Dokonce i během mírného léta v UK, běh uprostřed dne může být potěšená, nepříjemná záležitost. Teď, když v červnu přišel a přinesl s sebou 16 hodin denně denního světla, je toho hodně, co se dá říci, že se pohybujete po ranních nebo pozdních večerech, když je trochu chladnější.
Pokud si můžete čas vyrazit na slunce nebo na západ slunce, zaručíte nejen chladnější počasí, ale také zajistíte, že máte ideální příležitost udělat si úžasný snímek připravený Instagram. (Boční poznámka: Při plánování cvičení by měla být věnována alespoň polovina času na posouzení potenciálu Instagramu.)
Tým za Adidas Runners vybral pět nejlepších londýnských tratí, aby viděli příchod slunce nebo set. Pokud jsme upřímní, zajímáme se hlavně o západy slunce, což se děje mezi velmi rozumnými časy od 9.10 do 21.30 v červnu. Pokud chcete sledovat východ slunce, bude to vyžadovat buď impozantní odhodlání, nebo škaredá dávka nespavosti, která se bude konat mezi 4:40 a 5:00.
Každopádně, zde je pět skvělých londýnských tratí, které mají vyzkoušet sluneční paprsky. Klikněte na obrázek pro trasy v Mapách Google.
Hornsey Lane Západ Slunce
Královské schody Západ slunce
Stave Hill západ slunce
DOPORUČUJEME: Šest nejlepších obědů v Londýně
Sawyers Hill Východ slunce
Západ slunce řídit východ slunce
Adidas Runners je bezplatná běžící skupina, která organizuje týdenní běhy v pondělních večerních a pátečních dopoledních hodinách v Londýně
