Po zbylých třech týdnech od mé transformace jsem si konečně všiml estetických výsledků. Dokonce jsem několikrát zachytil vlastní reflexi a přemýšlel jsem o tom, kdo je na mě chudší. Nejpozoruhodnější změnou byla můj štíhlý obličej a omezené lásky. Moje žena se těší těmto nejnovějším vývojům! Také jsem si všiml rozšíření hrudníku a ramen.
Ale dost, jak vypadám. Samozřejmě, to je hnací silou za spoustou lidí, kteří je potají v tělocvičně, ale je to daleko od všeho a všechno skončí. Jsem taky znatelně silnější. Pamatujte si, že když jsem začal tuto transformaci, nikdy jsem neudělal žádný silový trénink. Teď se dostávám přes supersety a drop sets, zatímco DTP (dramatická transformační zásada) tréninky a žebříky se stávají normou.
Teď se také cítím jako doma v tělocvičně. Zpočátku jsem byl trochu sebevědomý, předpokládat, že se na mě všichni podívali, soudili mě, váhy, které jsem zvedal a obecně si myslel, že jsem trochu douchebag. Teď si uvědomuji, jak to je absurdní. Všichni chodí se svou vlastní věcí a nehodí se o tom chlapíkovi (já) huffing a puky v rohu. Nejen to, ale můj houkání a pušky se výrazně snížil.
Není to však všechno růžové. Měl jsem operaci kyčle o několik let zpět a začíná mi být trochu bolestivé, když dělám určité pohyby. Podívejte se na video a uvidíte, jak mi trenér Sean pomáhá.
Takže tři týdny, než jít … ujistěte se, že jste se vrátili a viděli konečné video, které ukazuje mně a moji kolegyni transformační posádku v den našeho závěrečného snímku.
Podívejte se na další inspirativní transformační videa
