Být maminka novorozenci je pravděpodobně nejvíce mysli-foukat věc, kterou kdy zažijete. Ale je to také nejvíce brilantní. To je to, co potřebujete vědět …
Dostali jste dítě devět měsíců a dovezli jste ho do světa. Krucinálně dobře hotovo! Jsi superhrdina. Po porodu jsem se cítila silná, vzrušená a určená být největší matkou světa. Také jsem běžel na adrenalinu a nevyhnutelně se zhroutil do vyčerpané, slzavé hromady do třetího dne. Přesto, v mých nej zoufalějších okamžicích, myslím, že jsem zpátky na tento pocit síly a radosti a připomíná mi, jak silný mohu být.
"Pěstování je fantastickým úspěchem," říká klinický psycholog Abigael San. "Matky jsou často chyceny do menších detailů rodičovství, ale bez ohledu na to, jak doručujete své dítě nebo zda kojíte nebo ne, jste oprávněni být hrdý na to, co jste dosáhli.".
1 Potřebujete pomoc. V dobrém
Upřímně řečeno, nejsem hrubá, ale i ta nejschopnější matka někdy potřebuje pomoc. Zvedání dítěte může být těžké, tak proč se cítíme jako selhání, pokud se dostaneme ven?
"Když jsem se stala mámou a návštěvníci nabídli, aby přinesli jídlo nebo umývání, zrušil jsem je, protože jsem nechtěl, aby si mysleli, že se nedokážu vyrovnat," říká Jenny, 31 let, z Londýna, která je maminka k Beatrice, jedna. "Teprve když mi maminka řekla, abych nebyla hloupá a že mi chtěla pomoct, že jsem se naučil uklidnit se. Koneckonců, to je jen to, co udělám pro své přátele. "A požádejte o pomoc: je to znamení síly, nikoliv slabosti.
"Požádejte o pomoc: je to známka síly, nikoliv slabosti"
2 Využíváte hrubých bitů
Kdo věděl, že děti jsou tak špinavé? Zatímco jsem byla těhotná, moji přátelé maminky se s vědomím usmála na mé naivitě. Je to jen trochu driblovat a podivné plenky, ne? Neměla jsem tušení o žaludečních hrůzách, které měly přijít.
Škrábané kalené nemocné z ramen oblíbené špičky? Hotovo. Vyprázdněný zmrzlý pyré z nozdry mé dítěte? Ano, jsem tam byl. Vykopala mu z břicha tlačítko při koupeli? Jo, další paměť, kterou si v mém starém věku pokladám.
3 Znáš své dítě lépe než kdokoli jiný
Existuje více než 270 000 videí z YouTube, které poskytují rady o vychovávání dětí, plus nespočet televizních pořadů, kurzů, vládních doporučení, knih - heck, a to i přítelkyně vašeho souseda má názor na to, jak byste dítě mělo vychovávat. Ale nikdo jiný, kdo zná zvuk, vůni a potřeby vašeho dítěte.
Takže, příště, když se budete cítit méně než dokonalý, vytrhněte svého vnitřního kritika. "Možná máte pocit, že nevíte, co děláte, ale vaše biologické instinkty se aktivují od narození," říká Abigael. "Vypracujete vlastní mateřské strategie."
4 Nikdy neopustíte domů za méně než 30 minut
Dejte dítě do kočárku a vydejte dveře. Vypadá to prostě, že? Ale nikdy se tak nestane. K dispozici je vytečená vana s dětským jídlem, boty, které spadnou, nebo, nejhorší, poslední změna plenky.
A ani nemyslete na to, že budete mít čas na sprchu. Skutečnost je, pozdní může být od té chvíle výchozím nastavením, ale je to opravdu důležité? Přátelé a rodina nebudou mít potíže s tím, že se nikdy nedostavíte načas a schůzky je možné přeskupit. Děláte to nejlepší.
"Jeden-k-jeden čas s dítětem je cennější než hračky"
5 Vaše dítě nepotřebuje světově nejdražší Playmat
Chtěli byste to nejlepší pro vaše malé dítě - nejmladší dětská hora, nejnovější kočárek - ale nechám vás do tajemství: vaše dítě nemohlo péče méně. Abigael souhlasí, že se musíme starat méně o to, abychom vynakládali peníze na naše děti.
"Jeden-k-jeden čas s dítětem je cennější než nějaká hračka," říká. "Děti potřebují kontakt, aby se k vám mohli přizpůsobit, zrcadlit své činy a cítit se živí." Ano, mluvit s vaším malým člověkem jí pomůže rozvíjet pocit bezpečí, který ji naživu.
6 Dokonce budete chybět v těžkých časech
Je těžké uvěřit, obzvláště když jste stresovaný a spánková, ale přijde den, kdy se podíváte zpět na tyto vzácné okamžiky - dokonce i rozbité noci, změkčení plenky a čas strávený uklidňujícím koliké dítě - se srdečnou bolestí. Protože toto kouzelné období zmizí rychle.
Pak, stejně jako bolestivé vzpomínky na porod a bradavkové štíty začnou zmizet, možná byste si mysleli, že byste to měli dělat znovu. To je důvod, proč, rok poté, co jsem měl své první dítě, jsem se ocitla v těhotenství s dítětem číslo dvě a znovu rozbalila mé džíny z mateřství. Teď, kde je to olej pro roztažení?
Co vás naučila nová maminka? Řekněte nám v níže uvedeném komentářovém poli.
