jste se fyzicky připravil?

Dělat sérii může být takové broušení. Vždy od 12 do 15 hodin. Ale uděláte to, co musíte udělat. Účinnost je jedna věc, která vám pomůže zapomenout. Ale tiskové výlety mě utřou. Musel jsem jít do lékárny, když jsme přistáli a cítil jsem, jako bych chodil do melasy, nohy se pohybovaly tak pomalu. Přišla jsem [do hotelu Corinthia v Londýně] a prostě jsem prošel.

Od roku 1986 Něco divného jste znám za hraní intenzivních postav. Jak se na to připravujete?

Pracuji před scénami. Pak jsem se celý den snažil. Nyní držím závaží ve svém přívěsu a používám konferenční stolek jako lavičku. Ale pravdivo, chci být schopen se pohybovat bez toho, abych byl zhuštěn nebo zaklíněl. Vaše priority se mění, jak jste starší. Řeknu svému trenérovi: "Udělejte to snadné, chci jen dobře vypadat v džínách. Nejsem zde soutěží o olympijské hry ".

DOPORUČENO: Push-Up domácí cvičení pro velké zbraně

Kdy jste byl nejvhodnější?

Pravděpodobně vysoká škola nebo vysoká škola. Běžel jsem pořád. Nikdy jsem nebyl jedním z těch řezaných kluků - měl bych šestku, jen proto, že jsem byl vždy hubený. Opravdu, to, co to přijde, je dieta. Můžete provádět vše, co chcete, ale je to vaše strava, která opravdu [dělá] změnu.

Snažili jste se vždycky starat o sebe?

Miluju pracovat. Dělám to už od sedmé ročníku [kolem 12 let]. Býval jsem závislý na běhu a myslím, že to způsobilo hodně škody. Hrál jsem spoustu sportu, basketbalu a fotbalu. Jsem velice šťastný, že jsem vždycky první, když dělám kola. Byl jsem schopen běžet. Myslím, že jsem měl dobré plíce.

Přivádíš tenhle boj do setu naproti Jennifer Lopezovi Stíny modré?

Vzal jsem tuto konkurenceschopnost do mého jednání. Dívám se na to jako na soutěžní věc, jako na jednu basketbalovou hru. Pravděpodobně není to nejlepší, co dělat [Smích].

Vyzvali jste co-hvězdy Roberta de Niro a Joe Pesci na stolní soutěže při natáčení GoodFellas?

Dobře, Bob byl pro mě vždy příliš brzy. Připravoval se Cape Fear a on byl všichni roztrhaný v něm, takže dělá další trénink. Myslím, že to Joe neudělal … To je to, co udělám. Dostanu hodinu nebo dvě, než začnu pracovat. Ale jakmile se vrátím domů v 19:00, objednám si pokojovou službu a pak buchám, už jsem pryč, takže můžu vstát v 5 hodin.

Nedali jste se do posilovny De Niro?

No, vzpomínám si, že jsem se odvrátil GoodFellas. Ve scéně, kde jsem zvedl dívku a hodil ji, mi šla záda. Moje matka také měla rakovinu, když natáhneme tak [stres], který mě ještě více zhoršuje. Podíváte-li se na určité scény, všichni jsem se přehnal.

Co se stalo dívce?

Víte, je mi smutno říct, myslím, že zemřela. O několik let později mi někdo řekl: "Pamatujete tak a tak? Zemřela".

Oh … Doufal jsem, že řekneš, že má pár modřin.

No ve scéně se nic nestalo. Právě přistala tam, kde měla přistát, a to bylo …

O několik let později zemřela …

O několik let později zemřela [Smích]. Počkej, proč se toho směješ? Je strašný, ten chlap. Je to odporný. Je to špatný. Nesmějte se. Nepište, že jsme se smáli, že zemřela. Sleduji tě, kámo. Pořád můžu běžet.

Shades of Blue je na DVD od 3. října

Doporučuje: