Možná si myslíte, že už jste se přestěhovali, ale jste 100% jistý, že se už nebudete cítit přitahovat vaše srdce, když vaše myšlenky přistane na vaše ex?
Každé ráno se podíváte na svůj telefon a zkontrolujte, zda není zpráva od té jedné osoby, o které jste vždycky přemýšleli. Není to ten nový člověk, který vás požádal o kávu. To není ta dívka, která se na tebe usmívala v práci. Je to vaše ex. [Přečtěte si: 6 důvodů, proč nemůžete vyjít z vaší mysli]
Proč nemůžete přestat myslet na vaše ex?
Čas potřebný k přechodu z rozpadu je subjektivní. Vzorec, kterému lidé dodržují, je pravidlo trojice. Pokud jste byli spolu po dobu jednoho roku, bude trvat tři roky, než půjdete dál. Pokud jste spolu šest měsíců, trvá to rok a půl. Musíte se zbavit tohoto pojmu.
Lidé pokračují, když jsou dobří a připraveni. Potřebují čas, aby se uzdravili. Potřebují čas na to, aby vzpomínky byly méně bolestivé. Musí přemýšlet o tom, co opravdu chtějí. Než se tak stane, lidé mají tendenci jít na druhou trasu tím, že drží své exes.
Bez ohledu na to, jak dobrý nebo špatný vztah je, stále nemůžete otřásat pocit, co-li. Měl jste vztah. Bylo to dobrý důvod, proč jste začali vidět osobu. Byli jste z nich přitahováni z nějakého důvodu. Tento důvod stále existuje, ale vaše vzájemné vnímání se v průběhu vašeho vztahu změnilo. [Přečtěte si: 10 důvodů, proč byste neměli dát vaší bývalé šanci]
Jste stále připojen k vašemu ex?
Značky jsou snadno čitelné. Jsou zřejmé každému, kdo vás dobře zná. Jsou zřejmé každému, kdo ví, co hledat. Měli byste tyto známky uznat a podniknout kroky ke změně vašeho názoru.
# 1 Pokaždé, když vás někdo sdělí, část z vás očekává, že bude vaším bývalým. Stalo se to od toho dne, kdy ses rozloučil. Nejdřív se ozvalo pípnutí z telefonu, aby jste se rozběhli po místnosti a zkontrolovali a zjistili, jestli je to vaše ex. Postupně se to stalo tichým zklamáním pokaždé, když si uvědomil, že to není oni. Dokud stále očekáváte, že budou volat, posílat vám text nebo e-mailem, jste stále připojeni.
# 2 Stále se podíváte na jejich Facebook profil a další účty sociálních médií. Všichni jsme to udělali. Otázkou je, že jste to přestali dělat? Jen proto, že to děláte jen jednou denně nebo jednou týdně, neznamená, že jste se přestěhovali. Ukazuje to, že stále chcete vědět, co se děje se svým životem, i když to na vás vůbec nemá vliv. To je v pořádku, pokud jste viděli svůj profil v průchodu. Pokud jste je dobrovolně prohledali nebo mají své odkazy ve složce záložek, zůstanete stále připojeni.
# 3 Nemůžete přestat odkazovat na své ex v konverzacích. Téměř všechno vám připomene váš ex. Pokud zjistíte, že jste s vaším bývalým bývalým jedincem, nebo že má stejnou košili nebo že říká totéž, jste stále připojeni. Když člověk přešel, nebudou mít pocit, že potřebují zmínit své ex kdekoli v rozhovoru, pokud to není naprosto nezbytné. [Čtěte: 10 příznaků, že váš minulý vztah vás drží zpět]
# 4 Dáváte přednost určitému typu a nikdo jiný nebude dělat. Tento typ se týká většinou vašeho ex. Říkáte, že jste umělci, protože váš ex byl umělec. Říkáte, že jste pouze sportovci, když jediný sportovec, se kterým jste se setkal, byl váš ex. Máte rádi opravdu vysoké kluky, protože váš ex byl vysoký. Uzavření se ostatním lidem je znamením, že nemůžete opustit preference, které vás přitahovaly k vašemu ex. Předtím, než přišli, neměli jste přesvědčení o určitém typu osob.
# 5 Slyšení jejich jména nebo cokoli, co s nimi souvisí, vás zneklidňuje. Co se chcete cítit, když slyšíte něco o vašem ex, by mělo být lhostejnost, nepatrné rozpoznání nebo jen blikání paměti. Pokud slyšíte jejich jméno, přinášejí silné pocity strachu, touhy, bolesti nebo ztráty, pak jste stále s nimi spojeni.
# 6 Úmyslně budovat vztahy s lidmi blíže k nim, než vy. Pokud se pokoušíte přiblížit vašim exákovým přátelům, jste stále připojeni. Pravděpodobně se snažíte udržet část vašeho bývalého blízkého prostřednictvím lidí v jejich životě. Je to v pořádku, pokud jste se během vztahu stali přátelé se svými přáteli. Pokud to děláte po rozpadu, přečtěte si své motivace, protože byste mohli zapojit nevinné lidi do velmi nepříjemné situace.
# 7 Chystáte se na místa, která bývají bývalá, i když nepotřebujete. Pokud jste se setkal s vaším obvyklým hangoutem nebo v práci, to je spravedlivé důvody pro vás oba. Ani jeden z vás se nemusí vyhnout v takových případech. Pokud záměrně trávíte zbytečný čas na místech, kde vás bez tebe projíždí, pravděpodobně jste je pronásledovali. To naprosto dokazuje, že jste opravdu stále spojeni s nimi. [Přečtěte si: 14 věcí, které je třeba mít na paměti,
# 8 Náhle se zajímalo o věci, které on / ona navrhla, když jste byli ještě spolu. Když vám váš ex řekl, abyste sledovali tu show o zombiech, odmítli jste. Teď, když se rozbijete, rozhodnete se ji sledovat, protože se o tom zmiňují. Pak můžete začít uvědomit si, že se staráte o vaše reakce na vaši novou "záležitost", než o vaší posedlosti.Ještě horší je, když začnete vynášet fiktivní rozhovory o nové věci, kterou máte nyní společné.
# 9 Stát se vaším bývalým snem nebo snem. Myslíte si, že nikdo si nevšimne, ale snaží se zlepšit na úroveň, že vaše ex drží je viděna jako slabá a zoufalá zloba. Byla jste sami, když jste byli s vaším bývalým. Teď, když jsou pryč, rozhodnete se změnit vlasy tak, jak se říkalo, že se jim líbí. Koupíte si více oblečení, které si mysleli, že vypadali rozkošně. Slyšíte o nové osobě, se kterou se datují, a snažíte se napodobit tuto osobu. Lidé zřídka si všimnou, že to dělají, nebo si to nepřiznají. [Přečtěte si: 8 způsobů, jak se vypořádat s vaším bývalým viděním někoho nového]
# 10 Nenávidí vaše ex. To je nejzřetelnější znamení, že jste stále připojeni k vašemu ex. Ačkoli to je negativní emoce, nenávist může být někdy silnější než přitažlivost. Je snadnější pochopit a překvapit různými způsoby. Můžete to řídit svým ex, jejich přátelům, jejich novému partnerovi nebo všemu, co není stejně bláznivé jako vy. Půjčení nenávisti vám napomůže v tom, že vám propustíte ex.
Pokud se držíte něčeho, co už tam není, může vás mnoha způsoby ublížit. Nebudete moci pokračovat ve svém životě. Vaše práce bude ovlivněna. Nebudete se o sebe postarat. Vaši přátelé nebudou spokojeni s tím, jak se věci pro vás objevují. Nejhorší důsledkem je, že nebudete moci zaznamenat osobu, se kterou jste opravdu chtěli být. [Přečtěte si: Jak postupovat a zabývat se rozpadem s úsměvem]
Podívejte se na sebe a zjistěte, jestli jste udělali některou z výše uvedených věcí. Pokud je stále děláte, podnikněte kroky k tomu, abyste změnili své chování nebo vaše myšlenky o vašem ex. Pohyb na ex není snadný, ale rozhodně není nemožné.
