Kojení přináší praxi pro vás a vaše dítě. Dobrou prací existují některé jednoduché způsoby, jak se dostat do kojení v počátcích
Dokonce ještě předtím, než máte své dítě, kojení je horké téma. Z příležitostí, jak to dělat různým zážitkům vašich maminkových přátel, je pravděpodobné, že jste o tom slyšeli a četli. Mnoho. Teď je vaše dítě tady a je čas to zkusit sami. Kojení může trénovat - ale určitě máte způsob, jak se vy a vaše dítě postavit na správnou cestu.
1. Mějte kontakt s pokožkou
To uklidní vás i vaše dítě a navíc pomáhá stimulovat uvolňování hormonu oxytocin, který napomůže procesu lepení.
2. Požádejte o sledování
Dostaňte jednu z porodních asistentek v nemocnici, aby dohlížela na vaše první pokusy o krmení, aby zjistila, zda je vaše dítě správně zapnuto.
3. Uvědomte si, že váš reflex odmítá
To je čas, kdy svaly uzavírají mléko přes bradavku.
Chyťte své počáteční mléko ručníkem nebo muslínem
Je-li váš let-down velmi rychlý, vaše dítě může šplhat na mléko.
Pokud se tak stane, zaujměte počáteční mléko s ručníkem nebo muslinem a pak uvolněte dítě zpět na prsa, abyste pomaleji proudili.
4. Dávejte pozor na překrvení
Toto je doba, kdy vaše mateřské mléko přichází a prsa se zvětšují a ztuhnou. Krmení nebo vyjádření k uvolnění tlaku, protože chybějící podávání může spustit tento stav.
Pokud se otok nezleží a také se cítíte za počasí, stojí za to zkontrolovat, že nemáte mastitidu.
5. Uvědomte si, že to vyžaduje čas
Pravdou je, že kojení může být nepohodlné v prvních dnech. To usnadňuje s praxí, ale pokud se vaše bradavky stanou popraskanými nebo bolavými, zacházejte s bradavkovým krémem.
6. Vyhněte se figurím
Snažte se, aby dítě neposkytlo figurínu, dokud není kojení dobře zavedeno - obvykle kolem šesti týdnů. Jinak bude jen zmatená.
7. Buďte laskaví k sobě
Kojení je dovednost, takže buďte vlastní trenér pozitivity, zatímco zjistíte, co funguje pro vás a vaše dítě. To zahrnuje získání podpory. Váš zdravotní návštěvník nebo poradce pro kojení vám rádi poradí.
