"Co dělat po rozpadu" je fráze, na kterou se každý může vztahovat. Koneckonců, je něco horší než rozpad, kromě smrti a daní?
Přestávka s někým je jako ztráta nejlepšího přítele. Ve většině případů je to je ztrácí nejlepší přítele. Pokud jste se museli s rozloučením s někým, koho jste mysleli, že s námi budete trávit zbytek života, existují způsoby, jak usnadnit pohyb.
Co dělat po rozpadu
To je padesát věcí, které byste měli udělat po rozpadu.
# 1 Zablokujte jejich číslo. Místo toho, abyste čekali, že vás budou prosit zpět, zablokujte jejich číslo. Pak můžete předstírat, že se snaží měsíce volat a prostě vás nemají.
# 2 Znovu uspořádat nábytek. Zkuste se podívat na věci z jiné perspektivy - doslovně. Přesuňte svůj nábytek. Hej, jestli se budeš cítit divně, můžeš jít za to. [Přečtěte si: Jak vypadnout z lásky, když nevidíte žádnou budoucnost]
# 3 Odložte obrázky. Nevztahujte se na obrázky dobrých časů, které jste měli společně. V den, kdy se rozbijete, dejte ty fotky pryč nebo je přenechejte kamarádovi pro úschovu. Tímto způsobem nebudete v pokušení sedět a hrabat o nich, když jsou pryč.
# 4 Opilý. Zavolejte některé kamarády, přiřaďte Jiminy Cricket, abyste se dívali na záda a opili se.
# 5 Přizpůsobte si vlasy. Udělejte něco nového na barvu vlasů, vystřihněte nebo zvýrazněte. Pocit dobrý pocit o sobě je nezbytně nutné pokračovat. [Zkuste: Jak se dostat zpět na cestu po velké změně]
# 6 Zavolejte, že osoba, o které víte, má na vás ne tak tajnou nástrahu. Všichni potřebujeme datum odskočení, takže ten, kterého víte, tě zbožňuje, že tě táhne přes hrb.
# 7 Zahrajte si háčky z práce. Namísto toho, aby se vám ukázal za práci a smutně si ho smát, hrajte hákovitě a udělejte něco, co jste chtěli dělat dlouho.
# 8 Malovat stěny. Místo toho, abyste se dívali na stejnou starou barvu svých stěn, chyťte plechovku nebo dvě a udělejte něco mimořádného. Ponoření se do projektu a získávání kreativity vám pomůže překonat zranění. [Podívejte se na: 11 tipů, které se zamilujete do sebe a buďte lepší]
# 9 Vydejte se na exotickou dovolenou. My všichni máme touhu poletět s nějakou exotickou dovolenou. Vezměte si pár pracovních dnů a podívejte se na svět. Vycházející z vašeho prvku vám pomůže zapomenout na váš rozchod a umožní vám si užít nějaký čas pryč.
# 10 Změňte svůj status ve službě Facebook. Chcete-li pokračovat, musíte se zavázat pokračovat. Jaký lepší způsob, jak provést změnu a ne pohlédnout zpátky, než to oznámit každému, koho znáte?
# 11 Vezměte si třídu jógy. Lem nebo ne, muž nebo žena, jóga vám pomůže "Om" vaše cesta k míru. [Přečtěte si: Jak být elegantní a elegantní v 10 jednoduchých krocích]
# 12 Jděte do komediálního klubu s přáteli. Co může být lepší, než zaplatit někoho, aby vás zasmál?
# 13 Skydive. Trochu drastické, ale co vás může přestat přemýšlet o něčem víc než o volném padání na zem? Extrémní chování může věci uvést do perspektivy.
# 14 Nauč se na horolezectví. Nic nemůže zvednout vaše duchy víc než lezení na nejvyšší vrcholy zeměkoule a dívat se dolů na vidět, že problémy jsou mnohem menší, když jsou zobrazeny shora. [Vyzkoušejte: 25 inspiračních tipů, jak se motivovat a pracovat]
# 15 Projděte své rozumné auto za pozdně modelový vůz vašich snů. Pokud chcete kabriolet, dostat jeden. Bez toho, aby vám někdo řekl, co dělat, můžete udělat nepřiměřená rozhodnutí, špatné rozhodnutí nebo nepraktické skoky víry. Je to všechno o tom, co chcete Nyní.
# 16 Změňte svůj styl a zbavte se všech těch oděvů, které jsou vaše "jít do." Ve vztahu se začínáme vyrovnávat. Používáme stejné pohodlné oblečení a zapomínáme na to, jak se prezentujeme světu. Vezměte tyto kalhoty jógy a zapálte je a na jejich místě si koupte nějaké horké kalhoty a vráťte se zpět na trh.
# 17 Začněte hledat to nejlepší, bez ohledu na to, kam jdete. Udělejte si závazek vždy vypadat dobře. Pokud nemůžete cítit to nejlepší uvnitř, alespoň se vám zdají dobře. Pokračovat je nejlepší pomsta, kterou můžete mít na někoho, kdo se s vámi rozloučil. [Čtěte: Zvýšte svou sexuální námahu bez námahy]
# 18 Vezměte třídu vaření. Co je zábavnější než hraní s jídlem? Třída vaření zaujme vaši mysl a umožní vám nechat vaši tvůrčí stranu vyjet na hraní.
# 19 Mějte stát jednu noc. Jen se ujistěte, že jste chráněni. Bytí s někým novým je vždycky divné. Získejte odskočení od cesty s cizincem, takže jste připraveni jít dál.
# 20 Kupte si květiny a nechte je dodat do práce. Lidé, kteří vás lítí, jsou nejhorší pocity. Pošlete sami květiny v práci. Nejde jen o to, abyste vypadali žádoucí pro vaše spolupracovníky, kteří se opírají o sex, ale také to zastaví mumlání o "chudé". [Zkuste: Jak se vydat a vyřešit rozchod s úsměvem]
# 21 Crash a svatba. Co je zábavnější než svatba? Zvláště svatba, kde nepoznáte nikoho. Svazové svazy jsou nejlepším místem setkat se s někým novým a vynikajícím způsobem, jak se dostat do paty a mít dobrý čas.
# 22 Vezměte si taneční třídu. Od hip-hopu až po taneční sál do Zumby, zkuste to všechno.Už jste někdy zjistili, že tančíte na svou oblíbenou píseň? Cítíš se dobře, že?
# 23 Utraťte tři dny, jíst něco a vše, co chcete bez viny. Dejte si třídenní stravu, abyste jedli, co byste chtěli utopit váš smutek. Za tři dny slibujte, že budete hotovi a vrátíte se na cestu. Tímto způsobem nepřestanete přenášet váhu, která vás může přivést dolů. [Podívejte se: Co byste měli udělat po rozchodu, abyste se cítili úžasně?]
# 24 Mějte staromódní nocleh. Dejte si dívku v noci nebo jděte do golfového výletu s kluky. Strávit celou noc mluvit o "starých dobrých dnech". Zjistíte, že jste měli spoustu dobrých časů předtím, než jste se setkali s vaším bývalým, a že stavíte mnohem víc bez něho.
# 25 Připojte se do sportovní ligy pro dospělé. Skvělé místo, kde se můžete setkat s někým, je také skvělým způsobem, jak si někoho cvičit, což je okamžitý posilovač nálady.
# 26 Naklonit z rodiny. Nezůstávejte s jejich maminkou, nebo plakněte ke své sestře. Nejlepší je, alespoň prozatím, říci rodině, že je nemůžete brzy vidět. Závěr na periferní lidi se bude cítit jen jako zrada k vaší ex, a budete se cítit izolovaní a odpojeni od nich. [Zkuste: Jak se po přestávce přestěhovat a překonat bolest]
# 27 Přiřaďte kamarádovi, aby vás z telefonování kontaktoval. Přiřaďte jednomu z vašich nejčestnějších přátel, který je "go-to", když zvažujete volání vašeho ex. Než racionalizujete, že jste "zavolali" kvůli X, Y nebo Z, zavolejte je, abyste se o tom z toho vyptávali, než dojde do pasti.
# 28 Najděte nový hangout. Nechoďte do stejných starých míst, kde jste se rozpoutali. Pokud do nich narazíte, nebude to tak, jak sníte, slibuji. Najděte nový Hangout, setkáte se s novými lidmi a začněte s vaší novou cestou.
# 29 Vyhoďte si párty. Oslavte svůj nový život. Může být pro vaše přátele nepříjemné, pokud jste byli dlouho spolu, abyste věděli, jaká je jejich pozice. Pokud hodíte nějakou večírek, bude to mít za následek napětí, když se rozhodnou, zda se s vámi mají obrátit a co mají říkat. [Přečtěte si: 14 způsobů, jak ho udržet v klidu na večírku]
# 30 Rescue pet. Získání nového nejlepšího přítele vás vezme ze své staré mysli.
# 31 Objednejte si některé vzrušující masturbace sexuální hračky online … shhhh. Získejte on-line a najděte něco, co vás bude cítit ještě lepší než kdykoli předtím. Kdo je potřebuje, ne?
# 32 Připojte se ke seznamce nebo několika. Nemusíte odpovídat, jen se podívejte na možnosti. Okno nakupování je vždy dobrý způsob, jak se dostat přes své ex. [Nejste si jisti, kde začít? Přečtěte si: 14 důležitých doložek a neděrových datování online]
# 33 Udělej si slib, že o svém bývalém už nemluvíš. Přestaňte mluvit o vašem vztahu. Je konec, takže to skončilo.
# 34 Vytvořte seznam všech věcí, které vám chybí, a držte je v blízkosti. Není pochyb o tom, co byste o nich nemohli stát, což vás přimělo k tomu, abyste se naklonili. Seznamte se s těmito věcmi a vytáhněte je vždy, když jste druhou hádkou vaší ztráty.
# 35 Dobrovolník. Pomáhat těm méně šťastným, než byste mohli být radostí reality a perspektivy života, kterou musíte překonat. [Check out: 5 způsobů, jak dobrovolná práce může pomoci léčit depresi]
# 36 Najděte příčinu. Zvyšte peníze a uvědomujete si věc, o které věříte, pomozte svému upřednostňovanému politickému kandidátovi, nebo jen něco zastupujte. Mít něco věřit, bude vás odvádět od váhání ve snech o získání zpět.
# 37 Promluvte si s poradcem. Pokud vše ostatní selže, může to být vaše matka chyba nemůžete mít normální vztah. Poraďte se s poradcem, abyste opravili vaše hluboké problémy - nebo v některých případech je objevte.
# 38 Vytvořte denní tvrzení, abyste se vybrali. Napište si malé dopisy o tom, jak moc jste lepší a jak budete šťastnější než kdy předtím. Denní tvrzení jsou úžasné. Pokud něco řeknete dostatečně, skutečně se může stát realitou. [Přečtěte si: Jak zvládnout pozitivní diskuse a vyloučit negativitu]
# 39 Vydejte se na cestu. Vydejte se na otevřenou cestu, zastavte se k obrovskému kousku vosku a chichejte hodně na cestě k cíli. Pokud jen na víkend, pozastavit, co se děje ve vašem životě a pobavit se.
# 40 Přejít do zábavního parku. Znovu se cítíte jako dítě a narazíte na zábavní park. Život byl dost emocionální horské dráhy, takže se sami postavte na opravdovou zábavu.
# 41 Vyčistěte své skříně. Vyhoďte staré šaty a začněte znovu. Nový život znamená, že je čas vyčistit dům! [Podívejte se na: Nové poradenství o vztazích pro dokonalý start]
# 42 Získejte nové ložní prádlo. Jistě, vy dva jste na sobě měli tyto listy dohromady, ale proto je čas, aby jeli. Investujte do teplé a příjemné ložnice. Pokud tam nejdou, abych vás pozdravil, přinejmenším budete mít krásné listy, které zaujmou jejich místo.
# 43 První deštivý den, vyjděte a rozstřílejte všechny kaluže na kusy. Stomp pryč!
# 44 Vezměte si třídu karate. Zjistěte svůj hněv a ubohněte s kruhovým kopnutím, děrováním rukavic a velkým starým pytlíkem.
# 45 Ztraťte extra kilogramy, které jste obdrželi od chvíle, kdy jste se setkali. Při pohledu na horku je vaše nejlepší pomsta. [Podívejte se: Jak se cítit sexy a žádoucí po celou dobu]
# 46 Rozhýbejte se tou hloupostí, kterou byste neodvažoval, když jste byli spolu. Řekli, že to nemůžete mít - teď můžete říci: "Ano, mohu." Přerušování s někým má jednu výhodu: musíte odpovědět nikomu kromě sebe.
# 47 Ukažte se do obchodu s potravinami v pyžamu. Ve své pyžamě si vezměte láhev vína a prostě vy.
# 48 Dohlédněte na to, co peklo chcete v televizi bez ohledu na to, co jiného. Žádný další život nebo Historie kanálu - sledujte, co chcete. [Vyzkoušejte: 15 důvodů, proč může být jeden také zábavný!]
# 49 Zbavte se toho nábytku, který jste vždy nenáviděli. Nikdy nepatřil ve vašem domě. Pokud si s nimi nevzali, daruj to na lásku.
# 50 Najděte smích tam, kde je to možné, žít v plném rozsahu a vyzkoušejte to nejlepší, abyste se posunuli dopředu jeden den najednou. Vaše nejlepší dny jsou před námi - to zaručuji.
[Připraveni se přesunout? Dále přečtěte: 12 kroků ke změně života a nalezení vašeho štěstí]
Rozpad je jedním z nejtěžších věcí, které může dospělý vydržet. Jediné uklidňující věc, kterou mohu říci, je, že nebude trvat navždy. Musíte jen vyrazit bouři na svůj nový, šťastný normál. Zůstaňte silní, zůstaňte rozptýleni a udělejte to, co peklo právě teď dělá radost. Život pro vás je přesně co dělat po rozpadu.
