Zmeškali jsme náš středeční obědový klub s porodní asistentkou Denyse Kirkbyovou? Nebojte se, můžete si přečíst všechny odborné rady, které zde sdílela
Každý týden v Mother & Baby přinášíme středeční obědový klub - šanci získat skvělou radu pro vaše otázky týkající se rodičovství od špičkového odborníka. Tento týden byla porodní asistentka a autorka Denyse Kirkbyová v pohotovosti, aby odpověděla na otázky. Denyse je registrovaná porodní asistentka, praktická lékařka a učitelka porodní asistence. Je také autorkou zbrusu nové knihy, Moje porodní asistentka, £ 8.99, Knihy VIE. Sada pro vydání na příští týden, Denyse kniha je průvodce po všem, co potřebujete vědět o koncepci, těhotenství, doručení a dál. Pokud jste vynechali chat, tak se stalo … To může být hloupá otázka, ale před dvěma lety jsem měla redukci prsu a právě jsem zjistila, že jsem těhotná. Budu schopen kojit své dítě, když se narodí? Denyse: Odpověď velmi závisí na typu operace a kde byla operace provedena. Zde ve Velké Británii bude záviset na tom, zda byla vaše bradavky během operace odstraněna (a jakým způsobem byla odstraněna). Na tyto otázky můžete zodpovědět konzultant, který provedl vaši operaci. Váš parenterální konzultant nebo GP si můžete napsat a ptát se ho. Vzhledem k tomu, že mám za to, že máte větší šanci, že budete schopni kojit, než kdybyste byli schopni, může se jednat o případ, kdy začnete kojit a zjistíte. Jedním uklidňujícím znakem bude, pokud v posledních týdnech těhotenství můžeme vyjádřit kolostrum z prsou. Mám teprve 10 týdnů těhotné s druhým dítětem a moje ráno je mnohem horší než moje první těhotenství. Byl jsem u lékaře, ale říká, že je to normální, ale opravdu si nemyslím, že je to tak! Nějaké návrhy? Denyse: Nejsem si jistý, jestli je to stejný GP, který jste měli s vaším posledním těhotenstvím, ale je důležité, abyste důvěřovali vašemu instinktu. Pokud máte pocit, že vaše úroveň nevolnosti s tímto těhotenstvím není normální, musíte se na to podívat dál. Už jsi viděla tvou porodní asistentku? Musíte být zapsáni do prvního testu trimesteru bezprostředně, pokud jste o tom již nebyli jmenováni. Toto by mělo být provedeno před koncem 13 týdnů těhotenství. Jedna z věcí, které mohou způsobit nadměrnou nevolnost, je tehdy, když jste těhotná s více než jedním plodem, takže vaše předčasné vyšetření vám to vyzvedne, pokud tomu tak je. Jiné skutečnosti, které mohou způsobit nadměrné těhotenství, jsou: jestliže toto je první dítě s tímto otcem, jestliže jste vyčerpaný nebo podvyživený, pokud nepijete dostatek tekutin nebo, méně zřídka, jestliže toto dítě má jiný pohlaví poslední. Zkusili jste používat Sea Bands? Jsou to akupresurní kapely, o kterých je známo, že potlačují nevolnost - nosíte je na zápěstích. Posypání zázvorového esenčního oleje na flanel a jeho dýchání může také pomoci spolu s udržováním dobrého hydratovaného a vyživovaného - ale to je těžké, když zvracíte. Mám v příštích několika týdnech dítě, ale přesto jsem si myslel, že ještě není nemocnice. Jaké jsou základní věci? Denyse: Nejdůležitější jsou vše, co potřebujete pro každodenní hygienu - flanel, mýdlo, ručníky, kartáč na vlasy, vlasový výrobek, zubní kartáček a pastu, mýdlo, něco na čtení pár vteřin před usnutím, matrace, nebo papírové) denní oblečení, PJs, ošetřovatelská podložka, ošetřovatelská podprsenka, extra ponožky, porodní i porodní hudba, zdravé občerstvení, kamera apod. Také potřebujete balení základních potřeb pro vaše dítě, které budou zahrnovat plenky, dítě roste, přijímá přikrývky (pro navíjení a otírání post krmných mléčných tuků), kouli z vatové bavlny na vrch a hřbet, měkká deka, jít doma a tak dále. Doufejme, že budete muset zůstat v nemocnici jen několik hodin po narození, takže většina z toho nebude potřeba, ale je lepší být připraven.
Nejdůležitější informace o vaší žvýkací tašce jsou vše, co potřebujete pro každodenní hygienu a potřebujete balení základních informací pro vaše dítě
Měl jsem sekci C pro mé poslední dítě a zoufale chci rodit doma. Ale můj současný porodní asistent říká, že to může být obtížné. Je v pořádku? Nechci jít proti tomu, co říká, ale chtějí se podívat. Denyse: Klíčovou věcí, kterou vybírám z tvé otázky, je to, že vaše porodní asistentka neřekla "ne", prostě že by to mohlo být obtížné. I když jsem obhájcem porodů domů, souhlasím s tvou porodní asistentkou. Konečná odpověď na vaši otázku bude záviset na mnoha proměnných, včetně důvodů, proč jste potřebovali vaši poslední císařovnu, jak jste zdravý během těhotenství, jaký je váš index tělesné hmotnosti, jak daleko žijete z nemocnice, důvody, proč jste jsou zoufalí, že mají doma narození a další. Máte VBAC (vaginální porod po císařském) klinice ve své místní mateřské nemocnici? Pokud ano, pak budete potřebovat postoupení k tomu, abyste diskutovali o svém konkrétním případě v hloubce. Jsem potěšen, že nechcete jít proti tomu, co poradí vaše porodní asistentka (je tam, aby vám poskytla informace, které potřebujete, abyste si udělali informovanou volbu o veškeré své zdravotní péči), ale to zní, jako byste potřebovali více informací od lidí, kteří znají vaše individuální těhotenství a historii narození předtím, než si můžete zvolit místo narození. Jsem vyděšený z toho, co mi bude fyzicky dělat zrodení - slyšel jsem, že často slzujete. Můžu něco udělat, abych to zastavil? Denyse: Nejste sám v této starosti o tom, co můžete fyzicky projít při narození vašeho dítěte! Jediné ujištění, které vám mohu dát, je to, že když je hlava vašeho dítěte korunována (když některé ženy mohou roztrhat, ale jen některé, spíše než "mnoho", o kterých jste slyšeli), budete v oblasti, která by se roztrhala, znecitlivění. To znamená, že byste neměli cítit nic víc než pocit "dávat cestu". Existují některé pozice, které můžete přijmout při stlačování, které ulehčí tlak na tkáně kolem vaší vagíny, což pomůže předejít slzám také. Obzvláště všechny čtyři klečí nebo ležet na levé straně. Některé pozice, jako je stojan ve vzpřímené poloze, mohou způsobit, že budete pravděpodobněji roztrhat. Chtěl bych být těhotná mezi mým prvním dítětem ve věku od šesti do devíti měsíců, takže mohu mít mezi prvními dvěma dětmi věkovou hranici mezi 15 a 18 měsíci. Můj syn bude v květnu šest měsíců, což je, když plánuji přestat kojit, ale rád bych věděl, jak je nejlepší způsob, jak otěhotnět. Vím, že nemusím mít moje období několik měsíců poté, co jsem přestala kojit, ale také vím, že můžete otěhotnět při kojení a neobnovili jste svůj čas. Takže jsem mírně zmatená, co mám dělat, a nejlepší způsob, jak mi pomoci otěhotnět. Denyse: Ve své knize věnuji celou kapitolu významu plánování těhotenství, protože si myslím, že pokud vůbec někteří lidé by měli s budoucími těhotenstvím zacházet s tak velkým očekáváním, jako když plánují zvláštní dovolenou. Ne že bych v takovém případě znamenala, že těhotenství nebo rodičem je dovolená (daleko od ní). Vzhledem k tomu, že jste již úspěšně opustili těhotenství, myslím, že byste měli jednoduše relaxovat a užívat si milování, kdykoli je můžete zapadat mezi váš rušný život. Kojení má opravdu dobrou šanci zabránit početí, pokud krmíte každé dvě hodiny, 24 hodin denně. Takže je pravděpodobné, že při těhotenství kojit, než ne. Chcete-li pokračovat v kojení, když se znovu snažíte otěhotnět, můžete to udělat bez obav, že vás to zabrání. Pro nejlepší možnou šanci, pokud chcete otevírat předtím, než jsou vaše období zcela zpátky do normálu, nebo během kojení, zkuste se milovat každých pár dní během měsíce. Spermie žije po ejakulaci po dobu tří až pěti dnů, takže to zajistí, že tam bude spermie, která by se stala náhodou na jedné z vašich vajec. Jsem v současné době nemocný s ischias a právě jsem diagnostikován s SPD také. Jsem 26 týdnů. Můj GP řekl, že nemám šanci, že se vrátím do práce, ale od prosince jsem byl pryč. Nejsem si jistá, kdy dát své oznámení o mateřství, protože můj termín není až do konce května. Mohl bych začít už v březnu podle vládní webové stránky, ale samozřejmě, čím dříve ji přijmeme, tím méně času si s dítětem pořídím, jakmile se narodí. Můj zaměstnavatel nejde ani o ty nejobtížnější osoby, pokud jde o mé těhotenství. Řeknou mi, že musím vzít ranní mateřství, nebo si mohu vybrat? Denyse: Byl jste odkázán na fyzioterapeuta a porodní asistentku? Překvapuje mě, že váš lékař řekl, že není možné, abyste se vrátili do práce bez rady fyzioterapeuta nebo porodníka. Obávám se, že od 28 týdnů může váš zaměstnavatel požádat o předčasné zahájení mateřské dovolené, pokud existují důkazy o tom, že vaše absence z práce souvisí s těhotenstvím a v případě JPD je. Pokud však můžete zaměstnavateli ukázat, že pracujete s fyzioterapeutem na návratu do pracovního programu cvičení s cílem vrátit se do práce v určitém počtu týdnů, pak mohou být ochotni dát vám tuto šanci dostat se do práce znovu místo toho, abyste zahájili svou mateřskou dovolenou dříve, než si vybrali sebe. Na jaké témata byste rádi poskytli odborné rady? Sdílejte své nápady níže.