Jednou z největších ironií v životě je, že mít dítě může často odvézt celou věc sexu
Děti mění vše - váš spánek, tvůj tvar a váš vztah s partnerem. Kromě toho, že vaše tělo bylo natáhnuto a vytažené, potřeby novorozence jsou ohromující, takže sex se může stát nízkou prioritou. Ale když to pokračuje, může se cítit jinak v pozitivním a vzrušujícím způsobem. Upřímně řečeno.
Vezměte věci pomalu
V závislosti na porodu může trvat týdny nebo měsíce, než se chce sexuální sex znovu dostat. Chcete-li zjistit, jak se cítíte, sexuální psycholog Dr Petra Boynton radí zkoumání. "Použijte prsty svého nebo vašeho partnera, aby zjistil, jak se cítí," říká.
Pokud jste měli císařský řez, můžete se obávat pohlavních pozic, které zahrnují váhu kolem vaší jizvy, takže Petra doporučuje dělat něco, co jste pravděpodobně neučinili od vašich dospívajících let. "Mějte sex se svými šaty. Můžete vyzkoušet různé pozice a zjistit, zda se cítí pohodlně, "říká.
Show each other affection
Pokud neúprosné krmení, bezesné noci a vytečené prsy vás zanechaly pocit, že jste sexy, nezapomeňte na paniku. "Stejně jako můžete vyrazit ze sexu, tak může váš partner - ať už je to z vyčerpání, nebo při sledování toho, že procházíte porodem," říká Petra. "Všechny vztahy mohou chvíli žít bez sexu, ale ne bez náklonnosti a podpory."
Ujistěte se, že si mezi sebou mluvíte. Uvědomte si obrovskou změnu, kterou oba procházejí, a dočasně se vyvarujte sexu. Místo toho se zaměřte na to, abyste byli ohleduplní a láskyplní. Ano, dokonce i při depriváci spánku.
Uvědomte si obrovskou změnu, kterou oba procházejí, a dočasně se vyvarujte sexu
Změňte své sexuální rutiny
Když se nemůžete vrátit k předběžnému sexuálnímu rituálu, může se to otravovat. "Pohlaví, které jste původně jako noví rodiče nemuselo být sexem, který jste měli, protože nebudete mít čas nebo energii," říká psycholog Corinne Sweet.
"Je pravděpodobné, že je to něco, co vám dává uvolnění, jako je rychlé na pohovce, zatímco dítě skřípá, společné masturbace, orální sex nebo si dokonce navzájem masíruje v posteli." Je to normální. A hezké, ne?
Přijměte své nové tělo
Je snadné se potrestat za své nové hrbolky a hrbolky, ale místo toho se pokuste je milovat. "Udělali jste tuto neuvěřitelnou věc - vytvořili jste lidskou bytost - a tak se snažte vychutnávat vaše ženské křivky, zatímco oni vydrží, protože je to pravděpodobně váš partner," říká Corinne.
A nedovolte, aby se o nich nějaké nejistoty vyhnuly sexu - prostě přemýšlejte o tom, co vám pomůže cítit více sexuální a dělat to zábavné. "Může být pod kryty, částečně oblečená, ve tmě nebo pomocí měkkého osvětlení," říká Petra.
Buďte si vědomi svých prsou
Zatímco můžete sportovat impozantní dvojice velikostí, vaše prsa se může změnit na 24/7 mléčné tyčinky, které pronikají a prasknou.
"Některé ženy se cítí zemitější a smyslnější, zatímco jiné si myslí, že jejich prsa jsou mimo hranice, protože jsou příliš citlivé," říká Corinne. "Pokud vaše prsa uniká mlékem, má sex v pozici psíka, takže nejsou rozmrzlé nebo nosí podprsenku s prsou."
Cítit pohodlně znamená pocit sebevědomí a budete si užívat víc. Na co čekáš?
