Sebeúcta hraje velmi důležitou roli ve vztazích a štěstí. Ale můžete rozlišovat hranici mezi dáváním a ztrátou vlastního respektu?
Všichni jsme slyšeli tuto linii dříve, že láska potřebuje pochopení a kompromis, aby byla úspěšná.
A je to určitě pravda.
Ale láska funguje nejlépe jen tehdy, když se oba partneři vzájemně porozumí a vzájemně kompromisují.
Pokud dáte, zatímco váš partner trvá jenom, bez ohledu na to, jak jste kompromitující nebo pečující, jste, nemůžete se držet štěstí navždy.
A to je místo, kde se do obrazu dostává sebeúctu.
Sebectví může lépe propůjčit romance a vztah je mnohem lepší.
Koneckonců, mít sebejaký respekt je jediný způsob, jak se oba z vás někdy cítí hodní navzájem.
[Přečtěte si: Top 20 důvodů rozvodu většina párů přehlédne]
Co je to sebeúcta?
Je velmi snadné zaměňovat si sebevědomí s egem. A tato dvě slova se v jejich významu příliš nemění.
Sebeúcta je respekt, který máte pro sebe, zatímco ego je vaše chápání vaší vlastní důležitosti.
Sebeúcta je na prvním místě, když si respektujete sebevědomí a věříte v sebe. A pak přijde vaše ego, které vám pomůže uvědomit si, jak důležité a zvláštní jste.
Nemáte-li respekt k sobě před někým, nemůžete kolem sebe mít ego. A určitě se nemůžete cítit rovnocenně s vaším partnerem nebo s někým jiným, protože hluboko uvnitř, vaše srdce vám říká, že jste bezcenní a nedbání na jejich respekt. [Přečtěte si: Znamená, že vaše negativní myšlení zničí váš život]
Sebeúctění vás činí lepší osobou a lepším partnerem
Pokud si vážíte sebe, věřte, že jste hodný člověk. A když se cítíte hodní, začnete věřit, že si zasloužíte lásku a respekt nejen od sebe, ale od všech ostatních. A když přikážete respekt od svého partnera a ostatních kolem vás, začali vás více ocenit a brát vás vážněji.
Vycházíte z vaší cesty, aby jste byli milí pro vašeho partnera nebo přítele? Dělají to pro vás to samé?
Pokud se otočíte zpátky pro svého partnera, ale hluboko uvnitř, víte, že nikdy nedělají to samé pro sebe, ukazuje, že si nevěříte, pokud jde o svého partnera, protože jej necháte používat. [Přečtěte si: 15 typů toxických vztahů, na které je třeba dbát]
A to, co musíte pochopit, je, že pokud si nerespektujete sebe, váš partner vás nikdy nebude respektovat. A to je první krok do konce vašeho šťastného vztahu. Koneckonců, když není v lásce vzájemná úcta, není už žádná vzájemná láska.
Naučte se věřit v sebe
Pokud věříte v něco nebo se cítíte nepohodlně něco dělat, nenechte někoho jiného názor přesvědčit jinak, zvláště když ti nemohou dokázat nic přesvědčivě.
Bojíte se, že při ztrátě vašeho partnera ztratíte svého partnera? Nebo myslíte, že byste jim ublížili, kdybyste pro ně něco neudělali?
Cítím se stejným způsobem. Ale ve skutečnosti, když se postavíte za to, co opravdu věříte, že je správné, jak jste překvapeni, jaký může být váš partner nejprve, vezmou vás vážněji a více respektují vaše názory.
Jedna věc, většina lidí s nízkou sebeúctou a sebeúctou se neustále porovnává s menšími smrtelníky. Pokud mluvíte s někým, kdo má dokonce nižší sebeúctě, než se cítíte lépe sami o sobě, ukazuje to, že neustále potřebujete vidět někoho, kdo se necítí, jako byste něco dosáhli. A to je jistý znak nízké sebeúcty a nedostatek vůle změnit. [Přečtěte si: Pravidlo 80 ve vztazích a vašem milostném životě]
Ztráta sebeúcty musí začít někde
Dokonce i lidé s vysokým sebeúctou mohou začít ztrácet, aniž si to uvědomují. V určitém okamžiku vždy začíná být malý, jako kdyby se cítí, že vás odmítá váš partner, zejména před někoho jiného.
Pokud váš partner způsobuje, že se cítíte hloupě nebo hloupě, je to jemné znamení, že se podvědomě snaží podkopat a převzít kontrolu, i když se to nepokouší. Pravděpodobně je v přírodě vašeho partnera podkopávat všechny kolem sebe. [Přečtěte si: 15 šokující a jemné známky kontrolního přítele]
Když se začnete cítit jako váš partner nebo kamarád, je lepší než vy, to je chvíle, kdy se vaše sebeúcta začíná prohánět kolem nich. Cítíte trvalou potřebu potěšit je jen proto, aby si zasloužili jejich lásku a pozornost.
Co se stane, když ztratíte sebeúctu?
Když dáte více, než dostanete ve vztahu, začnete ztrácet více sebevzdání. A s časem, váš dokonalý vztah by se mohl stát obtížným jednostranným milostným příběhem. Zde je 5 situací, které by mohly vzniknout kvůli vaší nízké sebeúcty.
# 1 Ztrácíte svůj hlas ve vztahu. Rozhodnutí se začnou přijímat bez vašeho souhlasu nebo oznámení.
# 2 Stanete se loutkou. Poctivě jste se spojili s vaším partnerem, protože jste opravdu přesvědčeni, že nemáte nic, co byste mohli přidat do vztahu.
# 3 Nejste brát vážně od lidí, kteří na vás záleží. Mohli byste skončit jen jako objekt nebo příslušenství, protože vaše názory nenabízejí žádnou hodnotu nebo námitky. [Přečtěte si: 7 tajných příznaků vztahu, který je špatný]
# 4 Láska se obrací k vděčnosti. Místo toho, abyste zažili vyrovnaný vztah se stejnou láskou, opravdu začnete věřit, že váš partner je hoden člověka, který je mnohem lepší než vy.
# 5 Láska začíná rozpadat. Váš partner začne věřit, že si zaslouží někoho lepšího, protože pro ně prostě není dost dobrý. A vy, na druhé straně, byste se cítila zmrzačená a zmatená. A i kdybyste vyjádřili svůj názor, může to jen zlobit nebo obtěžovat vašeho partnera, protože si nemyslí, že byste měli být slyšet. [Přečtěte si: Známky, které už nemáš v lásce]
Už jste už ztratili své sebevědomí?
Možná si neuvědomujete, že jste ztratili sebevraždu, pokud se nedíváte dovnitř a neztrácejte si těžké otázky.
#1 Cítíte, že dáte více, než dostanete?
#2 Cítíte se zatíženy problémy ostatních více než vaše vlastní problémy?
#3 Cítíte, že potřebujete někoho pomáhat, protože se mu může ublížit, pokud mu nepomůžete?
#4 Chtěl by váš partner udělat pro vás to samé?
#5 Váš partner respektuje názor někoho jiného než vaše názory?
Zeptejte se sami sebe na tyto otázky, protože vám pomůže uvědomit si, jak se s vaším partnerem a ostatními kolem vás léčí. A namísto toho, abyste se o ni cítili mizerně, snažte se jej ukončit a znovu budovat soběstačný respekt.
Jak získat znovu sebeúcta
Sebeúctu lze získat pouze tehdy, když opravdu věříte v sebe. Tak to udělej. Pokud máte pocit, že jste zadrženi kvůli nedostatkům, které máte, zkuste na nich pracovat a cítit se dobře. Použijte tyto 5 kroků, abyste získali sebeúctu a úctu ostatních kolem vás. [Přečtěte: Jak být dokonalý ve všem, co děláte]
# 1 Je to čas. Potřebujete-li nejdříve, připravte se na svou mysl a připravte se na novou osobu. Pokud bude trvat pár lidí, kteří vás nerespektují, tak to bude.
# 2 Buďte připraveni na odvetu. Lidé, kteří se odvádějí na vaše změny, jsou téměř vždy lidé, kteří vás manipulovali a používali, což vedlo k vaší nízké sebeúctě. Každý, kdo vám opravdu záleží, by byl rád, kdyby vás mohl vidět.
# 3 Dejte nohu dolů. Nejjednodušší způsob, jak vás někdo může použít nebo považovat za samozřejmost, je, že vás vyzkouší tím, že vás požádá o malé laskavosti, které se časem zvětšují a zvyšují. Nenechte ostatní testovat vaše hranice. Naučte se říkat lidem, kteří se vás pokoušejí používat, i když je to něco triviálního. [Číst: 16 způsobů, jak zvládnout ovládací chování ve vztahu]
# 4 Vaše důležitost. Opravdu si dáváte stejnou důležitost, jakou dáváte svému partnerovi nebo vašim přátelům? Potřebujete začít nejprve se zaměřit na vlastní štěstí.
# 5 Věřte v sebe. Nízká sebeúcta začíná, když začnete pochybovat o sobě a schopnostech. Zlepšete to, co vnímáte jako chyby o sobě a přinést tuto jistotu zpátky do vašeho života. [Přečtěte si: Co mám dělat s mým životem, aby bylo lepší?]
Co vás dává sobě?
V krátké větě? Lepší život. Možná si to neuvědomujete, ale sebeúcta vás přiměje, aby vás ostatní brali vážněji.
Váš partner vás více respektuje a lépe vás bude milovat. Budete se cítit důležitější a psychicky silnější, což nakonec přinese obdiv a respekt vašeho partnera.
Lidé, kteří vás berou jako samozřejmost, vás podvědomě vezmou vážněji a léčí vás jako nadřazený nebo rovnocenný, než aby vás léčili, jako by jste se snažili, protože vás budou zastrašit tím, kolik sebekontroly máte pro sebe.
[Přečtěte si: 11 jednoduchých kroků, které chcete milovat a stát se mnohem lepšími]
Tak na co čekáš? Samozřejmě, není snadné získat přes noc sebevraždu. Ale pokud budování sebe respektu by vám mohlo dát lepší život, není to za to vyzkoušet?
