Několik sportů podněcuje k novinářům obavy, jako je plavání, což je pochopitelné, protože je velmi obtížné utopit se nebo jíst žralokem i při prvním pokusu o jogging.
Jeden jistý způsob, jak pomoci překonat paranoia v bazénu a zpříjemnit koupání, je jít s ostatními lidmi. Swim Dem Crew je relaxační plavecký klub pro všechny úrovně, který se každý týden setkává v lidech a bazénech po celém Londýně. Trenér mluvil se spoluzakladatelem Peighem Asantem, aby se dozvěděl více o původu a etosě Swim Dem Crew.
DOPORUČENO: Výhody plavání
Jak začal plavat Dem Swing Crew?
Začalo to s okolností - dostal jsem zranění a fyzio navrhl, že bych měl plavat jako součást mé rehabilitace. Viděla jsem, že Nathanial a Emily se plavili taky, jako když jsem šel do bazénu, všechno, co jsem kdy viděl, byli maminky a děti a lidé starší 60 let, takže jsem byl šokován, že tam byly lidé mého věku plavat.
Emily a já jsme se začali plavat po celou dobu, každou sobotu, a z toho prostě ekologicky rostla, abychom byli upřímní. Nikdy nebyla záměrná věc, jen se to stalo. Lidé by se k nám připojili a nakonec se dostali do bodu, kde právě rostlo, a pak jsme začali vyslovovat slovo.
Byl jste úplný začátečník na začátku?
Jo, úplný nováček.
Jak dlouho ti to trvalo, než se máš koupat?
Trvalo to asi čtyři měsíce, než jsme měli jistotu, že budeme dělat triatlon (Peighův první triatlon byl u Dorneyho jezera v Etonu v roce 2013), ale moje plavání bylo opravdu hrozné, když jsem se na to díval, moje plavání bylo naprosto neškodné. Ale stále jsem to udělal.
DOPORUČUJEME: Celkové ponorové plavání pro triatlonisty
Proč si myslíte, že lidé mají zájem o koupání?
Je tu spousta problémů. Při běhu si trochu obléknete boty a utíkáte po silnici. Při koupání je mnohem více zapojeno, a navíc je to jediný sport, kde opravdu musíte nechat své ego u předních dveří. Při běhu se můžete zastavit nebo jít tak pomalu, jak chcete, při koupání to opravdu nemáte.
Existuje klíčový ethos v Swim Dem Crew?
Neexistuje ani jeden, ale chceme, aby lidé byli odvážní a ochotni jít do neznáma. Je to otázka sebe sama, a proto se vždy snažíme a povzbuzujeme plavce, aby se trochu posunuli dál a přijali ho jako dítě. Když jste dětský, nevyvíjíte si pojem strach nebo něco takového, jen to uděláte a pak se o tom zamyslete a to je něco, na co se rozhodně snažíme povzbudit na Swim Dem.
Jaký je nejlepší způsob, jak se zapojit?
Každou sobotu pořádáme turné - na Twitteru jsme hlasovali a lidé se rozhodnou, kde si zaplavat. Takže hlasujte, zapojte se do tohoto průzkumu, rozhodněte se, kde se máme plavat v této sobotě.
Tweets by @swimdemcrew
Máte nějakou radu, aby lidé měli nervy o koupání?
Prostě to udělej! Nepřevažujte to, trávíme spoustu plánování času, přemýšlíme a nemáme dost času na vykonávání.
DOPORUČUJEME: Lekce a bazény pro dospělé v Londýně
Další informace najdete na stránkách swimdemcrew.co.uk nebo je můžete sledovat na stránkách Twitter a Instagram
