Fotografie: James Boyes přes Flickr (creative commons)
V případě londýnských běžců a jakýchkoli běžců, kteří tráví většinu času na joggingu na městských chodnících, směřuje terén mimořádně spíše než týdenní událost. Důvodem je to zřejmé - většina lidí má tendenci běžet u jejich domu a v Londýně jsou tyto plochy převážně asfaltové nebo dlažební kameny.
Nicméně stojí za to vynaložit úsilí, abyste se dostali na trasy pro svůj běh trochu častěji, protože je to velmi odlišné zkušenosti s provozem ve městě.
DOPORUČUJEME: Pět důvodů, jak zkusit běh trasy
Trochu vyšetřování ve vaší oblasti by mohlo odhalit, že existují parky s dobrými terénními stopami a pokud jste připraveni skočit na vlak, některé z nejkrásnějších National Trails ve Velké Británii jsou méně než hodinu od hlavního města.
Zde najdete pět skvělých míst v Londýně a okolí, které vám pomohou začít.
Hampstead Heath
Hampstead Heath se nachází v severní části Londýna a obsahuje kilometry tras po lese a polích a spoustu výkyvů a pádů, včetně kopce parlamentu, který poskytuje úchvatný výhled na město. Je také snadné naplánovat jízdu, která vede na Heath, stejně jako na stezkách parků Alexandra Palace a Highgate Woods, s minimálním časem stráveným na silnicích mezi nimi.
Jak se tam dostat: Hampstead Heath Overground je nejbližší stanice, ale také kousek pěšky od parku Belsize na severní linii.
Richmond Park
Jelikož je Hampstead Heath k severním londýnským běžcům, Richmond Park je na jihu. Největší londýnské královské parky nabízí spoustu trailových běžců s trasou Tamsin - 12 km stezkou po obvodu - což je skvělé místo pro start. Wimbledon Common a Bushy Park jsou také v bezprostřední blízkosti, pokud chcete naplánovat mimořádně dlouhou trasu.
Jak se tam dostat: Můžete se dostat vlakem do nádraží Richmond nebo Mortlake z Victoria. Stanice Richmond je také v okresních a nadzemních linkách.
Epping Forest
Zastrčený v severovýchodním koutě Londýna, Epping Forest je snadno dostupný přes Central Line a křižuje síť dobře značených stezek, které nabízejí širokou škálu běžeckých tras. Existuje zhruba 6 000 akrů lesů, které je třeba prozkoumat, ale je moudré začít s jednou z devíti značených stezek - podrobnosti a mapy pro každou z nich najdete na webové stránce města Londýn.
Jak se tam dostat: Skočte na centrální linku do Debdenu nebo se dostanete do nadzemního vlaku do Chingfordu z ulice Liverpool.
DOPORUČENÉ: Pánské běžecké boty
Severní Downs
Přejděte přímo na jih od libovolného místa v Londýně a dostanete se do North Downs, hřeben kopců, které vedou z Farnhamu v Surrey k pobřeží v Doveru v Kentu. 246 km severní dolní cesta je stezka běží po celé délce hřebene a je speciálně navržena tak, aby nabídla nejlepší výhled pro ty, kteří chodí nebo běží podél ní (naplánovat sekci na nationaltrail.co.uk). Oblast Surrey Hills s výjimečnou přírodní krásou se nachází také v North Downs a obsahuje běžecké stopy, které jsou nabité hvězdami Devil's Punchbowl a Box Hill.
Jak se tam dostat: Můžete se dostat vlakem do Farnhamu z Waterloo nebo do druhého konce cesty North Downs z St Pancras, Charing Cross nebo Victoria do Dover Priory.
Jižní Downs
Stejně jako u North Downs je trasa, která se rozprostírá po celé délce South Downs - South Downs Way. 160 km trasa vede z Winchesteru v Hampshire na pobřeží východního Sussexu v Eastbourne. Tam jsou pravidelné vlaky z Londýna ke každému konci trasy, nebo se můžete připojit ke stezce u Petersfield, Amberley, Hassocks nebo Lewes po cestě.
Jak se tam dostat: Waterloo je nejlepší stanice pro přijetí do Winchesteru. Pro Eastbourne, vzít vlak od Victoria. Jedna z těch dvou stanic v Londýně bude vaším nejlepším řešením pro všechny zastávky podél cesty South Downs.
