Dnes, 2. února, je Groundhog Day. Jo, není to jen klasický film, je to legitkový folklórní festival v USA. A film Bill Murray z roku 1993 není jen nekonečně zapamatovatelným filmem, je to také pojednání o tom, jak být šťastný.
Tak říká Paul Hannam, kdysi divoký úspěšný, i když nešťastný, tech podnikatel, a nyní mimo jiné i trenér pro osobní rozvoj. Hannamova nová kniha, Moudrost Groundhog Day, obsahuje předmluvu od Den sv scénárista Danny Rubin a když jsme hovořili s Hannamem, vysvětlil, že on a Rubin mají stejný názor na hlavní příběh příběhu: Bill Murrayova charakter Phil "mění nejhorší den svého života na nejlepší den svého života a nic se mimo něho nezmění - změní se ".
Požádali jsme Hannama, aby identifikoval některé z klíčových témat filmu, které informují rady ve své knize. Ano, tento článek není jen ospravedlnění Den sv klipy - má legitimní nápady pro vycestování z cesty.
Buďte vlastní trenér
Na rozdíl od mnoha filmů o osobní přeměně Phil nemá pan Miyagi, aby ho vedl. "Je to jeho trenér," vysvětluje Hannam. "Nemění se tím, že chodí na kurzy, změní se tím, že každý den vidí svůj život jako experiment." Je to dost snadné, i když nemáme rádi, že každý den se snažíme různým způsobem přistupovat ke stejným událostem.
Přesto, "my jsme všichni tvorové zvyku," říká Hannam, "a my máme tendenci vklouznout do opakujících se vzorů." Hannam začal sledovat své tendence tím, že vedl časopis a experimentoval s různými přístupy. "Takže v dopravní zácpě bych řekl:" Ach skvěle, jsem v dopravní zácpě. To je příležitost telefonovat, poslouchat podcast nebo dělat něco jiného."
"To není něco, co se stane přes noc," přiznává Hannam, "musíte to dělat znovu a znovu a znovu".
Cvičení dělá mistra
"Jeden z největších problémů, které vidím při koučování," říká Hannam, "je, že lidé často vědí, co dělat, ale nevědí, jak to udělat. Brzy ve filmu, když si Phil uvědomí, že je v časové smyčce a zítra nemá žádné důsledky, plánuje dokonalou loupež."
Nyní se takový kapár praktikuje a je to taktika, že Phil postupuje k lepšímu, jak postupuje film. "Všechno, co stojí za to v životě, vyžaduje praxi," vysvětluje Hannam, "a film a moje kniha se týkají zvládnutí umění života prostřednictvím praxe. Nebudeme tam s dobrými úmysly, ani díky znalostem samotným."
Změňte své myšlení
"Třetí velký tip filmu je, že jedinou významnou změnou je změna našeho postoje," říká Hannam, což je příkladem Philova vysílání z obřadu Groundhog Day.
přes GIPHY
"Nejdřív to dělá jako samostatný profesionál, pak to dělá cynickým způsobem, pak s úšklebkem, pak velmi rozhněvaným a mizerným způsobem. Ale do konce filmu mluví o tom, jak skvělé je to v Punxsutawney. Úplně změnil svůj postoj a je to také autentické, opravdu miluje, že tam je. Nic se nezmění jinak než jeho myšlení."
Hannam vysvětlil, že jeho akademická práce v psychologii mu ukázala, že změna okolností člověka, dokonce i vítězství v loterii, má jen krátkodobé účinky na to, jak se lidé cítí, ale Den sv demonstruje myšlenku, že "máme teď vše, co potřebujeme, abychom byli šťastní právě teď". Je to otázkou objevení "základního chování, které nás může téměř zabránit," říká Hannam.
V případě Phil je to cynismus, ale Hannam říká, že jakmile někdo pochopí, co je řídí, pak "zbavit všechno zpět do podstaty toho, co všichni chceme, to je spojení, láska, klid, smysl, naplnění, blahobyt ", můžeme všichni stát před městem s úsměvem a vyznáváme pro ně svou pravou lásku. Parafrázujeme, ale dostanete to.
Buďte někdo hodný být milován
Hannam měl v kapotě něco včelího (například v podzemí ve své zahradě?) O "mnoha kurzech, které vám ukazují, jak vyzvednout lidi, jak se dostat k lidem, jak přimět lidi, aby se vám líbili". Stejně jako pick-up umělec, Phil "utrácí první polovinu filmu se snaží zatajit Ritu. Používá časovou pasti, aby o ní věděl všechno, aby s ní mohl manipulovat do postele - ale selže."
přes GIPHY
"Miluje ho jen tehdy, když se stane něčím, kdo by měl cenu milovat," pokračuje Hannam. "Je to velmi silná zpráva pro vztahy, pro přátelství, pro všechno. Nemůžete faleštit svou cestu k lásce. Co skutečně lidé chtějí, je pravost a upřímnost."
Najděte radost v dělání
Konečně Hannam upozorňuje, že Phil vytváří "jednoduchý život jednoduchých rutin. Baví to spíše děláním věcí spíše než dosažením úkolů. "Hannam si myslí, že jako společnost jsme zaměřeni na výsledky pro naši újmu. Děláme věci, protože to bude vydělávat peníze nebo nám nějak pomohou dosáhnout cíle."Jdeme na Facebook a vidíme naše přátele na dovolené a všechny vzrušující věci, které dělají, a my jsme velmi žárliví a my si myslíme, že nám chybí život. Ale ve skutečnosti se život děje přímo před vámi v těch nejmenších detailech."
Hannam říká, že Phil "nalézá velkou radost v jednoduchém jednání, že je naživu. Myslím, že pro nás všechny máme skvělou lekci."
Den moudrosti Groundhog je venku. Koupit na Amazonu
