Masivních 16 000 lidí se dne 9. října zúčastnilo Half Marathonu Royal Parks a mezi celebritami byli kluboví běžci a lidé oblečení jako veverky TrenérVítězové soutěže, kteří obdrželi Fitbit tracker, aby jim pomohli s jejich výcvikem. Zde je způsob, jakým se jim podařilo …
Robin Plowman, 34 let, z jižního Londýna
Dokončeno s časem 1:50
"Musel jsem nastavit svůj cílový čas z 1:42 (PB) na 1:50, protože jsem mohl jen běžet na oběd. Díky tomu bylo obtížnější dostat se do dálky. I přes to, že v noci předtím byl jen 3,5 hodiny spánku (můj nejstarší syn se probudil velmi brzy), měřil jsem 1:50:56. Hlavní výzvou v tréninku byl čas. S jedním a třemi roky mi zachovávám rodinný čas večer a víkendy. Fitbit byl nezbytný. Bylo skvělé sledovat svůj živý pokrok a mít (statistické) poruchu poté, co jsem se soustředil na získání nejlepšího z dalšího běhu."
Carolyn Shier, 52 let, z West Sussex
Dokončeno s časem 2:32
"Závod byl horší než se očekávalo, protože jsem se ráno probudil s těžkou zimou. Snažil jsem se na 2:30, ale podařilo se mi 2:32, což mě potěšilo, když jsem uvažovala o tom, jak jsem se cítil hrubý - a já jsem se podařilo dokončit šprint! Byl jsem opravdu přísný, když jsem nepocházel během tréninku - protože jsem starší, to mě více ovlivňuje, takže jsem to prostě vyřízl. V noci jsem si napil, který chutnal krásně! Fitbit rozhodně pomohl - bylo skvělé, když jsem věděl přesně, jak daleko a rychle bych běžel."
Matt Richardson, 26 let, z Hertfordshire
Nelze spustit kvůli zranění
"Bylo to neuvěřitelně frustrující zranění. Sbalil jsem můj telecí sval a hrál fotbal prostě sprintem pro míč. Něco po šesti týdnech jsem neudělal a pak jsem si uvědomil, že mám týden, než půjdu do parku Royal Parks. Rozhodl jsem se, že půjdu na šest kilometrů - dostal jsem se do poloviny a musel jsem se zastavit. Byla to dlouhá tři míle domů. Během tréninku byl Fitbit tak užitečný, když chodil na běhy, protože aspekt, s nímž nejvíc bojuji, se pohybuje sám. Hodlám běžet na tempo hudby, kterou poslouchám. S Fitbitem budete informováni, jakmile dokončíte míli, abyste mohli nastavit tempo další míle. Stále opravdu chci udělat polovinu maratonu a doufejme, že když se noha vyléčí, budu znovu běhat a hledám závod v raném novém roce."
DOPORUČUJEME: Tréninkové plány v polovině maratonu
