Co potřebujete vědět o London Marathon Expo 2018

Obsah:

Co potřebujete vědět o London Marathon Expo 2018
Co potřebujete vědět o London Marathon Expo 2018

Video: Co potřebujete vědět o London Marathon Expo 2018

Video: Co potřebujete vědět o London Marathon Expo 2018
Video: LEVNÉ vs DRAHÉ KOPAČKY | JAKÝ JE ROZDÍL? 2024, Březen
Anonim

Fotografie: Vivobarefoot přes Flickr (Creative Commons)

Dlouhé týdny tréninku jsou za vámi a trpíte intenzivními záchvaty "maranoie" s každým zaklepáním a roztřesením, které se zvětší do život ohrožujícího a ještě důležitějšího zranění. To může znamenat jen jednu věc: týden Londýnského maratonu!

Než budete moci vystoupit na startovní čáru, musíte se dostat do Londýna Marathon Expo ve středisku ExCel, abyste získali číslo závodu a balíček. Žádné číslo závodu, žádný závod, tak přestanete se mrkat, že budete muset používat DLR (chvění) a číst, abyste se ujistili, že váš výlet do ExCelu probíhá co nejlépe.

Expo běží od středy do soboty

Jediné, co je horší než schlepování na ExCel, to dělá pouze proto, aby byla uzavřena budova. Zde jsou otevírací doby pro Expo:

  • Středa 19. dubna od 11:00 do 20:00
  • Čtvrtek 20. dubna od 10:00 do 20:00
  • Pátek 21. dubna od 10:00 do 20:00
  • Sobota 22. dubna od 9:00 do 17:00

Nezapomeňte, že 40 000 lidí provozuje londýnský maratón a všichni mají sbírku závodních čísel, takže pokud počkejte až do soboty, abyste navštívili ExCel, očekávejte, že s vámi budou mít obrovské davy. Obecně platí, že čím déle v týdnu jdete, tím klidnější bude, ale bude mít zaneprázdněnou hvězdu na Center Stage (viz níže). Pokud budete muset jít v sobotu, ujistěte se, že vzít na vědomí, že Expo se uzavře v 17:00, ne 20:00.

DLR Strike byl povolán - je to nejlepší způsob, jak se dostat do Expo

Na poslední chvíli - těsně poté, co všichni šli ve čtvrtek do Expo, aby se vyhnuli cestujícímu chaosu v pátek a v sobotu - byly údery DLR odvolány.

Dvě nejlepší stanice pro ExCel jsou Custom House a Prince Regent, které jsou na DLR. Všechny vlaky směřující na Beckton nebo Gallions Reach na DLR se zastaví na stanicích ExCel.

Pokud dáváte přednost autobusu, abyste se mohli dostat do programu Excel, dostanete Jubilejní linku do Canning Town a skočte na autobus 541 do Prince Regenta. A pokud jedete, připojte poštovní směrovací číslo E16 1DR do svého satnav.

Nepoužívejte jen chytit svůj závodní balíček a odejít

Proveďte výlet a podívejte se na stánky na výstavišti. Není rozumné kupovat zavazadla s novými podvozek, které byste mohli používat v neděli - namísto toho se můžete vyzkoušet s vyzkoušeným materiálem z vašeho tréninku - ale existují užitečné věci, které můžete získat na závodní den na Expo.

Ti, kteří chtějí slyšet tisíce lidí, kteří křičují na své jméno, si mohou vytisknout na vaší běžecké košili na stánku číslo jedna. Bude to trvat hodinu a náklady na jeden řádek (za jeden řádek byste potřebovali pouze jednu řadu - nikdo by neměl znát vaše příjmení).

Pokud se zaměřujete na PB, jedna položka, která rozhodně stojí za vyzvednutí, je stimulační skupina. Několik stánků, včetně stánku Lucozade, nabídne tyto neocenitelné přizpůsobené náramky, které poskytují čas, který potřebujete k dokončení každé míle nebo kilometru, abyste dosáhli cílového času.

Můžete také získat sportovní masáž na výstavě Expo - je to 15 liber za 15 minut nebo 30 liber za 30 let (vyznamenání století!) - a uchopte nějaký suvenýr podvozku na památku maratonu.

Podívejte se na související londýnský maraton 2018 Cestovní průvodce: Jak se dostat do závoduHere je volný věci, které získáte s londýnským maratónským medailí19 Tipy pro londýnský maratón First-Timers

Podívejte se na středový stupeň

V průběhu výstavy se objevuje kavalcáda běžících hrdinů a celebrit, které v průběhu výstavy přicházejí na středové scény, včetně ikon Steve Jonese, nejrychlejšího britského běžeckého maratonu s časem 2 hod. 7min 13sec nastaveným v roce 1985 - záznam Sir Mo Farah bude střílet pro sobotu.

Dalšími důležitými body v centru pozornosti jsou Mary Keitany, Eliud Kipchoge, Tirunesh Dibaba a Selasi Gbormittah z Velký britský Bake Off, všichni z nich provozují závod v roce 2018. A pokud chcete inspirující příběh a vyzdvihnete své číslo závodu, navštivte Expo v sobotu, kdy bude Tracy Barlow na pódiu v 10.45 ráno. Barlow dokončil londýnský maraton za necelých čtyři hodiny jako charitativní běžec v roce 2011 a od té doby zlepšil svůj čas na sotva uvěřitelný 2h 30min 46sec - reprezentující tým GB na M17A IAAF mistrovství světa. Něco, na co natočit.

Doporučuje: