Fotografie: Bruce Li
Každá sobota se desítky tisíc lidí účastní jednoho z 1000 událostí po celém světě a nikde se vám nelíbí více než Londýn, město, odkud všechno začalo. S 47 různými událostmi v oblasti Velkého Londýna existuje větší výběr než kdekoli jinde.
Tam jsou dokonce tzv. "Parkrun turisté", kteří se snaží soutěžit ve všech hlavních událostech - úspěch označený #LonDone. Předpokládáme, že se s touto výzvou nepodílíte, ale stojí za to míchat věci s novým kurzem jednou za čas. Vyberte si z našeho oblíbeného seznamu nejlepších pětikilometrových tratí, které město nabízí.
Nejlepší pro PB: Hackney Marshes parkrun, E9
Nejlepší recept na parkrun personal best je plochý kurz, který nemá příliš mnoho zákrutů a obratů, nebo ten, který není provozován na několika kostech, což může vést k dopravní zácpě a bránit vašemu pokusu o nahrávání. Hackney Marshes událost klíšťat všechny tyto krabice. Hosté PB by měli také vyzkoušet Burgess Park, Southwark, Fulham Palace a Dulwich parkruns. parkrun.org.uk/hackney-marshes
Nejlepší pro velkou účast: Bushy parkrun, TW11
Původní parkrun nyní pravidelně láká více než 1 000 běžců a poskytuje tak bezkonkurenční atmosféru. Mezi minulými konkurenty patří Sir Mo Farah a nejrychlejší čas pro parkování všeho zde stál Olympian Andrew Baddeley, který v roce 2012 běžel 13min 48sec. parkrun.org.uk/bushy
Nejlepší pro vysoké hodnocení: Pymmes parkrun, N18
Pokud se vám nepodařilo chytit jeden nebo dvojciferný dokončovací token, vydejte se na Pymmes parkrun v severním Londýně, kde se výstava pohybuje okolo značky 50 osob. Menší dav také dělá velmi přátelskou záležitost. parkrun.org.uk/pymmes
Nejlepší pro výcvik v kopci: Hilly Fields parkrun, SE4
Oblast Londýna jižně od řeky je zaplavena rychlými plochými parkovišti, ale Hilly Fields rozhodně není jedním z nich. Zvlněný chod je směsicí asfaltu a trávy a každé kolo končí s ostrým úsekem do kopce. Mezi další kurzy patří Ally Pally, Crystal Palace, Gladstone Park a Lloyd Park. parkrun.org.uk/hillyfields
Nejlepší pro zobrazení: Ally Pally parkrun, N22
Naštěstí ani jedna z tras Ally Pally (změna na méně travnatý kurz v zimě) vyžaduje, aby běžci vyšplhali na samý vrchol parku, ale oba ještě nabízejí nádherné výhledy do Londýna. Pokud máte po běhu ještě energii, můžete se vydat na vrchol parku, abyste viděli ještě více města. parkrun.org.uk/allypally
Nejtěžší: Lloyd parkrun, CR0
Je to také v běhu pro titul hillliest kurz, ale místo toho jsme se rozhodli jmenovat Lloyd parkrun prostě nejtěžší událost v hlavním městě. Park se používá pro běžecké běhání, což znamená bahnité lesní stezky, které činí z kopce těžší. Nechte své nejkrásnější trenéry doma. parkrun.org.uk/lloyd