Doplňky pro vaše játra

Obsah:

Doplňky pro vaše játra
Doplňky pro vaše játra

Video: Doplňky pro vaše játra

Video: Doplňky pro vaše játra
Video: Top 10 nejnebezpečnějších tobogánů na světě! 2021 2024, Březen
Anonim

Dobrá jaterní funkce je nezbytná pro optimální zdraví, protože je to přirozený detoxikační orgán vašeho těla a provádí více než 500 biologických funkcí, včetně hlavní role v metabolismu glukózy, aminokyselin a lipidů (tuků), stejně jako regulace skladování glykogenu a hormonu výrobu a skladování glykogenu, železa, mědi a vitamínů A, B12, D a K. Udržujte játra v dobrém zdravotním stavu s těmito doporučeními supp od nezávislých odborníků na Examine.com.

1. Měkký bodlák

Silybum marianum, také známý jako mléč bodlák, je bylinka, která se tradičně používá jako detoxikační činidlo. Je nejlépe známá jako léčba účinků otravy hubami smrti a působí jako protizánětlivé činidlo v přítomnosti jaterních toxinů. Existují určité důkazy o tom, že zvyšuje míru syntézy DNA a bílkovin v játrech. Doplnění s bodlákem je však nezbytné pouze u lidí, kteří užívají sloučeniny, které mohou poškodit játra, s výjimkou alkoholu nebo léků.

Podívejte se na doplněk mléka na Amazon.co.uk

2. Cholin

Přestože je tato sloučenina podobná vitaminu B, je to vlastně methylační činidlo, což znamená, že podporuje hladiny S-adenosyl-methioninu (SAMe) v játrech. Nízká hladina SAMe souvisí s nealkoholickým tukovým onemocněním jater. Ačkoli methylační činidla nebudou léčit onemocnění, předpokládá se, že snižují riziko akumulace jaterního tuku v přítomnosti sloučenin, které mohou poškodit játra, jako je alkohol. Můžete užívat doplňky SAMe, ale jsou podstatně dražší než cholin.

Procházet cholin doplňky na amazon.co.uk

3. N-acetyl-L-cystein

Tato sloučenina - zkratka NAC - se používá k produkci glutathionu, jejichž nízká hladina je spojena se zánětem a oxidačním stresem (oba jsou spojeny s onemocněním souvisejícím s věkem). Přípravek NAC bude podporovat hladiny glutathionu a často se používá v případech selhání jater a toxinem indukovaných poškození jater, jako je předávkování acetaminofenem (paracetamol). Nízké dávky NAC jsou levnou a účinnou cestou k podpoře jaterních antioxidantů.

Procházet doplňky N-acetyl-cysteinu na adrese amazon.co.uk

DOPORUČUJEME: Nejlepší doplňky

Doporučuje: