Načasování vašich kontrakcí vám může poskytnout lepší představu o tom, v jaké fázi práce jste - a sdělte, kdy je čas jít do nemocnice. Takže stáhněte aplikaci (nebo pozor na hodiny) a získejte načasování …
OK, takže kontrakce nejsou nejhezčí pocit na světě, ale každá křeče je známkou toho, že brzy se s dítětem setkáte. Přijďte všichni obtěžující a sledujte, jak často se to děje - a jak dlouho trvají. Čím blíže jsou vaše kontrakce společně, tím blíž se k porodu … hurá! Přečtěte si: "ORGASMOVANÁ PŘED NAROZENÍM": PŘEČTĚTE PŘÍBĚH TOHOTO MAMA
Kdy byste měli zahájit časové kontrakce?
Začněte snižovat kontrakce, jakmile budete mít dva nebo tři a zdá se, že jsou pravidelné. "Pokud jste jeden nebo dva čekat na třetí - pak už budete vědět, jestli je to skutečné!", Říká Cheryl MacDonald, zakladatel Narodných skal.
Vaše kontrakce se pravděpodobně budou cítit jako směs mezi opravdu špatným obdobím a zácpou
Vaše kontrakce se pravděpodobně budou cítit jako směs mezi opravdu špatným obdobím a zácpou. Bolest může začít v dolní části zad a pohybovat se směrem k žaludku nebo zůstat v zadní části - je to u každé ženy odlišné. Za prvé, pravděpodobně bude trvat asi minutu a bude trvat každých 15 minut. Je však důležité si uvědomit, že neexistuje nastavený vzorec, takže se nebojte, pokud nejsou pravidelné. PŘEČTĚTE: MŮŽETE SE POKRAČOVAT POMOC, MÁTE LEPŠÍ PRÁCE?
Jaký je nejlepší způsob časových kontrakcí?
Existuje spousta aplikací, které si můžete stáhnout, abyste sledovali vaše kontrakce - takže necháte dýchat každou z nich. Hallelujah pro technologii! Chcete-li jít do staré školy a použít stopky, zapojte svého partnera tím, že je vyzbrojí perem a papírem. "Nemusíte je časem pracovat přes pracovní proces, protože hlavním účelem jejich načasování je zjistit, jestli jste skutečně v práci, takže jakmile znáte odpověď - pak se můžete zastavit," říká Cheryl.
V jakém okamžiku byste měli jít do nemocnice?
Jděte do nemocnice, když vaše kontrakce přicházejí každých pět nebo šest minut. "Pokud jsou nepravidelné, mohlo by to znamenat, že máte Braxtona Hicksa a je to falešná práce," říká Cheryl. Ale je stále bezpečnější zavolat nemocnici, aby ji zkontrolovala. PŘEČTĚTE: ZMLUVY BRAXTON HICKS Kdy je datum splatnosti? Dejte nám vědět v rámečku s komentáři níže.
