Sexuální anorexie: porozumění tomu, co je a jak ho překonat

Obsah:

Sexuální anorexie: porozumění tomu, co je a jak ho překonat
Sexuální anorexie: porozumění tomu, co je a jak ho překonat

Video: Sexuální anorexie: porozumění tomu, co je a jak ho překonat

Video: Sexuální anorexie: porozumění tomu, co je a jak ho překonat
Video: What is Intimacy Anorexia and How to Deal With It 2024, Březen
Anonim

Často slyšíme o těch, kteří trpí sexuálními závislostmi, ale zřídka se přestaneme zabývat těmi, kteří trpí opakem: sexuální anorexie.

Na základě poruchy příjmu potravy, anorexie, snadno interpretujeme tento pojem sexuální anorexie znamená nedostatek sexuální aktivity. Přesněji řečeno, psychologie dnes definuje sexuální anorexii jako nutkání vyhýbat se sexuální výživě a intimitě.

To je něco, co postihuje nespočet lidí, a mnozí si mohou být jisti, že se na ně vztahuje tento pojem. Stejně jako anorexie potravin, ti postižení touto poruchou, odmítají veškerý a jakýkoli druh sexuální výživy, zvláště emocionální. Ať už to chceme připustit nebo ne, malá část z nás vyžaduje emocionální spojení s jiným člověkem, aby bylo zcela naplněno.

Pro mnoho lidí to zahrnuje sexuální styk. Pro ty, kteří trpí sexuální anorexií, se obávají sexuálních vztahů kvůli zkušenostem, které měli v životě, nebo oni vždy vyhnula se sexuální intimitě. [Přečtěte si: Strach z pohlaví - porozumění genofobii a způsobů, jak se dostat přes to]

Porozumění sexuální anorexii

Srovnání sexuální anorexie s sexuální závislostí: když někdo závislý na sexu má epizodu a jedná, může jít na ohýbačku. Srovnatelně, když někdo, kdo bojuje se sexuální anorexií, má "epizodu", hladují se intimity a mají pocit, že nejsou hodní lásky nebo náklonnosti. Obávají se také odmítnutí, vyhýbání se konkrétním situacím.

# 1 Sexuální anorexie může být důsledkem předchozího pohlavního zneužívání. Zatímco to nemusí být pravda pro všechny případy sexuální anorexie, je to příčina pro některé. Porušení pokračuje po celý zbytek života a vytváří tento pocit izolace od ostatních intimních partnerů. Myšlenka na fyzický dotek strachuje tyto lidi, protože se obávají, že to může vyvolat minulou zkušenost se sexuálním zneužíváním. [Přečtěte si: Když milujete, ale nechcete být milovaní na oplátku]

# 2 Mnoho lidí trpí sexuální anorexií kvůli formě tělesné dysmorphie, kde se cítí sebevědomí o svém těle. Je však důležité si uvědomit, že tělesná dysmorphie je jen obyčejný pocit, že se nepohodlí s tím, jak vypadá vaše tělo. Je mnohem hlubší než to. Dysmorphie těla je závažná porucha. Někdo se izoluje od různých společenských interakcí, protože posedlí nad určitým rysem svého těla a jak ho mohou vnímat jiní lidé.

Cítí se, že jejich stehna jsou "tučná". Ve skutečnosti jsou stehna poměrně průměrná nebo dokonce poměrně malá. Jejich vnímání jejich těla se liší od toho, jak se veřejnost dívá na své tělo. To se rozvíjí v myšlenku, která neustále prochází jejich myslí. [Přečtěte si: Jak se ocitnete, když máte pocit, jako byste ztratili cestu]

# 3 Možné příčiny sexuální anorexie.

- Sexuálního zneužívání

- Hormonální nerovnováha

- Lékařská reakce

- Porod

- Deprese

- Boj o moc ve vztazích

- Přísná výchova

- Komunikační problémy

- Vysoké sledování pornografie

Byla provedena studie s 28 000 italskými muži. Docházelo k závěru, že muži, kteří se v mladém věku dívali na velké množství pornografie, se na ni odvrátili a nezaujali sexuální situace v reálném životě. [Přečtěte si: Jak přestat sledovat porno a podepíše, že jste již na ní závislí]

# 4 Jeden může zažít sexuální anorexii uprostřed dlouhodobého vztahu. Pokouší se vyhnout se romantickému spojení se svým partnerem, protože nechtějí být intimní. Ještě jednou je důležité být s vaším partnerem trpělivý. Porozumění tomu, co je výsledkem něčeho, co se stalo v jejich životě, ať už nedávno nebo v dětství, je prvním krokem, který jim pomáhá překonat sexuální anorexii.

Je také důležité si uvědomit, že někteří jednotlivci mohou v závislosti na okolnostech kloubit mezi sexuální závislostí a sexuální anorexií. Nemusí to být jeden nebo druhý.

Překonání sexuální anorexie

Stejně jako je tomu v případě duševního zdraví, buďte trpěliví s někým, kdo trpí sexuální anorexií. Je důležité si pamatovat, že to není vědomá volba. Je to hluboký psychologický problém, který je třeba řešit vhodně vyškolenými profesionály. Konzistentní terapie je nejlepší volbou pro ty, kteří trpí sexuální anorexií.

Léčba sexuální anorexie

Jak již bylo řečeno, terapie je řešením číslo jedna pro jakýkoli druh poruchy duševního zdraví / problém. Neměli byste se bát hledat pomoc, protože je to jediný způsob, jak skutečně uzdravit. V určitém okamžiku našeho života musíme všichni potřebovat pomoc. Nemůžeme sami dobýt všechny své démony, někdy potřebujeme pomoc. Neměli bychom se za to stydět.

Tam jsou léky, které mohou být předepsány lékařem pomoci v procesu hojení. Léky nemohou být jediným řešením. Základní otázky je třeba projednat mezi vámi a kvalifikovaným terapeutem. Léky usnadňují každodenní život těm, kteří trpí sexuální anorexií. V podstatě funguje jako oprava Band-Aid pro celkový problém.

Pokud máte dlouhodobý vztah, diskutujte o problému s partnerem. Nejenže je pro ně důležité, aby věděli a pochopili, co procházíte, je také důležité, abyste vysvětlili, jak se cítíte s vaším partnerem. K tomu, aby plně porozuměli vašim okolnostem, je třeba jim to říct. Nezakrývejte to od svého partnera.A co je nejdůležitější, nezakrývejte to od sebe. [Přečtěte si: 4 styly příloh a jejich dopad na váš vztah]

Pokud si myslíte, že trpíte sexuální anorexií, oslovte svého lékaře a požádejte o pomoc. Vaše duševní zdraví je stejně, pokud ne více, důležitější než vaše fyzické zdraví. Pokud nejste duševně zdravá, nemůžete být fyzicky zdravá. Musíte se starat o vaši mysl a tělo. Začíná to být upřímný vůči sobě a vašim blízkým.

[Přečtěte si: Pochopte erotopobii a různé obavy ze sexuální intimity]

Sexuální anorexie postihuje mnoho lidí, kteří si ani neuvědomují, že jsou postiženi poruchou. Pokud se vyhneme intimitě a necítíte se nepohodlně přijímat nebo dát náklonnost, požádejte o pomoc v procesu hojení. Všechno začíná s vámi.

Doporučuje: