Neexistuje žádný podceňovaný kus oblečení, než ponožky, zvláště pro běžce. Zatímco byste mohli strávit týdny při výběru perfektní běžecké boty a agonizovat celé hodiny přes technické tričko, které chcete nosit v závodním dni, je pravděpodobné, že věnujete jen pár sekund výběru ponožky.
To je obrovská chyba - dokonce bychom šli až tak daleko, jak říká, že je to travesť. Nejlepší ponožky budou nejenom, že blistry budou méně pravděpodobné a udržují vaše nohy suché a chladné, ale také učiní celý běh jen pocit. Jednoduché vytažení perfektní dvojice ponožek může před runem odstranit jakékoli motivační pochybnosti. Budete zoufalí, abyste se tam dostali.
Zde je 12 nejlepších běžících ponožek, které je třeba zvážit.
Stance Mesa posádka
Ponožkové ponožky jsou dlouhodobě oblíbené trenéry pro běh, trénink nebo jen procházky a nedávno se díky nové tkanině Feel360, která byla začleněna do mnoha ponožek Stance. Všechny běžící ponožky jsou navrženy tak, aby rychle vysušily, ale Feel360 je něco jiného - vyzkoušeli jsme je na 20letém tréninku a byly suché, když jsme je odnesli pět minut po zastavení. Černá magie, kdybychom ji viděli. £ 17.31, koupit na stance.com
Stuha 1000 Mile Fusion Anklet
Pokud trpíte puchýřky po dlouhých běžích, ale nechcete obětovat pohodlí polstrovaných ponožek, je třeba tyto dvouvrstvé nízké jezdce vyplatí vyzkoušet. Namísto ponožky, které tkne kůži, vrstva vrchní vrstvy třepí spodní vrstvu, aby se snížilo tření. 1000 mílí také zahrnovala polstrování na patě, kotníku, prstů a míčku chodidla a přidala ventilační vrstvy na horní části nohy, aby vaše nohy dýchaly. Nalezli jsme tyto ponožky, které se v obuvi vklouzly víc než obvykle a třepaly dolní část prstu, ale nejdřív nám nejsme náchylní k puchýřům - a mnozí je přísahou. £ 12, koupit na 1000mile.co.uk
Šťastné ponožky Athletic
Podívejte se na běžící soupravu. Je to směs šedé, černé a jiné tmavé barvy? Nejsi sám - většina zařízení dnes vypadá trochu vážně. Udělejte tak první krok k oživení vašeho oblečení s touto hravou švédskou značkou - a nebojte se, nehraje se, pokud jde o technické vlastnosti, s podporou oblouku, polstrovanou podrážkou a lehkou kompresí pro snadné uchopení. Tloušťka je je vhodná pro studené zimní běhy a vzestup středních lýtků vám zajistí, že můžete předvést svůj odvážný design. Je to 80. let, každý den po nás každý den. £ 12, koupit na happysocks.com
Runderwear Anti Blister členkové běžecké ponožky
S těmito dvěma vrstvami tkanin je cílem těchto ponožek zajistit, abyste se vyhnuli puchýřům - myšlenka spočívá v tom, že se vrstvy třejí proti sobě, nikoli k pokožce. Tkanina je také vysoce prodyšná pro řízení vlhkosti. Stejně jako tyto ponožky přes kotník, Runderwear má low-vzestupnou volbu pro ty, kteří dávají přednost jejich ponožku odříznout kolem vrcholu svého trenéra. £ 12, koupit na amazon.co.uk
Inov-8 Speed Sock Low
Pravděpodobně ani nemyslíte na váhu ponožky, když pracujete na tom, abyste se stali rychlejšími běžci - ale vyčistit pár gramů z ponožek a kdo ví? Můžete jít na další olympijské hry. Tyto ponožky Inov-8 jsou jistě lehké, ale přesto pohodlné díky polstrovaným oblastem pod nohama a kolem kotníků a také poskytují mírnou kompresi pro zvýšení krevního oběhu. Pokud je komprese vaše taška, měli byste se podívat na naše kolo nejlepších kompresních běžících ponožek pro další možnosti. £ 8.40 (RRP £ 14), koupit na wiggle.co.uk
Injinji Run 2.0 střední hmotnost
Jsou ponožky prstů někdy tak mírně znepokojující? Ano. Jsou to trochu bolesti, které je třeba nasadit? Taky ano. Nicméně, jsou skvělou volbou pro každého, kdo je pravidelně zasazen do puchýřů, protože zabraňuje třením na špičce. Injinji nabízí širokou škálu různých designů, takže je můžete kombinovat se zbytkem běžícího oblečení.£ 16, koupit na amazon.cz
Podívejte se na příbuzné ponožky to pro mě: nejlepší běžící kompresní ponožky Nejlepší pánské běžecké punčochyWinter běží: zařízení a tipy pro běžce, kteří se nedostanou na běžící pás
Storm Blok s ponožkami sportovní posádky BlueGuard
Pokud je vaším hlavním zájmem, pokud jde o ponožky, je dlouhověkost, Storm Bloc by mohla být vaše nejlepší sázka. Společnost je tak jistá v anti-abrazivních vlastnostech příze v ponožkách, že nabízí celoživotní záruku proti otvoru. Ponožky mají také polstrování pro větší pohodlí při běhu a extra podporu v obloucích, stejně jako prodyšné panely, které zabraňují přehřátí chodidel.£ 15, koupit na amazon.cz
BAM Bamboo Trainer Socks
Na rozdíl od většiny ostatních možností níže, tyto ponožky nejsou speciálně navrženy pro běh, ale jejich nejvyšší komfort znamená, že si zaslouží místo na tomto seznamu - a opravdu jakýkoli seznam nejlepších ponožek pro aktivní aktivity. Ponožky mají na podrážce extra polstrování a díky přirozené prodyšnosti bambusové tkaniny a vlastnostem pro odvádění potu udržují nohy v klidu a vychladnutí.£ 15 za tři páry, koupit na amazon.co.uk
Bridgedale CoolFusion Běh Qwik
Padání na všech správných místech činí z této ponožky nejvyšší komfort při běhu, nebo jen proto, že sedíte na pohovce s nohama nahoru. Tkanina je směsice merino vlny, Coolmax polyesteru, nylonu a lycry, což vše připomíná ponožku, která udržuje vaše nohy suché, chladné a šťastné. Šťastné nohy, bez tanečního tučňáka v dohledu.£ 12 (RRP £ 14.50), koupit na amazon.co.uk
Nohy Elite Max Polštář
Příspěvek sdílený Feetures! (@feeturesrunning)
"Buďte opatrní investovat do oblečení od značky s hříčkou ve svém jménu" je obvykle zdravá rada, ale můžeme vás ujistit, že veškeré peníze strávené na ponožkách Feetures jsou dobře vynaložené peníze. Elite Max Cushion má - není překvapením - extra tlumení, které poskytuje podporu na střední straně oblouku, část nohy, která postihuje mnoho běžců.£ 14, koupit na amazon.co.uk
Hilly TwinSkin Anklet
Tuto ponožku TwinSkin můžete získat buď v Anklet (pokrývá kotník), nebo ve tvaru Socklet (není). Dvouvrstvá, rychleschnoucí konstrukce je navržena s jedním klíčovým cílem - aby vaše nohy zůstaly bez blistrů.£ 5.50 (RRP £ 11), koupit na amazon.co.uk
Smartwool Phd běží Ultra Light Mini
Přestože je tato ponožka velmi tenká a lehká, je dostatečně odolná, aby vám trvala řadu mil, s extra vlnou v prstích a patě, která vyčesala oblasti, které se pravděpodobně opotřebovávají. Budete mít i tuhle míle v pohodlí, s rychle se vysoušející ultra tenkou látkou, která bude mít nohy bez vlhkosti. 16,72 dolarů, koupit na amazon.co.uk
