Která výmluva za to, že nechodíte do tělocvičny / pracujete, se nejvíce stydíte?
Měl jsem chřipku asi dva týdny a můj hlas zní, jako by na mém krku žili čtyři muži, je to docela mužné. Ale žádné ospravedlnění, vlastně jsem ještě trénink, věřte? Pokud budu sedět v bytě a nic neudělám, zhoršuji se. Musím proto, že mi je 44 let, i když mám pocit, že náhle se dostanete do konce třicátých a čtyřicátých let, může být trochu krize v polovině života.
Už jste někdy "nechal jít" v každém okamžiku vašeho života?
Když jsem byl ve svých raných dvacátých letech, vždycky jsem byl bežec, dělal jsem 1.500 metrů, pak jsem se zastavil, když jsem objevil komedii, pití a dívky, ale měl jsem skvělý čas. Kdybych se s touto verzí seznámil, nemluvil se mnou, myslela bych si: "Co to děláš? Jste tak nezajímavý."
Jaký je nejčastější způsob, jaký jste kdy potkal?
Viděl jsem Conora McGregora a pár chlapců v tělocvičně, kteří mluvili o Animal Flow - je to všude, je to nový Pilates. Je to úžasný způsob pohybu vašeho těla, v podstatě to napodobuje gorilu, ještěrku nebo krab - spousta plazícího se kolem, všechno špinavých. Ale je to jen pár centimetrů od země, takže je to naprosto intenzivní na vašich svalech. Využíváte všechny svaly velmi pomalu, takže to mohu udělat v hotelovém pokoji. Je to cracker.
Jaké jsou vaše nejpůsobivější osobní úspěchy?
Poslední velký běh, který jsem udělal, byl maraton v New Yorku, před dvěma lety - nikdy znovu neběhnu, byl to pro charitu. V současné době trénuji na zhruba 10 km, zatímco já jsem na turné a manažer turné si nastavuje rychlost, jenom dám své trenéry a běžím - je to nejlepší způsob, jak se podívat po městě. Lidé však nerozumějí, že můžete běžet špatně, byli jsem trénovali, jak správně běžet - postavte se rovně, zvedněte hlavu a držte nohy pod zadkem. Vidím, že mě lidé běží a já je chci jen zastavit. Ženy neporušují, ale vždycky hájí nohy vlevo a napravo jako tučňáci a otáčejí trny, jsou to ořechy.
DOPORUČENO: Tréninkový plán 10K
Jak se vyhneme tomu, aby návnada čerpací stanice byla pastovitá?
Nejíst z těch šibalů. Půjdu tam a dostanu mou vodu, ale najdu se někde poblíž místa, kde můžu mít rýži, maso, zeleninu nebo nudle. Pravděpodobně budu kupovat zábal po pořadu - to je nebezpečná část, skončila jste show a jste hladoví a jediné místo, které je otevřené, je štěpka. Takže se musíte předem nakládat na ovoce a pak se na něj oblékáte. Také můj typický jezdec je opravdu nudný, je to ořechy, ovoce, možná nějaký proteinový bar, ale nejsem na nich blázen.
Existuje nějaké tělocvična, které nemůžete žít bez?
Líbí se mi mít to, co se mi líbí, to pro mě pracuje a drží mě. Změnil jsem své trenéry pro maraton asi před dvěma měsíci, protože mi někdo řekl, že bych měl. Pak v den, kdy jsem dal své staré trenéry zpět - měly v nich díry a všechno, ale děkuji Bohu, že jsem to udělal, protože jsem je formoval na nohy.
Jaká je nejvíce extrémní věc, kterou jste udělali ve jménu dobrého zdraví nebo zdraví?
V březnu jsem byl pryč, udělal jsem ve Finsku komediální sněžné skútru - bylo to za 1000 dní za osm dní, jeli jsme do každé vesnice a koncertovali. První den bylo 250 km na sněžném skútru a vy byste si mysleli, že to zní skvěle, ale musíte se postavit, naklonit a hodit věc do rohů, používáte každý sval po dobu 10 hodin. Skoro jsem zemřel. Udělal bych to znovu, ale v kratší vzdálenosti, protože to bylo úžasné.
Jaká je nejdelší doba, po kterou jsi šel bez alkoholu ve jménu dobrého zdraví?
Zatímco jsem houpal, vůbec nepiji, ale před lety jsem byl v Edinburghu a neustále jsem pil piva. Je to jako kdybyste šel do práce a každý den jste po své práci pili, což je šílené - to nemůžete udělat. Uvidíte komiks, kteří se procházejí kolem, nenávidí festival - to je proto, že jsou přeplněná a horečka s chlastí, všichni jsou mizerní …
