Život je krátký a svátky jsou ještě kratší. Odmítněte limity mini-breaku a investujte do prázdnin, které vás nechávají oživené - av lepším tvaru než kdy předtím. Prozkoumali jsme široko a široce, abychom našli ty největší útěky, které mohou peníze koupit. Zde je 50 nejlepších fitnessových dnů na světě.
1. Jděte na snowbombing
Kde Rakousko
CENA od £ 404
Pokud se vám líbí snowboarding s kocovinou, Snowbombing, týdenní festival s DJs a kapelami světové úrovně, je pro vás. Vytraťte závoj piva tím, že udeříte na Penken Park - jak to dělá Max Anderton MF. Přečtěte Maxův přehled letošního festivalu.
snowbombing.com
WHERE Finsko
CENA od 56 liber
Vychutnejte si koupání v ledových fjordách po dni stráveném na lyžařských svazích Yllas? Taková je síla oživení, stala se pro místní obyvatelstvo týdenní společenskou událostí. "Přineste odvahu … a náhradní ponožky" je oficiální linie.
yllas.fi
3. Proveďte heli-bike tour v Queenstownu
Kde je Nový Zéland
CENA Od 200 liber
Zažijte divočinu kivi od země a vzduch s výletem s helikoptérou Fat Tires. To neznamená, že létající motocykly James Bond-esque - se dostanete na horské výhledy z konvenčního vrtulníku, než vyjedete s horským kolem na tříhodinovou jízdu na trase.
fat-tyre.co.nz
4. Cyklus a tábor v Utahu
Kde USA
CENA od 3 825 GBP
Projíždějte přes týden v jižním Utahu, vezměte si oblouky, kaňony a houkařské skalní útvary, díky nimž budete mít pocit, že jste na západním setu, než si každý týden založíte tábor. Společnost také dělá "glamping" verzi pro, víte, masivní děti.
terravelotours.com
Kde Chile
CENA od 2,138 GBP
Budete potřebovat silné srdce, abyste zvládli adrenalinový plyn, který je dodáván s devítidenním raftingem bílých kloubů na bílé vodě. Krajina se pohybuje od sněhových hor až po bujné deštné lesy, ačkoliv jim odpustíme, pokud si je nevšimnete, když se držíte vašeho raftu pro draho život.
responsibletravel.com
6. Běh s mistrem v Monte Carlu
Kde je Monako
CENA Od 317 liber
Jenom to nejlepší je v domácnosti evropských mega-bohatých starých lidí - a to platí i pro osobní trenéry. Francouzský šampión o délce 400 metrů Marc Raquil provozuje zasedání v plyšovém hotelu Metropole, takže můžete trénovat na olympijský standard mezi hazardními hrami.
metropole.com
7. Potápění v Rudém moři
WHERE Egypt
CENA Z 995 GBP
Nastoupí v severním Rudém moři, pak skočí a prozkoumá vraky, z nichž každý zaujme úžasně dlouhý moment. Vzrušující klid pod vodou se skrývá vedle slavného slunce nahoře. Vzhledem k pokročilé povaze ponorů není to výlet, který by měli převzít potápěči - nechcete být tím chlápkem, který zaplatí za to, že jen sedí sám na palubě, zatímco všichni ostatní zkoumají hlubiny.
scubatravel.com
WHERE Francie
CENA od 600 liber
Dobrodružství v Alpách vám umožní užít si hory kolem jezera Annecy jako své osobní hřiště, ať už se pokoušíte přes ferrata - trasy z kabelů a žebříků upevněných na skalní stěně - jízda na horském kole, canyoning, horolezectví nebo běh trasy. Existuje spousta dalších aktivit, z nichž si můžete vybrat, včetně paraglidingu a plavání na otevřeném vodě.
summer.adventuresinthealps.com
9. Lezení ve Val d'Isère
WHERE Francie
CENA Od £ 679
Proč se usídlit, že jdete dolů po horách, když se můžete zvednout s pomocí výstřelu? Jakkoli to zní, dostupné pokyny znamenají, že to je otevřeno nejstaršímu nováčkovi - ačkoli by se nějaké vytahování nejprve mohlo pomoci.
Prázdniny.cz
10. Jděte do boulderingu ve Fontainebleau
WHERE Francie
CENA od 515 liber
Dokonalé lezení po různých skalních stěnách bez lan? Fontainebleau, nebo zkrátka písmo, má některé z nejlepších v Francii. Tato týdenní prohlídková dovolená vás bude klást spider-man stylu přes překážky všech velikostí v lese, který je jen hodinu od Paříže.
rockandsun.com
WHERE Francie
CENA Od £ 679
Dávejte pozor (a vy sami) pozor na vítr s Parapentingem - nepřekonatelným pronásledováním, které zahrnuje páskování na obrovský padák a běh po boku hory.
Prázdniny.cz
12. Surfujte s legencí v Cascais
WHERE Portugalsko
CENA Od £ 893
Luxusní Oitavos Hotel v extrémní jihozápadní části Portugalska nabízí cvičební program navržený speciálně pro surfaře. Je umístěn v blízkosti některých nejlepších surfových míst v Evropě - a oni se zúčastnili portugalského šampiona Rubena Gonzalesa, aby si dal soukromé lekce.
theoitavos.com
13. Cyklus Dolomity
WHERE Itálie
CENA od 4 800 liber
Projděte si některé z tras klasického závodu Giro d'Italia, pohněte po kole Pinarello s podporou rezidentního mechaniků, který vás bude následovat v týmu. A ne, nemůžete vyměnit místa, když kopce budou těžké.
leadingbike.hotel-laperla.it
14. Spusťte Spartathlon
KDYŽ Řecko
CENA od 350 Kč
Předtím, než starověké řecké Pheidippidy běželo 42 km mezi Maraton a Atény, běžel 246 km od Atén do Sparty.Sledujte jeho kroky v závodě Spartathlon, ale když skončíte, nespletujte příliš sebevědomě - běžel se štítem a neměl žádné gely, které by mu pomohly.
spartathlon.gr
WHERE India
CENA od 2 999 liber
Projíždějte přes šest Himálajských průsmyků v průměrné nadmořské výšce 4 000 metrů. Odměna? Nohy a některé z nejvíce dechberoucí scenérie planety.
exodus.co.uk
16. Vlak v klubu La Santa
WHERE Španělsko
CENA od 1 000 liber
Toto specializované sportovní středisko v Lanzarote má špičkové vybavení pro 30 sportů, včetně cykloturistiky a potápění.
clublasanta.co.uk
17. Přejeďte se do země střední a střední země
Kde je Nový Zéland
CENA od 190 liber
Netušíš, co je to? Není divu - je to stále relativně nová koncepce. Zahrnuje odchod na vzdálené místo s ultralehkým nafukovacím člunem a velrybářem s časem pádlování, pěší turistikou, brodením a skákání v různých terénech. Vzhledem k tomu, že člun váží pouhých 3 kg, je dostatečně malý, aby mohl být uložen do batohu a nafouknut během deseti minut, můžete snadno pokrýt vzdálenosti a cestovat přes oblasti, které by jinak jinak nebylo možné. Krajina vám dá dostatek příležitostí předstírat, že jste ve scéně z Pána prstenů, i když je zde zřetelný nedostatek orků. "Ujistěte se, že znáte stupně řek na vaší trase," říká Arno Marten, zakladatel společnosti Packrafting New Zealand. "Zásobník je navržen tak, aby byl velmi odolný, ale je snadné se dostat přes hlavu. Třída 3+ je výzvou i pro zkušené pádlování - připravte se na plavání!"
packraftingnz.com
WHERE UK
CENA od 225 liber
Coasteering kombinuje projížďky na moři, skalní lezení, skákání na skalách a plavání do mořských jeskyní - a zde vám poskytuje přístup k národním chráněným pobřežím, které jsou mimo hranice veřejnosti. Slovo varování: je to tak chladno, jak je vzrušující.
preseliventure.co.uk
Kde je Japonsko
CENA od £ 4,599
Není to nejpopulárnější dovednost, ale skutečně ji dělíš svým jedenáctiletým. Ponořte se do japonské lukostřelby a "meče tančíte" předtím, než obdržíte lekce bojových umění od nějakého sensei, který je známý tím, že si vzal Yakuzu najednou. Vyhrál v případě, že jste přemýšleli.
blacktomato.com
20. Vlak na triatlon v Thanyapuru
WHERE Thajsko
CENA od £ 867
Ty přechodné zasedání cihel se zdají být mnohem více bezútěšné, když vylézáte z obecního bazénu. Thanyapura Phuket má nejmodernější triatlonový program vedený legendou Ironmana Jürgenem Zäckem. Jen se snažte, abyste se rozptýlila v hlučném nočním životě.
thanyapura.com
21. Surfujte potrubí v Oaxace
Kde je Mexiko
CENA Od 173 liber
Boutique hotely přistály v Mexiku s hotelem Escondido. Její sbírka minimalistických džbánů v kabině linky Zicatela Beach, která je domovem slavné mexické trubky. Pokud je příliš velká, jeďte bílou vodu blíže k břehu.
hotelescondido.com
22. Běh v Brecon Beacons
WHERE UK
CENA od 10 liber
Nepotřebujete se vydat do rozlehlých zákoutí země, aby jste mohli procházet po nádherné scenérii. Brecon Beacons spuštěný průvodce vykreslí trasu čisté krásy, která se hodí i vašemu tempem a schopnostem. "Běh 10 km na kopci se bude cítit velmi odlišně než 10 km na silnici," říká Steve Booker z runwales.net. "Typicky budete pokrývat dvě třetiny vzdálenosti normálního běhu. Takže pokud můžete pohodlně běžet 20 km na silnici, spusťte svou horu na 10-12 km - můžeme ji rozšířit, pokud se budete cítit silně."
runwales.net
23. Výlet z Lhasy do Kašgaru přes Mount Kailash
Kde Čína
CENA Od 4,795 GBP
Vaše fitness a tolerance v drsných podmínkách budou testovány na této 22denní tibetské túře, která vás zavedla do Lhasy, ve výšce 3.490 metrů, jedné z nejvyšších měst na světě. V roce 2020 to bude turistická hotspot, takže se tam dostanete před tím, než vám všichni a jejich rodiče předvedou své fotografie.
wildfrontierstravel.com
24. Dostaňte pot v balijské džungli
WHERE Indonésie
CENA od 3 250 liber
Pro některé, není to opravdový svátek, pokud to není bláznivé. Pokud jste to vy, zkuste tento tropický útěk pro naprosté uvolnění. Como Shambhala Estate nabízí tai chi, jógu, pilates a vodní sporty, zatímco jungle tělocvična - název je o něco více pravdivý, než když byl popisován ve vašem místním parku - obsahuje lezeckou stěnu, která vám umožní získat papoušek- pohled z deštného pralesa.
comoshambhala.com
WHERE Itálie
CENA od 1.195 liber
Zipping po horách je snadné. Dejte si výzvu a řekněte šestidenní cestu do Gran Paradiso, nejvyšší hory zcela v Itálii, která se zvedá do výšky 3,338 metrů.
mountaintracks.co.uk
26. Plavte a lyžujte Skandinávii
WHERE Norsko
CENA od 1.400 liber
Vydejte se na lázeňský člun Vulkana, když projíždí po severním pobřeží Norska - můžete strávit své dny lyžováním a večery odpočinku pod hvězdami, které jsou od špatného světla znečištěné.
magneticnorthtravel.com
27. Choď na heli-surfing
Kde je Nový Zéland
CENA od £ 11,122
Znalost místních znalostí a soukromý přístup k pozemkům a vrtulník se rovná perfektní možnosti surfování.Nečekejte na to, abyste čekali na perfektní vlnu - stačí si projít a dostat se tam, kde je akce.
blacktomato.com
28. Trek z Mont Blanc do Matterhornu
Kde je Francie / Švýcarsko
CENA od £ 1,779
Udělejte si cestu po klasické stezce pro horskou trasu Haute Route, která pokrývá zhruba 100 km mezi Mont Blanc a Matterhorn. Budete pěšky v průměru 1 525 m, zasáhnete 2,965 m na nejvyšší bod a vyjedete pod deset z 12 nejvyšších hor v Alpách. "Než cestujete, ujistěte se, že během víkendu můžete udělat dvě šestihodinové procházky," říká Chloe Knott z Exodus. "Vezměte si dobrou kombinaci výstupů a sestupů, abyste vás připravili." Přemýšlejte o tom, že jste si vydělali dovolenou.
exodus.co.uk
Kde je St Lucia
CENA Od 80 GBP plus cena hotelu BodyHoliday
Cyklus, běh, slábnutí a kajak po celém ostrově při pohledu na pobřeží Atlantiku i Karibiku, než se budete léčit v ovocném rumu v resortu BodyHoliday.
thebodyholiday.com
30. Projděte cyklus ve střední Americe
RPICE z £ 1,675
Cesta po Kostarice, Nikaragui a Panamě v této 435 km jízdě, která vás zavedla do divoko se měnících prostředí - banánových a ananasových plantáží, podél pobřeží Karibiku, přes sopky a deštných pralesů.
discoveradventure.com
31. Vypalte tuky v Ibize
WHERE Španělsko
CENA od £ 1,685
Nemusíte si vybrat mezi mega-kluby a obětmi tuku-ztráty na slunci - tato váha-ztráta-zaměřené dovolené je umístěn v Santa Eulalia, Ibiza, který je jen půl hodiny od velkých klubů.
rfhfitness.com
CENA £ 40,000 nebo £ 5,000 za jednu nohu
Dvanáct amatérských závodních jachet posádky bojuje o první místo v Clipper Round The World, osmistupňovém závodě na planetě. Zatímco žádná zkušenost není nutná, je to obrovský závazek - fyzicky, mentálně a finančně.
clipperroundtheworld.com
33. Běh na lyžích
WHERE Norsko
CENA od 1 999 liber
Vydejte se na některé z mnoha cest na údolí Espedalen. Začátečníci se mohou na plochých plochách kolem jezera Espedalen naučit, zatímco zkušení lyžaři najdou výhled nad stromovou linií vhodnou odměnu pro stoupání o výšce 1 500 m.
exodus.co.uk
34. Individuální výcvik na Himalájích
WHERE India
CENA Z 2 645 GBP
Nejste si jisti, zda jste na úrovni fitness? Aktivní balíček v hotelu Ananda Spa začíná kondiční konsultací, která slouží k plánování aktivit, jako je rafting na břehu řeky Gangy.
anandaspa.com
35. Jděte na ostrovy na Jadranu
KDE Chorvatsko
CENA od 730 Kč
Cítíte se jako doma v otevřené vodě? Poté si vezměte své vodní schopnosti na chorvatské dalmatské pobřeží. Během týdne budete plavat mezi ostrovy v souostroví Šibenik, pokrývající průměrně 4 km denně ve vodě. Trasa je organizována společností Strel Swimming, spoluzakladatelem Martin Strel, který je známý pro plavání délky řek Amazonky, Yangtze, Paraná, Mississippi a Dunaj. Na rozdíl od těch řek, moře kolem dalmatského pobřeží má některé z nejčistší vody ve Středozemním moři, takže se jen musíte obávat efektivity mrtvice. "Očekáváme, že budete schopni plavat nejméně 2 km za hodinu," říká Martinův bratr Borut. "Abyste se připravili, měli byste plavat třikrát týdně a pokrývat 2-3 km každé zasedání." Existují doprovodné lodě, které se mohou rychleji a pomaleji plavat, takže se nezůstanete osamoceni.
strel-swimming.com
Kde Kenya
CENA od £ 3,335 Místo pro tento výcvik výlet Wildfitness pravidelně uvádí na seznamy "nejlepších pláží na světě". Naučte se provozovat na odlehlé pláže a plavat v nenarušeném potoce.
healthandfitnesstravel.com
37. Vydejte se na kanárský ostrov
WHERE Španělsko
CENA od 780 liber
Tento týdenní britský vojenský tábor v Playitas Resort v Fuerteventura, kde se vycvičovali bratři Brownlee, je více bláznivá záležitost než ve třídách BMF ve Velké Británii, ale stále ještě vypálíte více než 2 000 kalorií denně.
sunfit.co.uk
38. Otevřete kánoe na Vysočině
WHERE UK
CENA od 795 liber
Prozkoumejte vzdálené jezero na severozápadě Skotska. Zatímco nepotřebujete zážitek z brouzdaliště, abyste se mohli zúčastnit dovolené, "fitness na horní části těla je důležitý, protože můžete šplhat až sedm hodin denně po dobu šesti dnů," říká Rupert Shanks z Wilderness Scotland.
wildernessscotland.com
39. Vlak v posilovně Muay Thai
WHERE Thajsko
CENA Od 310 liber
Využijte výuku v thajském národním sportu na Tiger Muay Thai, který je zaměřen na turisty, kteří chtějí trénovat, když jsou pryč z domova. Ať už jste vážný bojovník, který se připravuje na boj nebo úplný nováček, který neví, jak hodit úder, budete v dobrých rukou.
tigermuaythai.com
40. Přežít Dartmoorské nížiny
WHERE UK
CENA od 999 liber
Milosrdně, tento čtyřdenní kurz přežití, který založil Bear Grylls, nezahrnuje užívání vlastních tekutin. Místo toho se naučíte starat se o sebe v těch nejdrsnějších terénech ve Velké Británii.
beargryllssurvivalacademy.com
41. Získejte DNA Fit na Ibize
WHERE Španělsko
CENA od 1 493 GBP
Před návštěvou Baleárského ostrova budete mít test DNA, který pak použije tým v hotelu Aguas de Ibiza, aby si přizpůsobil dietu a cvičební režim jedinečný pro vás. Má také místo v Cornwallu v případě, že se vám nelíbí pěkné počasí.
thirtyeightdegreesnorth.com
42. Trek v Helambu
Kde Nepál
CENA od 880 liber
Vydejte se od zavedených trekkingových tras a vystřihněte cestu přes části Nepálu tak vzdáleně, budete se divit, jestli váš život doma byl sen. Více než 14 dní se setkáte s odlehlými horskými komunitami a svatými jezery Gosainkunda a máte šanci vylézt na vrchol 4,500 metrů.
lostearthadventures.co.uk
43. Ski safari v Dolomitech
WHERE Itálie
CENA od £ 2,220
Tato prohlídka Dolomitů z chatrče se dostanete do smyčky, začíná a končí v Alta Badia. Stejně jako jiný výlet na lyžích každý den, neustálé změny v hotelech znamená, že se nemusíte starat o vytváření nepřátel zaměstnanců, pokud se vám líbí après-ski.
thehealthyholidaycompany.co.uk
44. Projděte pohoří Simien
WHERE Etiopie
CENA od £ 1,890
Geologické podmínky, které tvořily tyto velkolepé hory, se vyskytují pouze ve dvou místech na světě. Tato trasa vás vede přes "hřbet" hor a během osmidenního výletu uvidíte tři památky UNESCO. Zkontrolujte, zda jsou baterie na fotoaparátu nabité.
wildfrontierstravel.com
45. Vlak pro běh v nadmořské výšce
Kde Kenya
CENA Od 949 liber
Ponořte se do kultury světových elitních vytrvalostních běžců ve Výškovém výcvikovém středisku pro vysoké nadmořské výšce v Itenu, která je ve výšce 2.400 metrů nad mořem. Neočekávejte hodiny, které se dívají na výhled na údolí Velkého Riftu - trénink je nemilosrdný.
traininkenya.com
46. Prozkoumejte západní USA
CENA od 2,145 GBP
Začněte v Montaně a projděte si cestu přes šest nejznámějších národních parků v USA, včetně Yellowstone, Grand Canyon a Mesa Verde. Dvojtýdenní trek skončí v Las Vegas, takže přinesete dostatek peněz na blackjack.
keadventure.com
47. Paddle v Peniche
WHERE Portugalsko
CENA od 377 liber
Stand-up paddleboarding vám umožní jezdit na vlnách a pracovat na vašem jádře a nohou, ale není to tak spousta jako při surfování - a protože stojíte, pohledy jsou lepší. Pochází z Havaje, ale můžete strávit týden učení na této pláži nedaleko Lisabonu.
supxscape.com
48. Navštivte Arnold Fitness Expo
Kde USA
CENA od 21 liber
Tento třídenní Schwarzenegger-fest v Columbusu ve státě Ohio by mohl vytvořit rekord nejvzácnějších bicepsů v jedné místnosti. Sledujte účastníky klasické soutěže o kulturistiku Classic 212 nebo se pokuste se s ním setkat sám - obvykle je to, aby blahopřál k vítězům soutěže.
arnoldsportsfestival.com
49. Jděte po nebeských horách
Kde je Kyrgyzstán
CENA od £ 2,675 Připojte a strávte čtrnáct dní po trase, kterou jste před vámi přijali tisíce obchodníků s Silk Road. Obrovská poušť způsobí, že nějaká práce se zdá být velmi daleko, a to nejen proto, že nemůžete dostat telefonní signál.
wildfrontierstravel.com
50. Vlak jako námořní pečeť v San Diegu
Kde USA
CENA od £ 1,080
Myslíš, že to uděláš jako SEAL, nejvíce elitní vojáky US Navy? Dejte své peníze tam, kde jsou vaše ústa, a zapište se do tábora Kokoro, zařízení v San Diegu, které se používá k získání speciálních ops kandidátů připravených na vyčerpávající život. Absolutně žádné koktejly u bazénu zde.
sealfit.com
