Zde je návod, jak zavřít vaše tělocvična musí být, aby se ujistil, že chodíte pravidelně

Zde je návod, jak zavřít vaše tělocvična musí být, aby se ujistil, že chodíte pravidelně
Zde je návod, jak zavřít vaše tělocvična musí být, aby se ujistil, že chodíte pravidelně

Video: Zde je návod, jak zavřít vaše tělocvična musí být, aby se ujistil, že chodíte pravidelně

Video: Zde je návod, jak zavřít vaše tělocvična musí být, aby se ujistil, že chodíte pravidelně
Video: Hanging with Rob Damiani of DON BROCO 2024, Duben
Anonim

Existuje mnoho faktorů, které je třeba vzít v úvahu při výběru tělocvičny. Je tu bazén? Má k dispozici dostatek kardiochirurgických strojů a volných závaží, aby nedošlo k tomu, že nebudete strávit polovinu času ve frontě? Je to šatna dostatečně velká, že nemusíte být znepokojivě seznámeni se svými spoluobčany?

DOPORUČUJEME: Jak si vybrat správnou posilovnu pro vás

Na začátku seznamu úvah by však mělo být umístění tělocvičny. Nic zřejmě neumírá motivaci jako dlouhá cesta.

Americká marketingová firma Dstillery vyčíslila vzdálenost, na kterou jsou lidé ochotni pravidelně cestovat do tělocvičny, a výsledky naznačují, že je důležité vybrat někde jinde, která není vzdálena více než čtyři míle.

Dstillery se během čtyř týdnů podíval na anonymní data o poloze od 7,5 milionu lidí v tělocvičněch po celé USA. Společnost sledovala četnost návštěv v posilovně, dny, kdy lidé šli a jak daleko cestovali, aby se tam dostali.

Ukazuje se, že lidé, kteří cestovali jen 5,3 mil nebo méně do posilovny, chodili pětkrát nebo vícekrát za měsíc, zatímco ti, kteří museli cestovat pět mil nebo více, šli jen jednou měsíčně.

Vzdálenost byla ovšem méně, jelikož tělocvična byla obzvláště oblíbená (a proto drahá) - průměrná vzdálenost, kterou lidé cestovali do vyššího tělocvičného řetězce Equinox, byla 5,7 mil. Lidé byli také připraveni dále cestovat do butikových tělocvičen jako americká spinningová senzace SoulCycle.

Je zřejmé, že žádná tělocvična nebude někdy blízko nebo dost hezká, aby ji odstranila Všechno problémy, které by mohly zastavit někoho, kdo pracuje, ale odstranění překážky dlouhé cesty by mohlo být velkým rozdílem, pokud nemáte dost kapsy dostatečně hluboce k tomu, abyste se připojili k klubu nejvyšších záběrů.

DOPORUČUJEME: Lidé nazvaní James se vám zobrazují v tělocvičně

Doporučuje: