Cítíte někdy, že váš partner potřebuje trochu moc, ale nemůžete pomoci, ale zůstat tam po celou dobu? Možná se zabýváte souvislostmi!
Vztahy mezi závislostmi nejsou výlučné pro lidi, kteří se navzájem vidí. Může se také stát mezi členy rodiny, přáteli, spolubydlícími nebo dokonce spolupracovníky. S romantickými vztahy je však snadné mylné zaměření lásky, náklonnosti a potřebnosti s některými zřetelnými znaky závislosti. [Přečtěte si: Nejste si jisti, jestli je to závislost? Podívejte se na další typy vztahů, které máte k dispozici]
Existují dva lidé v závislosti na vztahu. Jeden dává a dává a dává, zatímco druhý pokračuje v užívání bez jakéhokoli myšlení na emocionální napětí, které dává vztah. Označuje se jako závislé, protože obě osoby přispívají k nezdravé situaci. [Přečtěte si: 18 kritických příznaků nezdravého vztahu]
Závislý partner se spoléhá na to, aby jeho emocionálně a fyzicky uspokojil své potřeby na úrovni, která je nepřiměřená. Závislý člověk může v tomto procesu převzít veškerý čas a energii svého partnera. Na druhé straně umožňujeme závislé osobě pokračovat ve svém chování, protože se domnívá, že je to jediný způsob, jak udržet svého partnera, aby se rozpadl.
Co se děje v závislosti na vztahu?
Mnoho vzájemně závislé vztahy jsou zřídka uznávány, protože společnost nám umožnila myslet si, že se v každém vztahu očekávají některé věci. Přilnavost a předběžná pozornost jsou jen dvě. Když se člověk dlouhodobě vztahuje, nedokáží si uvědomit, že tyto aspekty se musí pomalu rozpouštět, aby mohli oba lidé růst.
V určitém okamžiku je třeba, aby páry znovu obnovily svou individualitu. To se má stát po líbánkové fázi. Pro vztahy se závislou osobou se téměř nikdy nestane. Vzhledem k tomu, že koexistence není rozpoznána, páry mají tendenci prosazovat myšlení, že situace by měla být tímto způsobem. [Přečtěte si: 7 známky, že váš vztah není tak dobrý, jak jste si mysleli]
Dřívě nebo později začínají rozvíjet zášť, zklamání a intenzivní depresi, když to neumožní poskytnout pomocník a závislá osoba selže. Jednoduše se rozdělí, je však pro tyto páry téměř nemožné, protože se vzájemně nezdravě spoléhají. Nejefektivnějším postupem v tomto případě by bylo poradit se s odborníkem.
Proč se páry stávají závislými?
Osoba se stává závislou na základě opakujícího se vzoru svého života. Většina lidí, kteří se stávají závislí, jsou v nesplněných situacích, jako je dysfunkční rodina, zhoršující se kariéra nebo minulý špatný vztah.
Závislý účastník … Protože nedokázali dosáhnout určité úrovně úspěchů nebo úspěchů při udržování těchto minulých vztahů a situací, stávají se emocionálními, lpěmi a závislí. Začínají cítit, že pouze jejich partner může vyplnit prázdnotu, kterou zanechali jejich záporné zážitky z minulosti. [Přečtěte: Je vaše minulost, která vás drží zpět?]
Cítí se nejistě, protože si myslí, že nejsou dost dobré, což je vede k tomu, že si myslí, že pouze jejich partneři mohou potvrdit své silné stránky. Vidí svého partnera jako svého majáku naděje nebo dokonce i svého spasitele. Budou pak své partnery umístit do středu svého světa.
Zařízení umožňující … Poskytovatel má smysl pro povinnost vůči svému partnerovi. Jejich primárním závazkem ve vztahu je uspokojování potřeb svých partnerů, bez ohledu na to, jak tyto potřeby mohou být nepřiměřené. Pokud tyto potřeby nejsou splněny, mohou vyvinout znepokojivý postoj frustrace jak vůči jejich partnerům, tak k sobě.
Tato frustrace vůči partnerovi vyplývá ze skutečnosti, že jejich partner je příliš závislý a příliš náročný, a přesto nemožný odmítnout. Zklamání vůči sobě, na druhé straně, přichází z pocitu, že selhalo ve své primární povinnosti poskytovat to, co jejich partner potřebuje.
Znamená, že jste ve vztahu ke korespondenci s potřebným partnerem
Jednoduché znaky jsou zřejmé, jakmile je poznáte. Mohou existovat časy, kdy tyto příznaky uvidíte ve vašem vztahu pouze za určitých okolností, jako je například stresující fáze ve vašich životech nebo úprava doby nedávných změn života. Nicméně, pokud se tyto příznaky opakovaně objevují v četných příležitostech, pak může být bezpečné předpokládat, že jste v * nebo směřovali k * závislému vztahu.
# 1 Váš partner nemůže bez tebe komunikovat. Závislý partner předpokládá, že nemohou na veřejnosti fungovat bez svého milence. Cítí se bezpečnější, jistější a spokojenější jen tehdy, když mají partnera ve vleku.
# 2 Váš partner se stává paranoidním, kdykoli vás nemohou kontaktovat. Nejhorší strach ze závislého partnera ztrácí jejich schopnost. Vycházejí z různých scénářů, jako je nevěra, opuštění nebo dokonce smrt, jako důvod, proč jim nemůžete pomoci.
# 3 Váš partner nebude uznávat své úspěchy, pokud o tom nevíte. Ať už je to propagace, vědecký průlom nebo jakýkoli pozitivní milník, žádná z těchto věcí bez vašeho potvrzení. Teprve když je budete chtít, mohli by být opravdu spokojeni s tím, co dosáhli.
# 4 Nic, co dělají, je neudělá, pokud není s vámi. Mohli by se velmi dobře setkat s prezidentem nebo jít na měsíc, ale byli by velmi nešťastní, pokud by jejich partner nebyl s nimi. Tím, že tyto extrémní příklady nebudou blokovány, nebudou moci rozvíjet své vlastní osobní záliby, které je uspokojují, pokud je to jejich partner nedělá.
# 5 Když říkáš skok, skákají. Všechno, co říkáte, je slovem vašeho partnera. Oni říkají ano, cokoli řeknete, i když to je v rozporu s tím, co dříve věřili, než vás potkali. Budou dělat cokoliv, o co se zeptáte, protože mají pocit, že vás zklamáním vás přiměje, abyste je opustili.
# 6 Váš partner nemá rozsáhlou sadu přátel. Závislý účastník měl předtím své přátele, ale ve snaze získat souhlas v očích svého pomocníka se rozhodli ponořit se do kruhu přátel, který jim poskytl.
# 7 Nemůžete stát, kdybyste nebyl tam, když vás váš partner potřebuje. Ať už je to zloděj nebo neotevřená sklenicová sklenice, bude se pomocník ve vztahu vždy pokoušet zachránit den. Pokud se jim to nepodaří, považují se za selhání a vydají je na svého závislého partnera, když je poprvé poprosí o někoho.
# 8 Máte tuto neustálou potřebu změnit partnera. Chcete změnit partnera k lepšímu. Možná ale vydáváte smíšené signály, jelikož byste se mohli střídat mezi tím, že je tlačíte, aby byli jejich lepšími jmény, a dovolit jim, aby stále na vás spoléhali na všechno.
# 9 Zjistili jste, že obětujete své vášně, abyste uspokojili potřeby vašeho partnera. Je to téměř nikdy výjimečná situace, když váš partner vyzývá k vám, ale je tu takový pocit naléhavosti, že prostě nemůžete odolat. Bez ohledu na to, jak je situace triviální, dovolte si vypnout svět jen proto, abyste pomohli vašemu partnerovi. [Přečtěte: Vy se příliš vzdáváte od svého partnera?]
# 10 Váš partner se spoléhá na to, abyste se rozhodovali bez ohledu na to, jak je to triviální. Ať už kupuje něco nového, přijímá nabídku práce nebo dokonce nosí určitou výbavu, musí se váš partner vždy podívat na vás. Mohou být roztrhané mezi tím, jak dostanou to, co chtějí, a dostanou váš souhlas, ale vždy se na tebe spoléhají, aby seskakovali váhy ve prospěch toho, co tě dělá šťastným.
Pro činitele je snadné zdůvodňovat své činy, protože mají pocit, že pomáhají svým oddaným partnerům. To by však posloužilo pouze k posílení nezdravého chování partnera, ať už je to nezodpovědnost, nezralost, závislost nebo kompulzivní chování. Být neustále na místě a volání svého partnera může nakonec vzít své daň na vaší mysli a tělo. Když to učiní, může to vést pouze k pocitu odporu, hněvu a dokonce i lítosti. Ale přestože to víte, můžete mít pocit, že je to vaše příslibná povinnost poskytnout vašemu partnerovi to, co potřebují. [Přečtěte si: Jaké další toxické vztahy byste měli hledat?]
Pokud důsledně vidíte tyto známky závislosti na vašem vztahu, vyzýváme vás, abyste potvrdili, že ve vašem vztahu může být problém. Jakmile přijmete, že váš vztah je pro vás oba nezdravý, můžete začít hledat možnosti, které vám mohou pomoci s vaší situací.
