Dne 30. července jsme se šest z nás od Fitness mužů dostali na Fitness First na Kingly Street v centru Londýna, abychom provedli FitBrit Challenge, fitness test s CrossFit, který provozujeme ve Fitness First gymnasích po celé zemi. Tato výzva je zdarma a je otevřená všem, kteří mají více než 16 let. Obě pohlaví musí dokončit stejné cvičení, ale počet a vzdálenosti se u některých cvičení liší. Cílem výzvy je dokončit všech sedm cvičení co nejrychleji. Zde je návod, jak se to dělí: Veslování Muži - 500 metrů / úroveň 10 Ženy - 400 metrů / úroveň 10 Dumb-zvonek k curl tisk Muži - 20 opakování / 5kg každý hloupý zvon Ženy - 20 opakování / 3kg každý hloupý zvon Burpees Muži - 20 opakování Ženy - 15 opakování Kolo Oba 3km Tlačítko hrudníku Muži - 30 opakování / 10kg každý hloupý zvon Ženy - 30 opakování / 5kg každý hloupý zvon Box skáče Muži - 30 opakování Ženy - 20 opakování Hlídnout se Muži - 30 opakování / 10kg každý hloupý zvon Ženy - 30 opakování / 5kg každý hloupý zvon Běh Muži - 1 kilometr / 0 ° naklonění Ženy - 800 metrů / 0 ° naklonění
Normálně to je jenom ty proti hodinám, ale to bylo hlavou k hlavě, protože jsme byli požádáni, abychom se dostali do týmu z FitBrit Challenge sponzora Rotary Watches. Právě to dělá FitBrit Challenge je docela skličující, ale konkurence proti ostatním lidem to dělá ještě více zastrašující. A když jsme našli blogy druhého týmu, které říkaly, jak se o ně cvičil, bylo to všechno, co bychom mohli udělat, abychom se drželi snídaně. Dobrá věc v soutěži FitBrit Challenge je, že je tak těžké, že jakmile to začneme, přestali jsme se obávat, jak se naši rotační soupeři dostávají, a zaměřili se místo toho na to, jak řešit bolest, kterou jsme utrpěli během každého cvičení. A na to bylo hodně. Když to skončilo, každý tým dostal celkový čas přidáním dvou nejlepších mužů a nejlepších žen. Bylo to blízko, když Rotary dosáhla dobrého skóre 45min 43sec, MF však zvítězila o 41min. Nejlepší individuální výkon získal MF Lucy Miller, který udělal výzvu v neuvěřitelných 12min 3sekundách. To ji umístilo na čtvrtém místě v národním žebříčku a v říjnu ji vybojovalo do finále. MF digitální editor Nick Hutchings zveřejnil nejlepší mužský čas, dokončil výzvou za 13mins 53secs. Abbi Holland a Kevin Harling z Rotary také nastoupili do standartních výkonů a skončili v 13min 24secs a 15min 1sec. Myslíš, že bys mohl lépe než my? Zaregistrujte se dnes na FitBrit Challenge.
