Optimum Nutrition Challenge je zpět. Po události kardio-testování, která se konala v dubnu letošního roku (podívejte se na výše uvedené video), hledání konečného sportovce Spojeného království vyvrcholí dne 3. října výklenkem s plným dnem událostí určených k otestování vašeho srdce, nohy, vůle … a všechno ostatní.
Samozřejmě existuje upgrade. Tentokrát budete trvat nejméně dva tréninky: krátký, spoušť s hmotností, která zvýhodňuje muže s poměrným poměrem výkonu k hmotnosti a plný tělový svalový blaster, který je šitý na míru pro většího muže. A za to nejlepší z nejlepších, je tu třetí trénink, tajná závěrečná událost, která se projeví jen v den. Trénink pro první dva pomůže - ale jen skuteční všichni-kulatéři mají šanci na celkové vítězství.
Vítěz si odnese produkty Optimum Nutrition v hodnotě až 1 200 liber za rok, zatímco tři nejlepší soutěžící získají předplatné časopisu Men's Fitness. A i kdybyste nezískali, dostanete dobrou tašku, možnost vyměnit tipy pro školení s odborníky z Optimum Nutrition a Men's Fitness a (možná) několika nových přátel. Není tam žádný poplatek, ale prostory jsou omezené - proto se zaregistrujte dnes pomocí níže uvedeného formuláře, začněte cvičit níže … a připravte se na slávu.
Událost 1: Nohy a plíce
Test kardio, síly a srdce. Pokud jste odborníkem na tělesnou hmotnost, je to váš čas, abyste svítili - 5 kol
3 x pull-up
6 x burgundy
9 x box skok
Událost 2: Stiskněte a zatáhněte
Tříbarevný trénink. Očekávejte, že tady budou velké kluci - 3 koly
10 x mrtvý vzestup (80 kg)
10 x tlačný lis (40 kg)
Událost 3: Přísně tajné
Prvních 20 sportovců v den se kvalifikuje na závěrečnou událost - celosvětový test fitness určený k třídění elity z plev. Žádný z těchto kroků nebude příliš technický - takže se nebojte, pokud nejste na svém olympijském zvedání nebo svalových upsacích - ale bude to přísný test. Byl jste varován.
