Separační úzkost může být pro vaše dítě normální fází, ale je pravděpodobné, že to pro vás je také naprosto stresující. To je důvod, proč potřebujete taktiku přežití …
Co je to separační úzkost?
Zdá se, že se to stalo přes noc. Jednoho dne vaše dítě šťastně uvízne, nevidí, ani se nezajímá, jestli jste v místnosti. Další, nekompromisně pláče, pokud se mu tak moc nevrátíš. Vítejte na úzkostné oddělení, důležitou, ale bolestnou fázi, kterou téměř všechny děti projdou a mohou začít již pět nebo šest měsíců.
"Pokud nemůžete dokonce jít do údolí, aniž by se vaše dítě dostalo rozrušení, můžete se cítit oba ohromeni a dusit," říká dětská psycholog a porodní asistentka Ann Herreboudtová. "Z pohledu vašeho dítěte tak začíná rozvíjet nezávislost a učí se, že je od vás oddělený a bez tebe může být bezpečné."
Všichni dobře a dobře, ale jak se vypořádat se stresem, že odpoledne u babičky je rovnocenné zanedbávání?
Známky úzkosti odloučení
Je to poměrně jednoduché u batolat, ale s malými dětmi, jak víte, že je to strach z toho, že tě ztratíte, což trápí vaše dítě? Přečtěte si příznaky úzkosti z oddělení, které jsme pro vás navrhli.
Separační úzkost u dětí
Segregační úzkost u batolatků nastane, když vaše malé si uvědomí, že máma je jedinec, který ocení a potřebuje. Mladší děti obvykle postrádají koncept různých osob - je to všechno o smysích: vůně, zvuky a pocit uklidnění. Když mladší děti plakat, dokud nejsou drženy svými maminkami, to je přesně to, co jim chybí a hledají - zvláštní způsob, jakým jsou uklidněni.
Kdy se to nejčastěji vyskytuje?
Segregační úzkost se obvykle objeví ve věku od 6 do 12 měsíců. Možná jste nechal své dítě samo a spolu s ostatními dřív, ale v této fázi se začíná obávat, kdy nebo pokud se vrátíte. Obvykle to bude všechno pryč v době, kdy bude vaše dítě nejpozději do 2,5 roku.
Co můžete udělat, abyste pomohli?
Udržujte důvěru maminka a dítěte
Od narození až do teď jste byl jeho člověkem. Krmíte ho, změníte plenku a jsou pro něj každý den. Pak najednou musíte jít do práce nebo do obchodů a vaše dítě se chová, jako byste ho opustili.
"Nic, co děláte, je poškození vašeho dítěte," říká Sue Atkins, autor knihy Parenting Made Easy: Jak zvýšit spokojené děti. "Ať jde o kuchyni, nebo o práci, je to nutnost života a musíte to udělat."
Může to znít jako těžká láska, ale být rovnou s dítětem. "Řekni mu, až půjdeš, že se vrátíš," říká Ann. "Když se vrátíte, jeho důvěra ve vás roste." Když budete odjíždět, budete nervózní nebo nejistý, že ho jen uklidíte a potvrdíte, co si již myslí - že bez tebe není bezpečné.
Kontrola skutečnosti
Když uvidíte jeho zmačkaný obličej, můžete být pokoušeli vykradnout vaše plány zůstat a utěšit jej. "Může se cítit jako jediný, kdo může vaše dítě uklidnit, ale dítě se obvykle usadí asi pět nebo deset minut poté, co odešlete," říká Sue. "Zaměřte se na to, než aby jste sváděli rozloučení a situaci zhoršili."
Musíte se cítit šťastní a spokojení s opatrovatelem vašeho dítěte a potřebují vám pomoci při úzkostné úzkosti.
"Měli byste být schopni odejít, věděli, že bude mít příjemný čas, a tak promluvte s kým se o dítě postará a požádejte ji, aby rozptýlila vaše dítě nebo se s ním bavilo, když začne plakat," říká Sue. Během 15 minut odjezdu na to všechno zapomene.
Jak se máš říkat svým dětem
Pokud se jeho maminka jen vyskočí a odchází, nebude to takhle plachým a nespochybnitelným vůči lidem obecně? To může - když se proplétáte a nerozdělíte se sbohem správně.
"To nechává vaše dítě stále hledat pro vás a dělá mu to těžší, aby jeho pečovatel rozptýlit nebo utěšit jej," říká Ann. "Ale pokud ví, že jedete, přenese své potřeby těm kolem sebe, což posílí a povzbudí jeho sociální dovednosti."
Vaše dítě bude cítit jakýkoli strach, a proto si svou falešnou falešnou falešnou duši dáte. "Vaše dítě se dívá na vás, abyste byli asertivní a uklidňující, a vyzdvihnete jakoukoliv úzkost," říká Sue. Takže když odcházíte, buďte pozitivní.
"Vaše dítě se dívá na vás, abyste byli asertivní a uklidňující, a vyzdvihnete jakoukoliv úzkost"
Bude se s tím někdy dostat?
Ve vašich nejtemnějších chvílích pravděpodobně máte vize teenagera, který se drží vašich kotníků, když odcházíte do práce.
Pokud je to špatné, je čas vyzkoušet nějakou novou taktiku. "Pokud se snažíte opustit vaše dítě v dětském pokoji, nechte svého partnera, aby na pár dní odhodil," říká Sue. Zkuste zavádět plyšovou hračku jako extra komfort nebo mít roztomilý odcházející rituál, kde políbíte jeho ruku, zavřete ji a drží polibek v kapse, dokud se nevrátíte.
Baby nesnášenlivost
Nechal jsi ho plakat, a když se vrátíš, s tebou ani nebude mluvit. "Děti a batolata se s vámi kříží a budou vás informovat," říká Ann. "Tím, že tě ignoruje, říká:" Zanechal jsi mě.Nemůžeš jen očekávat, že ti odpustím."
Ale i když vypadá, že přenesl veškerou svou lásku do svého pečovatele, dítě nikdy nezapomene, kdo je jeho matkou. Důvěřujte nám, úzkostná separace nakonec půjde.
