Jak se vyhneme tomu, aby návnada čerpací stanice byla pastovitá?
Po letech a letech, kdy jste na turné, jsem si uvědomil, kolik vás jen po vás cítí hrozně. Jsme jenom mladí lidé, ale po tom, co jsme to dělali po dobu 10 let, jsme všichni rozhodli, že se musíme začít starat o sebe, pokud chceme, aby to bylo dlouhodobé. Vytvářím granolový prach doma a přiveďte ho se mnou a pijím spoustu mandlového mléka - získejte něco dobrého ve vašem břiše brzy ráno a to opravdu nastaví svůj den dobře.
Jaké jsou vaše nejpůsobivější osobní úspěchy?
Na Wembleyho s Umbro jsem zaznamenal gól, takže je tam nahoru. Není to opravdu osobní fitness nejlepší, ale pokud jde o sport, je to pro mě rozhodně ten.
Která výmluva za to, že nechodíte do tělocvičny / pracujete, se nejvíce stydíte?
Obvykle, že jsem příliš hungover, je to jediný. "Včera v noci jsem měl pár nápojů, trochu jsem vzrušený - nedělám to dnes." Stále se obvykle snažím přitahovat sebe, i když skončím jen 20 minut v tělocvičně - jste prošel těmito dveřmi a cítit trochu lepší o sobě.
Je v rockové kapele nezdravé?
Když jsme v našem autobusu, ujistěte se, že provedu nějaký výzkum, pak se rozjíždějte brzy a jděte do místní posilovny a dostaňte se do dobrého tréninku. Nebo máte parní místnost, jít na koupání, saunu - takové věci. V době, kdy se vrátím na místo konání, jsem už několik hodin a já se cítím fit a silný - všechno se zlepšuje, včetně hraní. Je to snadné, jakmile se dostanete do rutiny, že vstanete a děláte to.
Už jste někdy tajně ohromili sílu?
Oh každý den. Ne, já jsem trochu sama sebejaký - vždycky jsem jako "Můžete udělat víc! Proč to nemůžeš dělat? "Jsem na tom vlaku víc.
Jaká je nejvíce extrémní věc, kterou jste udělali ve jménu dobrého zdraví nebo zdraví?
Nejhezčí věc, kterou jsem udělala, není pití po celý rok. Jel jsem docela těžký - dělal jsem dietu Paleo a snažil jsem se udržet co nejvíce zdravý a zdravý. Pro některé lidi, které nemusí být tak působivé, ale když hrajete v kapele a jste na turné, vyrazíte na místo konání a na krku je jen nucený alkohol. Je to opravdu opravdový výkon, ale po celou dobu jsem se cítila tak dobře.
DOPORUČUJEME: Zkuste dát alkohol na jeden rok
Jaká je vaše vinná potěšení?
Rozhodně čokoláda, 100%, milionkrát. Musí to být mléčné mléko, vždycky - je to pro mě jediný typ. Mléčné mléko Velikonoční vajíčko je jedno.
Kdy jste byl ve vašem životě nejschopnější a proč?
Když mi bylo asi 15 let, byl jsem trochu zdravý vzteklý. Byl jsem sprinter a hrál basketbal a fotbal, takže kardio-moudrý jsem byl asi trochu montér tehdy. Ale pokud jde o celkové tělo a sílu, myslím, že se s ním teď blíží.
Pokusili jste někdy o vedení fitness aplikace?
Já vlastně používám jednu, nazývá se JeFit. Můžete si vybrat svalovou skupinu, kterou chcete izolovat, a přichází s novými cvičeními, aby byla čerstvá a zajímavá. Myslím, že to je něco, s čím lidé bojují: nevědí, co dělat, může to být naprosto ohromující. Také je snadné se nudit, že děláte totéž znovu a znovu.
Jaký je nejhorší typ chování v posilovně?
Lidé, kteří nosí džíny - to mě vždycky frustrují - nosí boty a polokošile, jsem jako "Co děláš?" Taky jsem byl v posilovně toho dne a tam byl ten chlap, který zvedal závaží - mezi sady tančil do hudby opravdu komplikovaně. Měl jsem ho natočit, i když byl hromadný - kdyby mě zachytil, mohl by mě odhodit …
"You Me At Six" vyrazí na 26. listopadu v titulku Dingwalls v Londýně.
