Vypracujte správné velikosti porce pro vaše batole

Vypracujte správné velikosti porce pro vaše batole
Vypracujte správné velikosti porce pro vaše batole

Video: Vypracujte správné velikosti porce pro vaše batole

Video: Vypracujte správné velikosti porce pro vaše batole
Video: Daydreams ~ Multi-Seasonal Crochet Shawl with beads & easy variations!! (Part 1) 2024, Březen
Anonim

S narůstajícími důkazy o tom, jaký dopad má na zdraví našich národů stále rostoucí počet porcí, fórum pro kojence a batole vytvořilo nové webové stránky, které pomohou rodičům posoudit velikost porcí dětí při jídle.

Velikost dospělých porcí dramaticky vzrostla za posledních 20 let, takže internetový nástroj ITF má za cíl pomoci rodičům poskytnout svým dětem správné množství jídla na snídani, oběd a večeři.

Navštivte kalkulačku velikosti porce IFT

Judy More, dětský dietitik a člen ITF řekl: "Kolik dětí jedl se od dne do dne velmi liší a jídlo k jídlu, takže rodiče a opatrovníci by se neměli starat, jestliže jejich batole jede méně než v jiných dnech. Naše rady poskytují rozmezí velikosti porce spíše než specifické množství, které řeší kolísavé chutě rostoucích dětí a pomáhají dosáhnout správné výživy a kalorií potřebných pro zdravý růst a vývoj. Tyto rozsahy jsou snadno použitelné a zahrnují potraviny rodiče a opatrovníci obvykle nabízejí batolata. Průvodce velikostí porcí nabízí kombinaci potravin v pěti skupinách potravin s doporučeními o zdravých limitech pro potraviny s vysokým obsahem tuku nebo s vysokým obsahem cukru."

Image
Image

Fotky: Fórum pro děti a batolata

Doporučuje: