Pokud jste na trhu pro jasnější sadu perličkových bílků, existují snadnější a levnější způsoby, než vyloučit intenzivní kosmetické stomatologie. Nejlepším způsobem, jak udržet vaše zuby vypadající zdravě, je pochopit, co může v první řadě způsobit jejich změnu barvy a pečovat o ně mezi jídly.
Co způsobuje žluté zuby?
Hlavními viníky jsou čaj, káva, červené víno a kouření, ale tenký smalt může také dát zubům žlutý vzhled. Silný, zdravý smalt je bílý, ale pod ním je hnědá látka nazývaná dentin, která dokáže prokázat, že je smalt tenký. Potraviny a nápoje, které se zdají být zdravé, jako ovoce, džusy a sušenky, mohou z důvodu obsahu cukru opotřebovat smalt. Zuby také zbarvují při stárnutí a některé léky mohou způsobit znečištění pod povrchem skloviny, vysvětluje Britská nadace pro zubní zdraví. Zuby mohou po ošetření kořene také zbarvit šedou barvu, protože se jedná o odstranění měkké tkáně uvnitř zubu, který obsahuje nervy a krevní cévy.
Co s tím můžete udělat?
Britská nadace pro dentální zdraví doporučuje nejméně dvakrát denně čistit zuby, ale pokud jste jedli nebo opili něco, co obsahuje velké množství cukru, počkejte nejméně jednu hodinu před kartáčováním. Čištění zubů jakmile dříve může způsobit smalt, který byl oslabený cukrem, který má být odstraněn. Návštěva hygienisty pravidelně k odstranění nánosu plaku může také pomoci udržet povrch zubů. Každodenní údržba je stejně důležitá, a proto jsme požádali zubaře Arjindera Chohana, aby nám řekl, jaké jsou nejlepší produkty, které se mají starat o naše zuby.
1. Oral-B Satin Tape
"Pokud chcete dělat to nejlepší, co můžete pro své zuby, je to zubatý," říká Chohan. "Studie ukázaly, že je to nejúčinnější způsob, jak předcházet onemocnění dásní a špatnému dechu."
£ 2 chemistdirect.co.uk
2. Philips Sonicare Airfloss Pro
Použitím ústní vody nebo dobré staré vody, to rozvibruje vzduch a tekutinu mezi zuby, aby působil jako vysokotlaké řešení pro každého, kdo má problémy s použitím nití.
60 eur johnlewis.com
3. Sensodyne True White
"Většina bělicích past je abstraktivní povahy a dlouhodobé použití vede ke ztrátě vzácného smaltu," říká Chohan. "Ale některé pasty, jako je Sensodyne's True White, používají méně škodlivé metody."
£ 5.33 za 75ml boots.com
4. Rameno a kladivo opravdu sálavé
To je těženo z mořských jezer ve Wyomingu, takže víte, že je to přirozené. Sóda na pečení chutná, ale je to spravedlivá cena za vylepšení bělení a osvěžení zubů.
1,50 £ za 75ml boots.com
5. Oral-B Pro 6000 Smart Series
"Podle nezávislého přehledu společnosti Cochrane poháněná zubní kartáčka snižuje plaky a zánět dásní více než manuální zubní kartáčování v krátkodobém i dlouhodobém horizontu," říká Chohan. Ten vám umožní přizpůsobit nastavení kartáčování pomocí aplikace.
115 dolarů boots.com
6. Colgate Proclinical A1500
V podstatě to pro vás zuby zuby. Rychlost a směr zdvihů se mění v závislosti na tom, který zub je v kontaktu s hlavou kartáče pro hladší a efektivnější zotavení zubů.
£ 85 very.co.uk
7. CB12 ústní voda
"Ústní vody s alkoholem v nich mohou způsobit, že vaše ústa je suchá, aby se jim vyhnula," říká Chohan. "Fluorid, chlorhexidin a peroxid vodíku jsou ingredience, které byste měli hledat, protože přispívají nejvíce k udržení zdravých zubů a dásní." Toto udržuje dech čerstvý až 12 hodin.
£ 10 za 250ml lloydspharmacy.com
8. Corsodyl denně bez alkoholu
Máte-li datum, měli byste pravděpodobně použít toto - to osvěžuje vaše piehole až bigtime, ačkoli samozřejmě nemusíte obtěžovat, pokud nemáte hru.
£ 4.80 za 500ml superdrug.com
