Většina z nás kontroluje telefon první věc ráno, než zváží, jestli bychom měli vylézt z postele do zima a jít do posilovny. Pokud náš osobní trenér neudržuje odpovědnost, bylo známo, že přeskočí tréninky a stále očekává výsledky.
Pokud se snažíte zůstat motivováni, pravděpodobně nebudete následovat tyto nadcházející fitness hvězdy. S každodenními příspěvky, které způsobí, že jste doslova spustili z postele, je zde pět Instagrammerů, které byste měli sledovat.
@stef_fit
Příspěvek sdílený Stefanie Williamsovou (@stef_fit)
Závidění denních příspěvků společnosti Stef Fit by vám mělo poskytnout velmi potřebnou motivaci k tomu, abyste prosadili náročné dny! Odhalí skutečné odhodlání potřebné pro udržení kondice spolu s různorodým rozsahem tréninku. Stefův Instagram je jen inspirací potřebná pro změnu dne na tělocvičně a zavázání ke zdravému stravování.
@DaniellePeazer
Příspěvek sdílený Danielle (@daniellepeazer)
Udržování fit není více okouzlující než Danielle Peazer. Je to globální velvyslanec Reebok, známý pro tanec pro některé z největších hvězd hudebního průmyslu, včetně Kylie a Justin Timberlake, stejně jako na významných událostech, jako jsou Olympijské hry v Londýně 2012 a X Factor; ona také najde čas na blog a YouTube kanál - wow! Věnuje se sdílení, jak žít zdravě vyvážený život. Danielle je inspirací pro fitness a životní styl. Spuštění snadného sledování 12týdenního tělesného plánu vedle pravidelných příspěvků v Instagramu, dosažení těla tanečnice, nebylo nikdy jednodušší.
@Maeve_Madden
Příspěvek sdílený společností Maeve Madden (@maeve_madden)
Dokázat, že se můžete vrátit zpět, když vás život zpomalí, ex-tanečník Maeve Madden překonal taneční zranění, aby vynikl ve fitness a obchodním modelování. Odhalující přesně jak dosáhnout zdravého těla pro modelování spolu s upřímnými výstřiky životního stylu, její společnost Instagram nás vyzývá, abychom vystoupili z naší komfortní zóny a stali se naší nejlepší verzí. Musí nás následovat, protože ti z nás bojují, aby nedopustili, aby se zdravotní problémy vylepšily z našich tréninku a těmi, kteří potřebují takový dodatečný tlak, aby se nevzdávali.
@Londonpaleogirl
Příspěvek sdílený v% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 Tessa Seward% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 (@londonpaleogirl) na
Tess Seward je Londýn Paleo Girl Instagram je vážné porno potraviny. Tess's Instagram je skvělá potravinářská strava, pokud se snažíte dosáhnout rovnováhy mezi výživou a fitness. S jídlem pro jakoukoliv denní dobu, stejně jako občerstvení, dosažení vašich cílů se jen přiblížilo.
@CarlyRowena
Příspěvek sdílený uživateli% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC CarlyRowena #GGGirls (@carlyrowena) na
Pokud se potýkáte s žonglováním o fitness, práci a dalších závazcích, blog Carly Rowenové má veškerou inspiraci potřebnou k udržení rovnováhy. Je kvalifikovaným osobním trenérem, má rostoucí legii on-line sledovatelů, kteří se spoléhají na její snadné sledování výcviku na YouTube spolu s citlivými citacemi Instagramu pro každodenní motivaci. Díky rovnováze upřímných fotek a profesionálních snímků zajišťuje, že udržování fit vypadá zábavně a jednoduše, a zároveň zůstává relatable.
Tento článek se poprvé objevil ve filmu Women's Fitness
