Toxické vztahy nám obvykle dělají nezdravé věci. Vztah mezi run / chase je jedním z nejhorších. Přestaň ho pronásledovat, nikdy nebude fungovat!
Dobře, tak jsem měl toho hrozného přítele na střední škole. Všichni známe tento typ. Moje matka ho nenáviděla, moji přátelé ho nenáviděli a tajně někde i hluboko po něm jsem ho nenáviděl. Co jsme o něm všichni nenáviděli? No, pravděpodobně nebyl dobrý člověk smíšený s tím, že udělal tuhle věc, která mě přiměla ho pronásledovat. Proč jsem ho přestal honit?
Teď mě nezlobte, že žádný člověk nemůže udělat něco, pokud nebudeš na palubě. Existují ovšem jednotlivci z opačného pohlaví, kteří jsou odborníkem na to, aby tlačili všechna správná tlačítka, aby se zbláznili.
Oni jsou ti, kteří odmítají slyšet to, co máš říct, zacházet s tebou jako s odpadky, dokud jsi neměl žádné sebeúcty vlevo a nechat je pronásledovat po celém domě, aniž by si oblékli boty jako bláznivý šílenec a řekli nejrůznější věci, nemyslím a nemůžu uvěřit, že říkáte.
Proč běží?
Proč to dělají kluci? Proč běží, takže je honíte? Je to jejich způsob ovládání vás. Jedná se o formu emočního zneužívání, při kterém vás manipulují tím, že zruší vaše pocity a odmítá poslouchat, abyste je následovali.
Nakonec skončíte jako bláznivá fenka. Nakonec se dostane přesně to, co hledal … abyste šli přímo do pasti. Takže, jaká je odpověď na toho člověka, který ho přiměje k pronásledování? Přestaň ho pronásledovat.
Přestaňte ho pronásledovat - 8 nejlepších strategií k zastavení šílenství
Ať už se ještě nenacházíte, chodí na chvíli, nebo, bůhvíte, je ženatý s věčným běžícím člověkem, je čas zastavit pronásledování, obnovit svou důstojnost a uvědomit si, že pokud nechce slyším, že ho nebudeš dělat. Jediné, co děláte, je probudit se řezy a modřiny jak pro vaše tělo, tak pro svou emocionální stabilitu. [Přečtěte si: 22 varovné známky špatného přítele]
Vím, že je to nejtěžší zvyk přerušit … věř mi, že to absolutně dělám. Byl jsem na tebe. Jediný způsob, jak zastavit chlápka od tebe, zastavit ho.
# 1 Jděte na procházku. Místo toho, že ho pronásledujete kolem domu nebo bloku, který trvá na tom, že vás slyší, jděte na procházku. Když jste v relaci run / chase, znáte pocit těsně předtím, než necháte blázno a pronásledování pokračuje. Místo toho, že ho pronásledujete, položte si sako a boty a jděte na procházku.
Nejen, že vám umožní rozmýšlet své činy dříve, než uděláte špatná rozhodnutí, která vedou k nezdravým důsledkům, ale cvičení uklidňuje váš parasyntický systém natolik, že uvolní adrenalin, který má váš strach nahoru.
Když se vrátíš, buď racionálně promluvíte, jestli se vrátí zpět a do svých smyslů, nebo si pomyslí racionálně, jen aby ho nechal jít. [Přečtěte si: 12 jemných znamení, že jste váš milenec manipulován]
# 2 Nechte, aby přišel k vám. Ačkoli on říká, že ho nenávidí, když ho honíte, pravdou je, že se ve skutečnosti dostane na dno těla a přivede vás za ním. Kdyby to neudělal, nechal byste už dávno, nebo by přestal běhat jako zbabělec.
Když vyrazíte za ním, získá vám nad vámi kontrolu a to je přesně to, co chce. Pokud chcete, aby přestal běžet, pak ho přestat honit. Jakmile uvidí, že jeho běh nebude mít za následek nic jiného než osamělost, bude muset vyzkoušet jinou taktiku, aby získal nadvládu a kontrolu, nebo možná dokonce poslouchat. [Přečtěte si: Emocionální manipulace - 14 způsobů,
# 3 Zavolejte příteli. Místo toho, aby jste za ním běhali, zavolejte kamarádovi, který vás a situaci zná a vyrozprávějte vás, abyste ho pronásledovali. Každý má jednoho přítele, na který se spoléháte, aby byl tvým hlasem rozumu.
Místo toho, abyste za ním vyrazili, nechte jít a promluvte si s vaším dobrým přítelem. Řeknou vám přesně, co vám teď říkám. Chasing po chlapíčku NIKDY neskončí dobře nebo dostane to, co chcete. Vždy končí s pocity bezcennosti a výčitky z vaší strany. [Přečtěte si: Love advice: 10 lekcí, které vás naučí vaše vlastní zkušenosti]
# 4 Dýchat hluboce a rozumem přes to. Jeden z důvodů, proč ženy honí muže, je proto, že jsou tak rozzuřeni a frustrovaní, že přestanou přemýšlet racionálně. Když někdo utíká od vás, obzvláště pokud máte ve vztahu vztahy strach, vaše mysl jde, dobře … trochu zbytečně.
Co přebírá někoho, kdo se honí, je strach, že někdo ztratí, nebo že ten, kdo odešel, se nikdy nevrátí. Pokud si dechte a promluvíte si s ním, jako vážně, nahlas, pak je méně pravděpodobné, že začnete pronásledovat.
Snažte se uklidnit tím, že nahlas mluvíte nahlas a věděte, že bez ohledu na to, co se stane, pokud ho nebudete honit, budete vítězem.
# 5 Napište vše dolů a pak ho odložte. Pokud běží a odmítá vás poslouchat, pak je nejlepší přestat myslet, že pokud křičíte dost nahlas nebo ho chytit, poslouchá. Dlouho předtím, než vyrazil na cestu, rozhodl se, že vás nebude slyšet, a proto začal běžet.
Příště, jakmile ho budete chtít pronásledovat a křičet na špičku svých plic, sedněte si u svého počítače a napište mu hrůzný dopis, který mu říká všechny ošklivé věci, které chcete říct. Budete překvapeni, jak je katarské psaní věci dole.Jakmile přenesete hněv, vypněte počítač a znovu jej přečtěte, jakmile se uklidníte.
Poté rozhodněte, zda chcete odeslat nebo ne. Pravděpodobně, pokud ho nebudete honit, bude se ospravedlněvat. Budete se zachránit před vypadáním jako špatný člověk. [Přečtěte si: 8 věcí, které řeknete při boji se svým milencem]
# 6 Uvědomte si, že z pronásledování nikdy nepřichází nic dobrého. Příště, když se budete cítit, když se chystáte utíkat, když ho běží, zastavte ho na chvíli pronásledováním a přemýšlejte o všech ostatních, které jste za ním honili. Jak skončila tato doba? Dostali jste to, co jste chtěli? Viděl jste ho, že ho pronášíte a běžíte zpátky, nebo jste ho dál tlačil dál?
Nakonec jsi říkal dobré věci, jakmile jsi ho chytil? Pokud běží, je to proto, že nechce slyšet, co máš říct. Naučte se ze svých chyb místo toho, že jste idiot, který stále dělá to samé, co očekává jiný výsledek. To pouze vede k šílenství, doslova.
# 7 Nechte ho. Pokud člověk nemůže sedět a poslouchat to, co máš říkat a běžíš od tebe, pak není pro tebe dobrý. Někdo, kdo od tebe běží, místo aby tě poznal, tě nerespektuje. Je to skutečně prosté a jednoduché.
Přestaňte si myslet, že nejste hodni mít normální vztah, kde můžete vyjádřit svůj názor a být rozrušený. Nemusíte pronásledovat někoho, kdo bude slyšet. Pokud běží, bude vždycky běžet. Neustále ho budete honit.
Pokud ho nemůžete přestat pronásledovat, pak je čas jít dál a najít zdravý vztah, který hodíte celou tu energii. Chase / run vztahy jsou nic než toxické a oni zřídka, jestliže někdy, změnit. [Přečtěte si: Yo-yo vztahy a proč nikdy nikdy nevykonávají]
# 8 Vypnout. Toto je psychologický termín, který nenávidím. Doslova to nenávidím. Důvodem je to, že je obvykle používána poradci, aby řekli, že žena je tak náročná, že učinila toho člověka "zavřený". To mu dává licenci nereagovat.
To, co terapeut nezmínuje, je, že zavření je nezralé chování, které je neuctivé a člověk si vybere. Není to vrozené. Běh je naučené chování, které se používá k manipulaci. Tak proč bych ti pak řekl, abys zavřel? [Přečtěte si: Emocionálně zneužívající vztah - 15 příznaků, které nemůžete ignorovat]
No, předpokládám, že pokud chcete přestat honit někoho, kdo běží, musíte bojovat s ohněm. Musíš se doslova zavřít.
To znamená vypnutí telefonu, nezodpovězené dveře, nedostatek e-mailu. Zavřela jsi ho a zavřela ho. Neexistuje žádná jiná odpověď.
[Přečtěte si: Unavený z pronásledování? Jak na to, aby chlap chtěl,
Chasing chlap nikdy nevede k dobrému výsledku. Vždycky končí na stejném hrozném místě. Pokud všechny triky selhávají, zastavte ho pronásledovat a najděte nějaký rozum tím, že najdete zdravější vztah.
