Slunce je zpět. Pružina má skoro odpruženou. Je čas uhodit všechny zimní oblečení ihned - jsou to trička a šortky a to se nikdy nezmění.
To platí i pro vaše cvičení. Běžecké běžecké pásy a turbosystémy mohly být v pořádku zimním pořadím, ale teď jsme vyšli na druhou stranu, je čas vyrazit ven pro čerstvý (ish) vzduch Londýna pro vaše běhy a jízdy.
Obědní hodiny jsou vynikajícím způsobem, jak se cvičit do vašeho dne, aniž byste večer využili cenný volný čas, a také vám pomohli učinit duševní přestávku před mrknutím své práce. Pokud jste jedním z tisíců pracovníků v centrálním Londýně, městská řada parků a tras na rieke znamená, že během půlhodinové exkurze můžete snadno uniknout z městské houští.
DOPORUČUJEME: 12 Prázdniny pro rok 2017
Kvůli inspiraci, The Color Run UK vybrala šest nejlepších obědových jízd v Londýně. Zde jsou podrobnosti.
1. Regent's Park a Primrose Hill
Pokud pracujete někde poblíž Regent's Park a netrpíte v něm co nejvíce obědů, pak je upřímně řečeno, jste blázen. Existuje zatížení různých cest, které si můžete vychutnat, ale vaše jízda není dokončena, pokud nebudete vyrazit na sever od parku, aby jste se dostali na vrchol hory Primrose a fantastický výhled na Londýn. Mezi další zajímavosti patří obrovské množství vodních ptáků na jihu parku a krátké pozorování více exotických zvířat při průchodu londýnskou zoo.
2. Tower Bridge na Londýnský most
Skvělá volba pro ty, kteří pracují ve městě. Jděte dolů na břehy Temže na běh, který poskytuje nádherný výhled na zajímavosti, jako je Tower a Shard. Jedinou nevýhodou této cesty je její naprostá popularita, takže se nejlépe rozhodnout pro menší skupiny nebo sólo běh, spíše než klesat hromadně.
3. Euston Královým křížovým kanálem
Pokud sídlíte severně od centra hlavního města, rozhodněte se pro tento kanadský výlet mezi Angelem a Camdenem. Cesta může být někdy trochu úzká a stropy jsou trochu nízké, když projíždí tunely, ale je to skvělý způsob, jak se vyhnout tomu, aby se rušivé silnice v londýnských silnicích vyhnuly rušivému pohybu (a znečištění).
4. Dvou záhlaví Royal Parks
Můžete získat dva Royal Parks za cenu jedné 5 km jízdy tím, že tuto trasu kolem Green Park a St James je Park. Úspěšní běžci, kteří doufají, že budou mít velkou povrchovou úpravu, vypracují trasu, která končí v Mall, takže můžete sprinturovat domů a představit si davy londýnského maratonu, které vás nadchnou.
5. Battersea Park
Další skvělý zelený prostor pro ty, kteří chtějí upoutat městský život během oběda, Battersea Park má další výhodu, že je o něco méně přeplněný než Green, Hyde a Regent's. Existuje spousta různých cest, které můžete vyzkoušet, ale tato loop, která se v jezerech pohybuje kolem 5 km.
6. Greenwich Park
Ti, kteří pracují v Greenwichově parku, mají pro své obědové akce mnohem tvrdší nabídku než ty, které se nacházejí v blízkosti obecně plochých centrálních parků, protože naklonění k observatoři je divoké. Odměny zápasí s úsilím, protože výhled na město je vynikající.
Barevný běh UK je nepředstavený 5 km, který se koná v létě v Londýně, Manchesteru a Brightonu. Pro více informací a rezervaci místa navštivte thecolorrun.co.uk
DOPORUČUJEME: Nejlepší britské běžecké akce pro rok 2017
