Pokud máte zájem o rutinu, metoda Gina Ford by mohla být právě to, co potřebujete, pokud jde o spánek vašeho dítěte
Gina. Brod. Dvě slova, která se často rozpadají. Metoda rodičovského guru může být považována za příliš nesmyslnou, ale slibuje, že nakonec poskytne to, co většina nových rodičů vyslovuje - dítě, které spí v noci. Fanoušci této metody říkají, že mohou pomoci tomu, aby vaše dítě spalo po celých 12 hodin od pouhých pár týdnů, ale budete potřebovat hodně síly vůle a sebevzdělání. Takže je to pro vás to pravé?
Jaká je metoda Gina Ford?
Po devíti různých rutinách, které odpovídají přírodním rytmům vašeho dítěte, tato metoda tvrdí, že se vyvaruje problémům, které způsobují nekonečné slzy, jako je hlad a únava.
Váš den bude rozdělen na pětiminutové sloty, které vám pomohou usadit vaše dítě rychleji, s přísným nasměrováním na spánek, krmení a spánek
Váš den bude rozdělen na pětiminutové sloty, které vám pomohou usadit vaše dítě do rutiny rychle, s přísným nasměrováním na spánek, krmení a spaním. Například vaše dítě musí být hore a krmeno do 7 hodin každý den (dulce, brzký začátek). Potřebuje krmivo každé čtyři hodiny ve svém pokoji a její nópy jsou stejně přísné. V 18:15 dáte vašemu dítěti poslední krmivo před spaním a vyhněte se očnímu kontaktu s ní ve snaze, aby ji nadměrně nerozuměla, než spí. Tady je těžká část. Nemůžete vždy reagovat na své dítě, když pláče. Metoda společnosti Ford doporučuje, abyste ji nechali plakat každou hodinu denně, což není pro všechny rodiče.
Jak to funguje?
Myšlenka je, že vaše dítě by mělo být schopno spát přes noc osm až deset týdnů. Navíc vám tato metoda umožňuje naplánovat svůj den kolem krmiva vašeho dítěte a spánku, což vám poskytne čas dělat vše, co potřebujete, nebo si spát. Tato metoda také pomáhá s pláčem. Po několika týdnech by vaše dítě mělo plakat jen tehdy, když si naplní pleť nebo není dobře, takže víte, jak reagovat na její slzy.
Jak to spravovat
Mějte na paměti, že rutiny jsou přísné. Budete také potřebovat svého partnera na palubě s nápadem - je to hodně, co má člověk zvládnout a čas od času budete potřebovat přestávku.
