Steve Jones: "Já teď chodím do tělocvičny nábožensky"

Obsah:

Steve Jones: "Já teď chodím do tělocvičny nábožensky"
Steve Jones: "Já teď chodím do tělocvičny nábožensky"

Video: Steve Jones: "Já teď chodím do tělocvičny nábožensky"

Video: Steve Jones: "Já teď chodím do tělocvičny nábožensky"
Video: Tváří v tvář s Pavlem Makovským 2024, Březen
Anonim

Pravděpodobně budete znát Steve Jonesa jako hezkého chlapíka z televize, která bude na vašem seznamu nejlepších deseti lidí vypadat. Jak se připravuje na sezónu představení Formule 1 v kanálu 4, je jeho fitness režim tak rychlý a vysoký jako decibel, jako závod, který dohlíží?

Jak byste ohodnotili svou fitness na stupnici od 1 do 10?

Jsem roztrhaný mezi upřímností a skromností zde … V tuto chvíli budu tvrdit devět. Nemyslím si, že někdo je někdy 10 - pokud jste deset, boj skončil a boj je věc, která nám pomáhá udržet si tvar. Nikdy nechci být 10; Ani nevím, co vypadá. Zdravé 10 je něco, čeho se nikdy nedostanete - měli byste se pokusit, ale nikdy byste neměli přijít. Je to cesta, ne cíl.

Co děláte, abyste se motivovali?

Nedávno jsem měl zdravotní strach - sklouzl jsem kotouč do hřbetní části a hrál squash. Moje žena musela pomoct, abych si oblékla boty - bylo to velmi deprimující a rozrušující. Viděla jsem lékaře a hovořili o tom, že mi do zády vkládají tyče, skutečné věci Frankensteina. To mě vyděsilo, takže jsem se proti němu rozhodl a soustředil se na obnovu záda a zpevnění - bylo to nejlepší rozhodnutí, jaké jsem kdy udělal.

Jsem tak strach, že se vrátím na toto temné místo, kde teď chodím do tělocvičny nábožensky - pracuji tak tvrdě, že jsem se držel v zádech, že se všechno ostatní vyrovná. Pokud půjdu domů po dlouhém dni a sednu si na pohovce, rád bych si myslel, že se zvednu z prdele a jdu do tělocvičny, když to aspoň chci. To vás odděluje od ostatních - většina lidí se vrátí domů a řekne "Ach, jdu zítra", ale musíte být jako "Ne!" Půjdete - musíte mít tuto mentalitu.

Každý den chodím do posilovny; ačkoli když se vrátím do údolí, vezmu si sobotu, protože normálně je v pátek obrovský piss-up …

Image
Image

Co už nikdy nebudete dělat?

Když běžím, můj bratr se vždycky načasuje a vypočítá vzdálenost - je to jako "Příště to budu porazit". Jsem jako "Co? Stačí jít ven a dělat to! To stačí, proč se musíš porazit?"

Jak je vaše ozdobné otisky prstů unikátní pro vás a vaši kariéru?

Pracuji tak neobvykle hodně, že zatímco mnoho dalších lidí pracuje, mohu jít do posilovny - v tomto ohledu mám štěstí. Moje kariéra je těžká na estetiku, musíte mít tvar - je tu tlak, aby vždy vypadal dobře na kameru. Musíte jíst zdravě a všechno ostatní, ale pokud vás udržuje ve tvaru, možná to není koneckonců špatná věc …

Kanál 4 je nový domov free-to-air Formule 1 ve Velké Británii s živým pokrytím 10 Grands Prix v této sezóně a komplexní upozornění na každý závodní víkend. Navštivte stránku channel4.com, kde najdete další informace.

Doporučuje: