Tipy pro golfové jízdy z britského šampióna Long Drive Lucas Dornan

Obsah:

Tipy pro golfové jízdy z britského šampióna Long Drive Lucas Dornan
Tipy pro golfové jízdy z britského šampióna Long Drive Lucas Dornan

Video: Tipy pro golfové jízdy z britského šampióna Long Drive Lucas Dornan

Video: Tipy pro golfové jízdy z britského šampióna Long Drive Lucas Dornan
Video: Кто выдержит тренировку олимпийского чемпиона по гребному слалому? | Hitting the Wall 2024, Duben
Anonim

Ať už jste golfista nebo veterán zeleně, můžete vždy stát, abyste získali větší vzdálenost. "Pokud jste nikdy nezvedli golfový klub, než je pravděpodobné, že se dostanete na vrchol a rozkrojíte to, a to zabije vaši vzdálenost," říká Dornan, vítěz obchodního řetězce American Golf 2016 UK Long Drive Championship, který doporučuje zaměřit se na klíčové momenty. "Backswing je irelevantní. Jak se dostanete na vrchol houpačky, je irelevantní. Všichni míč vědí, co se děje při nárazu a v následném průběhu - kde klub po okamžiku dopadne bezprostředně o čtyři centimetry."

Tak kde byste měl cílit? "Ráda vidím, že hráči udeří zevnitř [část koule nejblíže k tobě] - vidíte, že z podklouznutí přijíždějí velké hitry jako Rory McIlroy a zasahují zevnitř ven. Přemýšlejte o přímém volném kopu Davida Beckhama a o tom, jak se mu topspin dostal, když se do něj dostal ven."

1. Ohnout kolena

Při sestupu chcete sedět v mělkém squatu. To je, když používáte sílu nohou - je to docela atletický pohyb. Můžete se vyvíjet v tělocvičně a zlepšit sílu nohy, abyste získali více síly ze země a vytvořili rychlost hlavy v klubu.

DOPORUČENO: Cvičení Roryho McIlroya

2. Ovládejte trup

Když míjíte míč, vaše trup by měl být vždy ve stejném úhlu - otáčíte ramena a trup, ale vaše tělo by nemělo v žádném případě vstoupit. Na zádech se vaše nohy trochu trochu vyrovnají, pak na sestupu, kterou jste odhodili. Těsně před nárazem vybuchnete.

3. Udeřte doprava

Chtěli byste se bít vpravo, jak se hlava klubu zvedá. Pokud stojíte na zadní straně odpaliska, chcete vidět, že klub odchází z přehrávače na sledovací ploše, a nepřekročí. Na míč si položíte míč, takže když to dopadne, bude pokračovat v běhu. Pokud uděláte opak, dostanete zpětnou vazbu a odpor vzduchu.

4. Buďte za koulí

Ujistěte se, že při nárazu je váš nos za kuličkou vzhledem k plavební dráze. Pokud je váš nos před koulí, je velmi těžké udeřit a vyrazit, protože jste zarazili. Kdysi jsem skláněl hlavu mírně doprava a to mi dovolilo, aby se ramena mi trochu otáčely.

5. Zacvakněte zápěstí

Zápěstí jsou obrovským zdrojem energie, pokud se vám to podaří. Při nárazu se snažte zatlačit zápěstí dopředu tak, aby byla tvář klubu otevřená - tím udržujte tvář klubu v kontaktu s míčem co nejdéle. Čím déle trvá kontakt, tím větší komprese získáte a čím dále míč půjde - je to známo jako "faktor rozbíjení".

6. Zrychlit na náraz

Chcete-li udržet rychlost a kontrolu klubu, snažte se co nejrychleji urychlit. Když se dostanete lépe, můžete tuto sílu přinést trochu dříve. Pokud jste v souladu s tempem vašeho houpání, začněte se snažit opravdu přemýšlet o poslední třetině poklesu. Pak jděte z poloviny dolů. Budování pomalu.

Doporučuje: