Láska chyba: Jak posílit vaše matka / Baby Bond

Obsah:

Láska chyba: Jak posílit vaše matka / Baby Bond
Láska chyba: Jak posílit vaše matka / Baby Bond

Video: Láska chyba: Jak posílit vaše matka / Baby Bond

Video: Láska chyba: Jak posílit vaše matka / Baby Bond
Video: My Secret Romance - 1~14 RECAP - Спецвыпуск с русскими субтитрами | К-Драма | Корейские дорамы 2024, Březen
Anonim

Výložník! Je to tady. Přinejmenším tak jste očekávali, že k matce / dětské vazbě dojde. Ale pokud stále ještě čekáte na to, že jste spěchali mateřskou láskou, nebojte se. Nejsi sám - a stane se to

Koupit kočárky a babygros je jedna věc, ale to, co je těžší se připravit, je, jak se budete cítit, jakmile budete mít svůj mini-me ve svém životě. Trochu vyděšený? Pravděpodobně. Přeplněný odpovědností? To také. Unavený a hormonální? Sakra jo. Je to stěží ideální kulis pro lásku na první pohled. A zatímco některé ženy okamžitě padnou na paty, je také normální, že se svá svázání stává delší dobu.

Více než polovina nových maminek uvádí, že jejich spojení s dítětem nebylo okamžité, ale stalo se to v průběhu času. Ale ať už jste zrovna od okamžiku, kdy se objeví, nebo to trvá déle, než se tyto pocity objeví, faktem je, že se to stane. Protože vaše tělo už ví, co má dělat, díky své chytré schopnosti uvolňovat vazebné hormony. Nechceš dlouho čekat? Existují také způsoby, jak můžete podpořit proces.

BUMP BOND

Jedna z hlavních kamenných úskalí, na kterých se spojí, se cítí zdůrazňována, ale když rostete dítě - zejména v prvních měsících - není třeba dělat mnoho opatření. Od zhruba 20 týdnů bude slyšet zvuk mimo dělohu, včetně vašeho hlasu, a dává přednost všem ostatním, jakmile se narodí.

Jediné, co musíte udělat, je zůstat v chatování, v ideálním případě přímo na váš náraz. Může také cítit váš dotek přes břicho a jakmile pocítíte jeho pohyby, spojování se stává obousměrným procesem, jen položením rukou na žaludek.

Úžasně, výzkum ukazuje, že vaše nenarozené dítě může rozlišovat mezi pocity ruky, vašeho partnera a cizince.

Hormon oxytocin začíná být produkován během prvního trimestru a nakonec bude zodpovědný za úroveň vazby mezi matkou a dítětem po narození. Pojmenovaný "láskavý hormon", matky s vysokou hladinou na počátku těhotenství se pravděpodobně zapojí do lepších chování po porodu.

I když nemůžete kontrolovat množství, které vytvoříte, stres může zasahovat do jeho produkce, takže celý proces vám pomůže, pokud se budete cítit optimistně o svém těhotenství a setkáte se s novým dítětem. "Pozitivní postoj vyvolá pečující, ochranné pocity vůči vašemu nenarozenému dítěti," říká dětská experta Rachel Waddiloveová. "Ale nebojte se, jestli to trvá několik měsíců, zvlášť pokud vaše těhotenství bylo nečekané."

ZVYŠTE BOND

Rozprávajte se s co nejvíce lidí o tom, že jste rodiče a výzvy, které můžete očekávat. "Není připraven na všechny dodatečné požadavky, může se vaše důvěra zklidnit a ovlivnit spojení, jakmile vaše dítě přijde," říká konzultant klinický psycholog Alison Knights. "Nebudete jedinou ženou, která by se zajímala, do čeho se sakra dostala, nebo zda se dokáže vypořádat. Tyto pocity jsou normální - skutečnost, že se ptáte teď, je dobrým znamením. To vše vám pomůže přizpůsobit se vaší nové roli."

Více než polovina nových maminek uvádí, že jejich spojení s dítětem nebylo okamžité, ale stalo se to v průběhu času

PŘIPOJENÍ NAROZENÍ

Vzhledem k tomu, že vaše dítě způsobuje nepříjemné pocity při cestě ven, je to zázrak, že se cítíme tak láskyplně k malému červenému obličeji, který se konečně objeví. Opět platí, že to je částečně omezeno na produkci oxytocinu ve vašem těle. Postupně se zvyšuje během těhotenství, hladiny prudce stoupají během pracovního poměru, stimulují silné kontrakce a také vám pomáhají spojit se se svým dítětem v prvních několika hodinách.

Ironií je však, že práce může také způsobit propojení. "Pěstování je vyčerpávající a může vás zanechat příliš unavené, abyste věnovali pozornost vašemu dítěti," říká Vivette Glover, profesor perinatální psychobiologie na Imperial College v Londýně. "Stejně tak, pokud je narození traumatické, může to proces narušit." Nicméně je to obvykle dočasné. A po několika hodinách spánku bude dopad těchto prudkých hormonů do vašeho systému.

Jedná se o legendární "nával lásky" po narození - ale ne každý to cítí. "Není to vůbec univerzální. Ve skutečnosti pro mnohé ženy trvá několik týdnů, než se rozvinou, "říká Vivette. "Snažte se panicu - prostě zkuste se seznámit s novorozencem." Pokud se ještě po šesti týdnech cílíte vzdáleně od svého dítěte, poraďte se s porodní asistentkou nebo zdravotním návštěvníkem, abyste vyloučili postnatální depresi.

ZVYŠTE BOND

Jakmile se vaše dítě narodí, nejdůležitější věc, kterou můžete udělat pro připojení, je mazlení. "Nechte ho umístit na holou hruď po narození," říká Mary Steen, porodní asistentka z Chesterské univerzity. "Pokud máte c-sekci a to není možné, váš partner by mohl mít tento kontakt místo toho - je stejně důležité, aby se k němu připojil."

Podívejte se na oči vašich novorozenců, když se živíte, je také skvělý způsob, jak se přiblížit."Existuje důvod, proč zrak novorozence je přesná vzdálenost mezi bradavkou a očima - kojené dítě může vidět tvář matky," říká Mary. "Neztrácíš účinek, jestli se podáváš na láhev, protože držíš láhev tam, kde máš bradavku."

Takže v těch prvních týdnech si dopřejte spoustu vzácných okamžiků s dítětem, kdykoli budete moci. Ta láska mámu vás napadne dříve, než ji budete znát.

Doporučuje: