Je to čtvrtý týden mé transformace a počáteční vzrušení je opravdu opotřebované. Nechápejte mě špatně, stále se těším až do konce, ale teprve teď už bít doma, jak těžké to bude. V tuhle tělesné tkáni nebyla ještě drastická změna - neměla jsem testy, abych to potvrdil, ale řekněme, že moje břicho je stále poměrně výrazné.
Můj trenér Shaun zvyšuje intenzitu každého zasedání a děláme drop sety tahů, které se soustředí na mé horní a spodní tělo odděleně - plus celková noční můra v těle, která je přikrčena. Celkově zjišťuji, že pohyby jsou snazší, protože moje forma se zlepšuje, plus jsem s nimi více obeznámen, ale na tom, že Shaun začíná tlačit mě do svých hranic. Musím jít do selhání, což je v pořádku v některých směrech a pro ostatní jsou opravdu bolestné. Snažím se nalézt slepé mosty a lisy s jednou nohou, ale podařilo se mi 10 dřepů se 70 kg, což je PB. Pěkný!
Shaun mě přivádí k tomu, abych skončil se skoky. Bylo by v pořádku začít s nimi, ale jako finišer je to těžké. Vědět, že se zasedání skončí rovnou po tom, co mě to dostane.
Abych byl upřímný, trochu se obávám, že budu muset dostat ten závěrečný photoshoot za pouhých šest týdnů, ale dokud si všechno vložím do každého zasedání a budu držet dietního plánu od společnosti Soulmatefood, budu schopen obstát s hrdě a mít moje fotografie přijata. Topless. Pro národní magazín … Dobře, teď se přesouváme na práci s více intervaly - pojďme tvrdit tvrzení o spalování tuků.
Podívejte se na další inspirativní transformační videa
